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ダイエット運動

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なわとび

はじめました。ボクサーばりにビュンビュン跳んじゃうよ～。

hundehutte ～フントヒュッテ～ | 2010.11.07 Sun 16:17

「今日も脚が浮腫んでいるの～。生理そろそろだから、余計重い感じ～」とF・Yさん。毎回、全身アロママッサージか下半身スッキリ爽快アロマを受けるF・Yさん。今日はいつもより浮腫んでいる感じが・・・ということで、下半身スッキリ爽快アロマ65分￥5,500に、オプションでカッピングを付けました。カッピングは、足裏～ヒップまでという希望で￥2,800ドクドクドクーと早いリズムで皮下組織を吸うモード、、、ドークンドークンとゆったりとしたリズムで吸うモード、などなど色々な吸引リズムで、カチカチになった脚の浮腫みや脂...

美雑学my日記♪草加市ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝｴｽﾃｻﾛﾝより～ | 2010.10.15 Fri 22:43

つま先で階段を上る

つま先で階段を上る…ふくらはぎの筋肉の鍛えになって効果的★太腿、お尻の筋肉を鍛えたいのならゆっくりと一段とばしで階段を上るとGOODJUGEMテーマ：ダイエット運動

美雑学my日記♪草加市ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝｴｽﾃｻﾛﾝより～ | 2010.10.09 Sat 16:29

ダイエットは下半身から

ここ数カ月、体育館にあるジムに通って身体を動かしている。最も好きなのはエアロバイク 50分間とかひたすら漕いで漕いで漕ぎまくってます（笑）エアロバイクなら何時間でもイケそうな予感。なので、ジムにあるエアロバイクが欲しくて欲しくて値段を調べたら、結構いい値段するのね～…　十ん万円とか…。ってなわけでこのお手軽な漕ぎ漕ぎマシーン　　エクスサイズぺダラーに私のすべてを委ねたい…♪ 漕いで漕いで…下半身から燃やします☆ こんなマシーンがほしかった！エ...

気になる日 | 2010.09.16 Thu 15:12

ダイエットは下半身から

ここ数カ月、体育館にあるジムに通って身体を動かしている。最も好きなのはエアロバイク 50分間とかひたすら漕いで漕いで漕ぎまくってます（笑）エアロバイクなら何時間でもイケそうな予感。なので、ジムにあるエアロバイクが欲しくて欲しくて値段を調べたら、結構いい値段するのね～…　十ん万円とか…。ってなわけでこのお手軽な漕ぎ漕ぎマシーン　　エクスサイズぺダラー　に私のすべてを委ねたい…♪ 漕いで漕いで…下半身から燃やします☆ こんなマシーンがほしかった！ ...

気になる日 | 2010.09.16 Thu 15:12

ダイエットは下半身から

気になる日 | 2010.09.16 Thu 15:12

レッグマジックX エクサボディを激安で購入

レッグマジックX（LEG MAGIC X）ですが、最近はかなり購入する人が増えている気がします。なんでか？楽天などの通販でも激安品があったり、最安値の更新しあいなんかもおきているからですかね。でも、それよりも簡単に効果的にやせることができるからなんじゃないでしょうか。 ↓↓正規品ならコレレッグマジックX 【エクサボディ】家の中で簡単に足痩せができるマシーンが、レッグマジックxですが、美脚効果だけでなく、全身にも効果あるんですよ。 1セット60秒という短時間でこれだけの痩せる効果をえ...

旬情報 | 2010.09.08 Wed 00:47

久しぶりの更新。。

子供の夏休み等で、忙しい毎日だった為、久しぶりの更新こんなに暑い日が続いているのにも関わらず本当ガッカリの、夏太り暑いから悪いんだぁ→!!暑くて何だか体が重い。。脱水症状にならないよう、水分をとり、汗をかきでもこれがだるさの原因のひとつ。。調べたところ、塩分不足。。。太るからと言って、普通の水やお茶をとっていたら、汗と共に失われる塩分が激減そして、バランスが崩れていくまだまだ暑い日が続きます!!みなさんも、塩分もしっかりととって暑さに勝ちましょうね

ダイエット中毒おばさん | 2010.09.01 Wed 22:00

【平日15時までのご注文で即日発送】サイクルツイスタースリム

JUGEMテーマ：ダイエット運動こんにちは！！「モテる男を目指せ！モテ男子通販」店長のみやちんです。まだまだ残暑が厳しいですね～。本当にまいってしまいそうです。暑いからって運動もせずにごろごろしたり、ビールばっかり飲んで、カロリーの高いものを食べ過ぎたりしてませんか？久しぶりに体重計に乗ってみたら「ガーーーン！！」なんてことにならないように、普段から痩せマッチョ目指してトレーニングに励みましょう。それでは今日のオススメ商品はコチラ！ ■ 【平日15時までのご注文で即日発送】サイクルツイスタ...

モテる男を目指せ！モテ男子通販ブログ | 2010.08.26 Thu 17:38

休み明けのジム

そういや、すっかり忘れてたＮＴ○の委託から電話がかかってたようです。留守電が入ってましたが、まだ聞いてません。そのうち聞こうと思います。ええ、今週中に。２日間の休みが終わり、久しぶりのジム。陸上にするか水の中にするかちょっと悩みましたがとりあえず水泳に。久しぶりに入ったプールは、そりゃもう老若男女入り乱れ。むしろ老婆が多かった。むしろおぼれそうな勢いで泳いでいる老婆が多かった。ちょっと見ていてどきどきした。もしやこれは恋！？　と思うくらい心臓が動いてましたね。まぁいつものように１時間ばかし、だ...

くだらない日常 | 2010.08.12 Thu 23:24

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