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レコーディングダイエット

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: 毎日食べた物を記録していくダイエット。
記録するだけで意識改革されますよ～。
じゃんじゃん書き込んでいきましょう！
: 作者のブログへ：「ak-d」さんのブログ
その他のテーマ：「ak-d」さんが作成したテーマ一覧(1件)

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見て来た

JUGEMテーマ：レコーディングダイエットようつべで見てきたんだけどさ、「最近の日本女性は痩せすぎ」とか言ってた。は ? じゃあ何で「最近太ったね」とか平気な顔で言えるんだよ。デブだとそれだけで罵られるし、立場も悪くして、じゃあお前ら付き合うの全員太った女性にしろよ。私は息をする様に「太ったね」と言った父と祖父を未だ許してません。何なの、男性って。

東洋菜食主義　JUGEM | 2016.02.08 Mon 09:35

JUGEMテーマ：レコーディングダイエット一週間に一度、食べまくるチートデイを作ろうか ... 。お早う御座います。昨日の記事を読んで不快に思われた方、お詫び申し上げます。本日の体重 6 6 . 4 ｋｇうん、増えてるね。確実に。何か色々迷走気味だから、少し体重は放って置こうかなぁ。目的もゴール地点も不明瞭だし。・硬水 1 杯・お通じ 2 回 ( 汚くて申し訳ない ) ・昨日の鶏ゴボウ人参しめじ混ぜ込みご飯・蒟蒻と皮付き人参と大根のおつゆ・エッ...

東洋菜食主義　JUGEM | 2016.02.07 Sun 18:27

暖かくなって来ましたね

JUGEMテーマ：レコーディングダイエット暖かいです。お早う御座います。今朝の体重は 6 5 . 6 ｋｇでした。また振り出しに戻りました。昨日お伝えした通り、今日は夕方に玄米粥を食べてみたいと思います。・硬水 1 杯・お通じ 1 回 ( 汚くて申し訳ない ) ・昨日の残りの豆乳シチュー 1 杯・林檎 1 個自作手料理の満貫全席食べて来た気分ー (ﾉ´∀｀*) ・ゴボウとしめじ、人参に鶏肉の混ぜご飯 ( これで〆 ) ・キャベツ千切り...

東洋菜食主義　JUGEM | 2016.02.06 Sat 17:34

立春過ぎても ...

JUGEMテーマ：レコーディングダイエット立春が過ぎても、まだちびっと寒い。お早う御座います。今朝の体重は 6 5 . 2 ｋｇでした !! やった、ちょっと減った !! 今日も気を抜かず、食べたくなったら林檎を頂こうと思います。それでは、張り切って行きましょう。大事な朝ご飯朝 4 時 4 7 分頃玄米 9 0 ｇをお粥にして塩をふたつまみ 1 口につき 5 0 回きちんと噛んで美味しく頂きました・硬水 2 杯・お通じ 1 回ストレス解消に...

東洋菜食主義　JUGEM | 2016.02.05 Fri 17:18

倣う

JUGEMテーマ：レコーディングダイエット昔やったのに倣 ( なら ) って、朝の 1 食から夕の 1 食に変更出来たら明日から変更しようと思います。出来るかな。出来たら良いな。

東洋菜食主義　JUGEM | 2016.02.05 Fri 16:40

あんまり

JUGEMテーマ：レコーディングダイエットあんまり寒くないですね。お早う御座います。本日の体重は 6 5 . 4 ｋｇでした !! 工工工ｴｴｴｴｴｴｪｪｪｪｪｪ (ﾟДﾟ) ｪｪｪｪｪｪｴｴｴｴｴｴ工工工嬉しいです。今日も頑張って行きましょう。大事な朝ご飯朝 6 時 0 2 分頃玄米 9 0 ｇをお粥にして塩をふたつまみ 1 口につき 5 0 回きちんと噛んで頂きました・間食林檎 1 個・硬水 2 杯・お通じ無し

東洋菜食主義　JUGEM | 2016.02.04 Thu 18:07

OH ...

JUGEMテーマ：レコーディングダイエット寒い。お早う御座います。今朝の体重は 6 5 . 6 ｋｇでした。うん、これじゃあダイエット日記なのかデブを報告してる日記なのか判らないね。昨日食べたので今日は食べないつもりで頑張ります。どうも、自分を客観的に見て「出来ない」訳ではなさそうですが、「気分にムラがある」のと「幼稚園児並み」に失敗しても付きっ切りで、出来るまで、何度もやり直させる根気が居るようです。その様な...

東洋菜食主義　JUGEM | 2016.02.03 Wed 18:09

ぎゃああああ

JUGEMテーマ：レコーディングダイエット出て来ちゃった !! どうしよう、アレルギー出て来ちゃった !! (´；ω；｀) 玄米食べてないから !! 白米ばっかでおかずは加工品ばかりでヴィーガン仕様じゃないし、食べる程度を大幅に超えてる !! 明日からマジで玄米オンリーに戻らないと身体がヤバイ !! ｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡やっぱり、やっぱりスイミンさんに言われた通り玄米が私の身体に合ってたから良くなってたんだ。深く反省＿|￣|○

東洋菜食主義　JUGEM | 2016.02.03 Wed 16:32

脳内会議2

JUGEMテーマ：レコーディングダイエット「馬鹿が帰って来ました !! (｀･ω･´)ゞ」ウインナーと卵焼きと納豆、美味しかった(ﾉ´∀｀*) 「天誅うううぅうぅぅぅぅーーーーーッ !! (　ﾟДﾟ) ＜氏ね！」「よりにもよってアイツ、更に食って来たのか＿|￣|○ 」「取り返しがつきませんよ。どうしましょう」「 .... 離そうとするから、余計執着するんだろ」「こうなっては仕方ない」「でも !! 玄米だけの時はお肌もツルツルで調子良かったじゃないですか !! 」「それ...

東洋菜食主義　JUGEM | 2016.02.03 Wed 13:42

脳内会議

JUGEMテーマ：レコーディングダイエット今日、恵方巻き頼んだー｡ﾟ(ﾟ´Д｀ﾟ)ﾟ｡「うるせーデブ !! (#ﾟДﾟ)ｺﾞﾙｧ !! 」明日から１食でやってける自信ない＿|￣|○ 「じゃあこのまま体重増えてまた 7 5 ｋｇになっても良いのか !? ('A`) 」それは嫌だけど、美味しいご飯は食べたい。「でも、痩せたいと。典型的なまるで成長していないタイプだな」でも、皆の目もあるから太りたくない｡･ﾟ･(ﾉД`)･ﾟ･｡悪口言われたり貶されたりするの怖い。特に父親とお爺ちゃんに馬鹿にされるのが...

東洋菜食主義　JUGEM | 2016.02.03 Wed 12:52

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