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今日の夕食
このテーマに投稿された記事：128件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/13652/
- 毎日の夕食を記録します。
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作者のブログへ：「happy009」さんのブログ
その他のテーマ：「happy009」さんが作成したテーマ一覧(5件)
具沢山の味噌汁
JUGEMテーマ：今日の夕食夕食は具沢山の味噌汁です。たくさん作ってしまったので、しばらく続きそうです・・・。 《今日の記録》体重：68.2ｋｇ（前日より200ｇ増） ウォーキング時間：57分歩数：6193歩消費カロリー：255.7ｋｃａｌ
ダイエットレシピ | 2010.03.12 Fri 18:44
具沢山の味噌汁
JUGEMテーマ：今日の夕食夕食は具沢山の味噌汁です。人参、大根、えのき、豆腐、インゲンなどが入ってお腹も満足です。《今日の記録》体重：68.0ｋｇ（前日と同体重） ウォーキング時間：69分歩数：7470歩消費カロリー：313.1ｋｃａｌ
ダイエットレシピ | 2010.03.11 Thu 18:56
豆腐
JUGEMテーマ：今日の夕食 夕食は豆腐とトマトを食べました。豆腐の上にはめかぶと生姜、カツオブシがかかっています。《今日の記録》体重：68.0ｋｇ（前日より200ｇ減）ウォーキング今日はウォーキングはしませんでした。
ダイエットレシピ | 2010.03.10 Wed 19:00
トマト
JUGEMテーマ：今日の夕食夕食はトマトとセロリだけにしました。ドレッシングの代わりにオリーブオイルとバジル、塩をかけました。 《今日の記録》体重：68.2ｋｇ（前日より200ｇ減）ウォーキング時間：39分歩数：4018歩消費カロリー：161.7ｋｃａｌ
ダイエットレシピ | 2010.03.09 Tue 18:54
リンゴ
JUGEMテーマ：今日の夕食夕食はリンゴとホットケーキミックスで作ったパウンドケーキです。夕食にケーキなんてふさわしくないですよね。《今日の記録》体重：68.4ｋｇ（前日より600ｇ増）ウォーキング時間：67分歩数：6570歩消費カロリー：251.4ｋｃａｌ
ダイエットレシピ | 2010.03.08 Mon 18:14
具沢山の味噌汁
JUGEMテーマ：今日の夕食今日はお昼、おやつと食べ過ぎたので夜は味噌汁だけです。昨日より体重が減っていたのでうれしくて油断してしまいました。明日の体重が心配です・・・。《今日の記録》体重：67.8ｋｇ（前日より400ｇ減）ウォーキング今日はウォーキングはしませんでした。
ダイエットレシピ | 2010.03.07 Sun 19:39
リンゴ
JUGEMテーマ：今日の夕食 夕食はリンゴとオレンジです。体重がなかなか減らないのでイライラしています。やっぱり運動不足のせいかなぁ・・・。《今日の記録》体重：68.2ｋｇ（前日より200ｇ増）ウォーキング今日はウォーキングはしませんでした。
ダイエットレシピ | 2010.03.06 Sat 18:02
白菜とごぼうのお吸い物
JUGEMテーマ：今日の夕食夕食は昨日の残りの白菜とごぼうのお吸い物です。昨日より味がしみていておいしかったです。《今日の記録》体重：68.0ｋｇ（前日より200ｇ減）ウォーキング今日はウォーキングはしませんでした。
ダイエットレシピ | 2010.03.05 Fri 20:14
白菜とごぼうのお吸い物
JUGEMテーマ：今日の夕食 昼食とおやつをしっかり食べたので、夕食はお吸い物とリンゴだけです。明日の体重が楽しみです。《今日の記録》体重：68.2ｋｇ（前日より200ｇ減）ウォーキング今日はウォーキングはしませんでした。
ダイエットレシピ | 2010.03.04 Thu 18:44
菜の花とベーコンのスープ
JUGEMテーマ：今日の夕食今日もカロリーを摂りすぎたので夜はスープだけです。おやつもしっかり食べたのでスープだけで満足です。《今日の記録》体重：68.4ｋｇ（前日より400ｇ増）ウォーキング時間：57分歩数：5682歩消費カロリー：216.9ｋｃａｌ
ダイエットレシピ | 2010.03.03 Wed 18:18
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