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マゴワヤサシイダイエット　18週間後

JUGEMテーマ：ダイエットマゴワヤサシイダイエットを始めて、18週間経ちました。今日の体重は、69.1kgでした。先週に比べて0.2kg増えました。マゴワヤサシイダイエットを始めてから6.6kg減りました。なかなか体重が減りません。間食がいけないのかなと思います。かと言って、間食をやめると、ストレスがたまります。あと、揚げ物を食べると、体重が増えました。揚げ物は極力、食べないようにします。運動量が少ないのも問題かと思います...

Partly Cloudy | 2022.06.28 Tue 10:10

マゴワヤサシイダイエット　17週間後

JUGEMテーマ：ダイエットマゴワヤサシイダイエットを始めて、17週間経ちました。今日の体重は、68.9kgでした。先週より0.6kg増えました。マゴワヤサシイダイエットを始めてから6.8kg減りました。牛ステーキを食べたり、ヨーグルトやチーズを食べ過ぎて、体重が増えました。いつもは鶏肉か魚を食べています。やっぱり牛肉はあまり食べない方がいいみたいです。でも、久しぶりに食べた牛肉はおいしかったです。あと、昨日はカステラを食べまし...

Partly Cloudy | 2022.06.21 Tue 09:58

マゴワヤサシイダイエット　16週間後

JUGEMテーマ：ダイエットマゴワヤサシイダイエットを始めて16週間経ちました。今日の体重は、68.3kgでした。先週に比べて0.5kg減りました。マゴワヤサシイダイエットを始めてから、7.4kg減りました。間食を焼き芋とグレープフルーツにして、体重が減ってきました。たまにせんべいやスナック菓子を食べてしまい、体重が増えるけど、順調に体重が減っています。以前に比べて、お菓子を買わなくなり、無駄遣いも減りました。焼き芋は、ずっと店...

Partly Cloudy | 2022.06.14 Tue 14:37

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セレクトショップレトワールボーテ | 2022.06.13 Mon 19:31

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Enjoy Sports ! | 2022.06.11 Sat 21:46