[pear_error: message="Success" code=0 mode=return level=notice prefix="" info=""] ダイエットのブログ記事をまとめ読み! 全19,642件の15ページ目 | JUGEMブログ

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高純度WPI配合ザクザク食感プロテインバー。クレバー プロテインバー【ミルクチョコレート味】【ビターチョコレート味】

1本でたんぱく質15gが摂れる美味しいチョコレート味のプロテインバー。WPI 5gと大豆プロテインを配合した高プロテイン・低糖質の甘さひかえめの美味しさです。                                                                                                                        【エントリーで最大19倍】\今だけ10%OFF/【訳あり】クレバー プロテインバー 【ミルクチョコレート味】【ビター...

Enjoy Sports ! | 2022.06.11 Sat 21:46

マゴワヤサシイダイエット 15週間後

JUGEMテーマ:ダイエット     マゴワヤサシイダイエットを始めて15週間経ちました。 今日の体重は、68.8kgでした。先週より1.2kg減りました。 マゴワヤサシイダイエットを始めてから6.9kg減りました。 まだまだ標準体重には程遠いです。 先週から、マゴワヤサシイの食材のさつまいも(焼きいも)を間食に食べていました。 お菓子はほとんど食べませんでした。 あと、グレープフルーツも1日1個食べていました。     朝は青汁入り豆乳、卵を食べています。 ...

Partly Cloudy | 2022.06.07 Tue 11:33

無限地獄

地獄壊れたオカマ稲葉浩志無才デブ物狂い稲葉美奈子。凡人クズ殺された稲葉一夫寒いハゲ醜女稲葉邦子。根暗凡下乞食稲葉伸次マヌケ落ちぶれヘタレ稲葉尚登。口臭凡才豚稲葉浩志うざい売女アバズレ稲葉美奈子。気違い地獄オカマ稲葉一夫恥知らずデブ節穴稲葉邦子。ゴミ悪霊マンカス稲葉伸次巨人淫売乞食稲葉尚登。物狂い悪魔ケツマンコ稲葉浩志ダサいヤリマン節穴稲葉美奈子。沈む諦めた永眠稲葉一夫過大評価馬鹿ヤリマン稲葉邦子。ズタズタ絶命バケモノ稲葉伸次乞食カモ物狂い稲葉尚登。放屁クズ内臓破裂稲葉浩志人形デブ犯された稲...

天才・裕幸のブログ | 2022.06.04 Sat 09:47

マゴワヤサシイダイエット 14週間後

JUGEMテーマ:ダイエット     マゴワヤサシイダイエットを始めて14週間経ちました。 今日の体重は、先週に比べて、0.1kg増えました。 マゴワヤサシイダイエットを始めてから-5.7kgです。 昨日、グミキャンディやチョコレート菓子を食べてしまいました。 もうお菓子は買わないことにします。 買ったとしても1つだけにしておこうと思います。     いくら食事をひかえめにしても、お菓子をいっぱい食べたら、身につきます。 ほどほどにすれば良いのだけど、つい...

Partly Cloudy | 2022.05.31 Tue 10:04

BLAZING 業

裕幸『逃げんなよ お前は俺のオモチャだろ』 稲葉『壊れちゃう!壊れちゃうよ!』 Samael『ケッ ふざけんな』 美奈子『(一夫の写真を見ている)』 裕幸『何もわかんねーようだな』 志門『ヒィィィッ』 裕幸『そうこなくちゃな』 一夫『おまわりさ〜ん!』 裕幸『100万年はえーんだよ』 邦子『(放屁)』 裕幸『なに慌ててるんだ?』 伸次『吐いちゃう!吐いちゃうよ!』 裕幸『見破るのみ』 尚登『(宮沢の写真を見ている)』 裕幸『気持ちいいって言えよ』 稲葉『(女物の下着を穿いて四つん這いになる)』 イエス『もう ...

天才・裕幸のブログ | 2022.05.26 Thu 08:49

マゴワヤサシイダイエット 13週間後

JUGEMテーマ:ダイエット     マゴワヤサシイダイエットを始めて13週間経ちました。 今日の体重は、先週に比べて、0.8kg減りました。 マゴワヤサシイダイエットを始めてから-5.8kgです。 なかなか体重が減らないので、朝食を青汁豆乳と卵にして、昼食と夕食のご飯をやめました。おかずだけです。 すると、体重が減りました。     マゴワヤサシイの食材は変わらず取っています。 タンパク質を意識して、動物性と植物性のタンパク質両方を取るようにしました。 ...

Partly Cloudy | 2022.05.24 Tue 09:40

マゴワヤサシイダイエット 12週間後

JUGEMテーマ:ダイエット     マゴワヤサシイダイエットを始めて12週間経ちました。 今日の体重は、先週に比べて、0.1kg増えました。 マゴワヤサシイダイエットを始めてから-5.0kgです。 ついお菓子を食べてしまい、体重が増えました。 それで、お菓子はやめて、さらに朝食を豆乳と野菜ジュースを混ぜたものにしました。 すると、体重が少し落ちました。     しばらく、朝食は豆乳+野菜ジュースにしようと思います。 昼食・夕食は、今まで通りマゴワヤサシイ...

Partly Cloudy | 2022.05.17 Tue 10:04

【悪戦苦闘:ダイエット効果なし】

  【悪戦苦闘:ダイエット効果なし】   こんにちは 諸事情で1月中旬から僅か3ヶ月 5.9kg増量してしまいベスト体重に 戻す為、約6kg落とします   4月20日に健康診断を受けて 自分史上の体重を記録してしまい ダイエットを始めたのですが全く変化なし (+-を0.1〜0.2kg右往左往)   保健師の方に メタボリックシンドローム兆候ありと 言われて食事制限をはじめたのに 不思議・・・(^^;   昨日、定期連絡で保健師さんから 電話があって話をしていると 間食・食事内容(脂ものを避ける)は どう...

マイホーム研究所の知恵袋が30代・40代・50代で家を買いたい・相続や引越しで売りたいを応援 | 2022.05.15 Sun 13:11

マゴワヤサシイダイエット 11週間後

JUGEMテーマ:ダイエット     マゴワヤサシイダイエットを始めて11週間経ちました。 今日の体重は、先週と比べて、0.1kg減りました。 マゴワヤサシイダイエットを始めてから-5.1kgです。 思うように体重が減りませんでした。     夜にハムやウインナーを間食した次の日や、焼き肉を食べた次の日に体重が増えました。 逆にチョコレート菓子やハイチュウを食べた次の日、体重が少し減りました。 お菓子も少しなら食べても大丈夫なのかなと思います。   ...

Partly Cloudy | 2022.05.10 Tue 20:49

マゴワヤサシイダイエット 10週間後

JUGEMテーマ:ダイエット     マゴワヤサシイダイエットを始めて10週間経ちました。 今日の体重は、先週に比べて、1.2kg減りました。 マゴワヤサシイダイエットを始めて-5kgです。 毎食、玄米を食べる量が多く、カロリーオーバーしていたみたいで、体重が減りませんでした。     それで、食べる玄米の量を半分にしました。 その分、キノコとワカメを食べるようにしました。 すると、体重が少しずつ減りました。 間食も少ししています。 甘夏やカカオ分の...

Partly Cloudy | 2022.05.03 Tue 09:03

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