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今日の夕食
このテーマに投稿された記事：128件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/13652/
- 毎日の夕食を記録します。
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作者のブログへ：「happy009」さんのブログ
その他のテーマ：「happy009」さんが作成したテーマ一覧(5件)
鶏肉と大豆とキャベツのスープ
JUGEMテーマ：今日の夕食今日は昼食を食べすぎたので、夕食はスープだけです。明日の体重が心配・・・。《今日の記録》体重：68.0ｋｇ（前日との増減ゼロ）ウォーキング今日はサボっちゃいました。
ダイエットレシピ | 2010.03.02 Tue 18:57
リンゴ
JUGEMテーマ：今日の夕食夕食は食欲がなかったので、リンゴとバナナヨーグルトです。明日の体重が楽しみぃ〜。 《今日の記録》体重：68.0ｋｇ（前日との増減ゼロ）ウォーキング今日はずっと家にいてウォーキングはしませんでした。
ダイエットレシピ | 2010.03.01 Mon 19:21
リンゴ
JUGEMテーマ：今日の夕食今日はお昼に食べ過ぎたのでリンゴだけで我慢です。夜中にお腹が空くかも・・・。 《今日の記録》体重：68.0ｋｇ（前日より600ｇ減）ウォーキング時間：105分歩数：10472歩消費カロリー：401.0ｋｃａｌ
ダイエットレシピ | 2010.02.28 Sun 19:36
キャベツとベーコンのスープ
JUGEMテーマ：今日の夕食 夕食はキャベツとベーコンのスープです。野菜たっぷりなのでお腹いっぱいになります。《今日の記録》体重：68.6ｋｇ（前日と同じ）ウォーキング雨のためウォーキングは中止しました。
ダイエットレシピ | 2010.02.27 Sat 18:07
春雨スープ
JUGEMテーマ：今日の夕食夕食は低カロリーの春雨スープです。上にワカメがのっています。海草も摂らないとね。《今日の記録》体重：68.6ｋｇ（前日より200ｇ増）ウォーキング時間：58分歩数：6333歩消費カロリー：259.7ｋｃａｌ
ダイエットレシピ | 2010.02.26 Fri 18:43
具沢山の味噌汁
JUGEMテーマ：今日の夕食夕食は具沢山の味噌汁です。今日はダイエット時に不足しがちな、鉄分・ミネラルたっぷりのカキが入っています。《今日の記録》体重：68.4ｋｇ（前日より200ｇ減）ウォーキング時間：41分歩数：4073歩消費カロリー：161.7ｋｃａｌ
ダイエットレシピ | 2010.02.25 Thu 18:58
トマトスープ
JUGEMテーマ：今日の夕食 夕食は早めに食べました。昨日の残りのトマトスープにミックスビーンズを入れて一味変えました。それと、くるみパンです。今日はちょっと食べ過ぎました。明日の体重が心配です・・・。今日の記録体重：68.6ｋｇウォーキング今日は寝坊して歩きませんでした。
ダイエットレシピ | 2010.02.24 Wed 17:17
トマトスープ
JUGEMテーマ：今日の夕食 ダイエット中でも食事はしっかりとります。ミネストローネ風トマトスープ。高たんぱく低カロリーの海老とイカが入っていてダイエットには最適。今日はおやつも食べたので夕食はスープだけです。
ダイエットレシピ | 2010.02.23 Tue 19:27
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