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お弁当

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超はや弁!

JUGEMテーマ：お弁当朝、いつもより二時間早く目が覚めて。二度寝できず…な時間を過ごし。で、お昼用に作ったお弁当を食べてしまいました。・枝豆ごはんの上に、鮭の西京焼き(自家製)・コールスロー、ゆでブロッコリー、ゆでたまご西京味噌とみりんを適当に混ぜて、鮭の切り身を漬けておいただけ。えらい、おいしくなります。自画自賛。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　にほんブログ村　　　　　　　　　　　　　

かなんち食堂 | 2011.10.12 Wed 19:36

今日のおべんとう

六穀米ごはん塩豚焼きカリフラワーのハーブ塩焼きほうれんそう胡麻和えたまごやき切り干し大根

おいしいのが好き | 2011.10.12 Wed 07:28

パンべん

JUGEMテーマ：お弁当今日のお昼は、寒天ぞうすいでした。カロリー49kcal也。連休のドカ食いリセット食です。わびしくて、テンション下がったわー。明日は、ガーリックパンと野菜中心のランチ・・でもないか。パンはガーリック入れすぎたせいで、ガーリック臭のもりもりのパン。だいじょぶかな・・・。愛してます、ジップロックフリーザーパック。洗って何度も使います。ゆで卵、時間間違えてとろとろすぎたのでチンしたら、爆発しました。半分のゆで卵は、こっぱみじんとなりました。本日のおしながき・ガーリックパン　2個...

日々、おべんと生活。 | 2011.10.11 Tue 22:11

今日のおべんとう

六穀米ごはん鮭、じゃがいも、ピーマンの味噌炒め煮たまごプチトマトみょうがピクルス

おいしいのが好き | 2011.10.11 Tue 08:02

とりそぼろご飯

JUGEMテーマ：お弁当JUGEMテーマ：ファミリーJUGEMテーマ：食！昨日大量のとりそぼろを作りました。朝ごはんも、夕飯もとりそぼろご飯です。私は料理は得意な方ではありませんが、とりそぼろは、ぶたそぼろは大好評なんです。味付けは、砂糖と醤油のみです。ポイントは、へらで肉の塊を崩して細かくする事です。

ANGELICA | 2011.10.08 Sat 17:01

今日のおべんとう

白米ごはんおでん　（大根、たまご、ちくわ、黒はんぺん、こんにゃく、厚揚げ、昆布）ブロッコリーおかか和えプチトマト

おいしいのが好き | 2011.10.06 Thu 07:27

とり唐あげカレー弁当

JUGEMテーマ：お弁当ココイチに行きたいなーとおもって、でもいろいろ出費があってやっぱり自作で。冷凍していた鶏肉ごろごろカレーと、冷凍しておいた鶏のから揚げで、鶏から揚げ鶏カレー。冷凍庫からポンで終わり。鶏ばっかりだー。肉にくしていて、わーい。わーい。本日のおしながき・鶏肉ごろごろカレー・鶏から揚げ・ブロッコリー・白ごはん修造動画に励まされる夜中。いつも最後まで読んでいただき、どうもありがとうございます☆ お帰りの際に　こちら↓　をポチっとしてくれたらすごく励みになります。　　　　 &...

日々、おべんと生活。 | 2011.10.06 Thu 01:00

今日のおべんとう

のり弁タラとアスパラのハーブ塩焼きブロッコリーおかか和えたまごやき（しらす入り）プチトマトみょうがのピクルス

おいしいのが好き | 2011.10.05 Wed 08:17

2個弁当

JUGEMテーマ：お弁当明日は、仕事当番なので夕食も持っていかないといけないということで、弁当を２つ作りました。もう無理。２つ別内容の弁当は無理。すごく疲れた。牛の玉子とじ弁当と、キムチ炒めしゃけ弁当です。色合いとか、ちぃともおしゃれじゃないですが、節約弁当なので許してください。どっちが昼で、どっちが夜かは、食べるときに決めます。一度に２つ作るのは初めて。ゆでたまごはいい感じ。牛の玉子とじは煮詰め気味。本日のおしながき・甘しゃけ、ゆでたまご、キムチ炒め、ブロッコリー、梅干ごましおごはん・牛の玉...

日々、おべんと生活。 | 2011.10.03 Mon 23:54