ホーム >

ブログテーマ >

ダイエット >

今日の夕食

このテーマに投稿された記事：128件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/13652/

Tweet
Check

: 毎日の夕食を記録します。
: 作者のブログへ：「happy009」さんのブログ
その他のテーマ：「happy009」さんが作成したテーマ一覧(5件)

このテーマで記事を投稿する

トマト

　JUGEMテーマ：今日の夕食最近食べ過ぎているので、夕食はトマトだけにしました。トマトにクレイジーソルトをかけていただきました。《今日の記録》体重：68.4ｋｇ（前日より200ｇ増）ウォーキング時間：37分歩数：3844歩消費カロリー：156.5ｋｃａｌ

ダイエットレシピ | 2010.03.21 Sun 18:40

春雨スープ（中華風）

　JUGEMテーマ：今日の夕食画像が見ずらくて申し訳ないのですが、昨日の残りの春雨スープです。具は大根、人参、しめじ、白菜、海老、ワカメ、春雨と少し酢を入れてみました。体に良いということは何でも試してみます。《今日の記録》体重：68.2ｋｇ（前日より400ｇ増）ウォーキング今日はウォーキングはしませんでした。

ダイエットレシピ | 2010.03.20 Sat 18:16

春雨スープ

　JUGEMテーマ：今日の夕食夕食は昨日の残りの中華風スープに春雨を入れ春雨スープにしました。上にのっているのは高野豆腐です。《今日の記録》体重：67.8ｋｇ（前日と同体重）ウォーキング今日はウォーキングはしませんでした。

ダイエットレシピ | 2010.03.19 Fri 18:47

中華風スープ

　JUGEMテーマ：今日の夕食夕食は中華風スープです。白菜、大根、人参、しめじ、えびなどと具沢山です。それと、夜トマトを食べるとダイエットに良いと聞いたので、早速始めてみました。痩せるかなぁ・・・。《今日の記録》体重：67.8ｋｇ（前日より400ｇ減）ウォーキング今日はウォーキングはしませんでした。

ダイエットレシピ | 2010.03.18 Thu 18:18

カレースープ（お麩入り）

　JUGEMテーマ：今日の夕食夕食はお麩入りのカレースープです。ミックスベジタブルも足して、野菜不足解消です。《今日の記録》体重：68.2ｋｇ（前日より200ｇ増）ウォーキング今日はウォーキングはしませんでした。

ダイエットレシピ | 2010.03.17 Wed 19:01

カレースープ（お魚ソーセージ入り）

　JUGEMテーマ：今日の夕食夕食は今朝の残りのカレースープです。中にお魚ソーセージが入っています。スープがまだたくさんあるので、しばらく続きそうです・・・。《今日の記録》体重：68.0ｋｇ（前日より600ｇ減）ウォーキング今日はウォーキングはしませんでした。

ダイエットレシピ | 2010.03.16 Tue 18:54

トマトスープ

JUGEMテーマ：今日の夕食夕食はトマトスープだけです。今朝の体重は69.0?だったのが夕食前に測ったら、68.6?に減っていました。明日の体重が楽しみです。《今日の記録》体重：68.6ｋｇ（前日より200ｇ減）ウォーキング時間：67分歩数：6613歩消費カロリー：250.0ｋｃａｌ

ダイエットレシピ | 2010.03.15 Mon 18:47

トマトスープ

　JUGEMテーマ：今日の夕食夕食はトマトスープです。スープにはトマト、キャベツ、にんじん、たまねぎ、大豆などが入っています。おやつにカロリーの高いものを食べたので夕食はスープだけにしました。《今日の記録》体重：68.8ｋｇ（前日より400ｇ増）ウォーキング時間：98分歩数：9595歩消費カロリー：366.3ｋｃａｌ

ダイエットレシピ | 2010.03.14 Sun 19:13

具沢山の味噌汁

　JUGEMテーマ：今日の夕食今日も具沢山の味噌汁でした。毎日だと飽きてしまうので、今日はカキとホタテを入れて一味変えました。上にのっているのは、ほうれん草です。味噌汁も今日で食べ終わりました。明日は何にしようかなぁ・・・。《今日の記録》体重：68.4ｋｇ（前日より200ｇ増）ウォーキング今日はウォーキングはしませんでした。

ダイエットレシピ | 2010.03.13 Sat 18:49