- JUGEM を楽しむ
-
- 投稿する・みんなとつながる
- ブログテーマ
- ブログのお題
- その他のコンテンツ
- 芸能人・有名人のブログ
- スペシャルインタビュー
- JUGEM を楽しむ 一覧
ダイエット日記
このテーマに投稿された記事：23165件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c118/467/
- ダイエットに励む日々を赤裸々に語りましょう。
-
作者のブログへ：「supersandy」さんのブログ
その他のテーマ：「supersandy」さんが作成したテーマ一覧(5件)
近況報告
JUGEMテーマ：ダイエット日記 どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ ８月もやっとこ最終週に突入(^^;) もう夏休みの終わった学校もあるようですが わが子達の学校は９月３日から…まだもう少し夏休みが残っています(苦笑) 個人的にはもう学校始まってもいいよーといった感じなのですがね(;^ω^) とりあえず次女の大物課題の読書感想文も先週のうちに何とか終了 なんというか感...
糖質制限ダイエット ９０日で−１０ｋｇ達成♪ | 2018.08.30 Thu 14:18
ダイエット１９８−２０５日目
JUGEMテーマ：ダイエット日記 どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 旦那も夏休みを取りなかなか忙しかった先週(^^;) 明日から少し落ち着きそうです♪夏休みも終盤ですね… 次女はまだ終わってない宿題もちょいちょいあって私が焦り気味 本来なら夏休みの序盤で終わっているはずの読書感想文…これが手ごわい(苦笑) 出来れば今日には終わらせてしまいたいなぁ… 色々と...
糖質制限ダイエット ９０日で−１０ｋｇ達成♪ | 2018.08.21 Tue 08:04
JUGEM IT! from 【楽天市場】【 セール 】 おしゃれコルセット 24強化スチールボーンコルセット アンダーバスト Gストリングセット くびれダイエット シェイプアップ スリムボディ 着痩せウエストトレーニング 可愛い 姿勢矯正 お腹周り 綺麗 ブラック シャンパン 茶色 お洒
【楽天市場】【 セール 】 おしゃれコルセット 24強化スチールボーンコルセット アンダーバスト Gストリングセット くびれダイエット シェイプアップ スリムボディ 着痩せウエストトレーニング 可愛い 姿勢矯正 お腹周り 綺麗 ブラック シャンパン 茶色 お洒落 補正下着 ブランド：セレクトショップレトワールボーテJUGEMテーマ：ダイエット日記
海外ブランド ファッション iphoneケース ブレスレット iqos ダイエット コルセット バッグ かわいい 化粧道具 xperia galay nexus | 2018.08.20 Mon 13:54
38日目月曜断食良食日?
JUGEMテーマ：ダイエット日記 昨日は家で映画見てました。 食べたものは 朝は桃、ヨーグルト、コーヒー、ナッツ。 昼は自家製粕漬けの酒とタマネギの蒸し焼きと野菜の粕漬け。 鮭の粕漬けはおいしかったよ。またブリの切り身を漬けたよ。 キムチ少々にクラッカー食べてしまった。 糖質0麺とサラダの冷やし中華とブドウ。 記録 体重87.4? 体脂肪は特に変化なし 以上
あ〜ゆ〜の徒然なるままに | 2018.08.19 Sun 07:56
37日目月曜断食良食日?
JUGEMテーマ：ダイエット日記 昨日は不食日の中病院と銀行と役所を回って帰宅。 病院では少し自身のことで進展あって頑張んなきゃって。 体力気力を取り戻したい、あと体型も。 そのあとは眠くて眠くて… 体重88.3? トイレも行った。 美食日の暴食がきいてるな。あーあ折角減ってきてたのにな。 以上
あ〜ゆ〜の徒然なるままに | 2018.08.18 Sat 06:42
36日目月曜断食不食日
JUGEMテーマ：ダイエット日記 昨日は良食日の献立考えてた。 結構買い物とか考えておかないと買いすぎるから慎重に。 でも昨日はなーんも考え付かなかった凹 ただ、えびのビスク作りたいなって思った。 この間作ったビーフシチューが好評だったから、美食日に作りたいな。 あと家計簿つけてた。予算オーバーしてた。今月は予算内に抑えたい。 それからロトの購入したよ。当たんないかな〜 美食日2日目はついで暴食してしまうorz おかげで良いとこまで下がってた体重が〜 ...
あ〜ゆ〜の徒然なるままに | 2018.08.17 Fri 08:44
35日目月曜断食美食日
JUGEMテーマ：ダイエット日記 昨日はいろいろ食べっちゃった。 そしたら夜量った体重と今朝のが全然変わってなかったorz 献立思い出せないし書いていない。すみません。 体重88.5? ガーン。 今日は家計簿の日。今月は初めてで買いすぎたりしたからな。 以上
あ〜ゆ〜の徒然なるままに | 2018.08.16 Thu 06:52
夕食を食べないダイエットは効果があるのか？
男女問わず、美の永遠の課題となっているのがダイエットです。 最近では、夕食を食べないダイエットがとても人気があります。 体重も短期間で落ちやすく、薄着になるこの季節では実践している方がとても多いです。 夕食を食べない事で、なぜ短期間で効果が現れるかというと、人間の身体の仕組みは寝ていても栄養を吸収してしまうため、その栄養源たる夕食を断つことにあります。 しかし、注意をしなければいけない点が、朝とお昼まで少なくしてしまうと、健康面を損なう恐れがあるということです。 また、突然初めてしまっても、...
Chiseの思った事 | 2018.08.15 Wed 11:15
34日目月曜断食
JUGEMテーマ：ダイエット日記 昨日は粕床に銀じゃけを漬けたよ。また苦くなるんだろうけど使い切るしかないね。orz 昨日の朝は桃とヨーグルトに梅干し。 間食はナッツとコーヒー牛乳。 昼は残り野菜のにんにく炒めとモロヘイヤ、バナナ、トマト、豆乳のスムージー。 夜は白菜とねぎの豆乳山芋スープとまたまたスムージー。 体重87.7? 体脂肪41.9％ 以上
あ〜ゆ〜の徒然なるままに | 2018.08.15 Wed 05:47
33日目月曜断食
JUGEMテーマ：ダイエット日記 ここのとこいい感じでトイレ行けてますね、すっきり。 今日も出るかな、でたらいいな。 ところで小学１年生の男の子ってゲーム以外で何嬉しいと思うのだろう？ 今プレゼントに悩み中。予算は低いが望遠鏡とかカメラとか時計とかいろいろ考えてわかんない。 粕漬けのチキン焼きました…相変わらず苦い。自分お酒弱いのに粕漬け美味しく食べられないよ〜と思いつつ味見。凹。 でもお弁当に入れる予定だから、塩振ったりしてごまかしていきます。...
あ〜ゆ〜の徒然なるままに | 2018.08.14 Tue 07:22
全1000件中 651 - 660 件表示 (66/100 ページ)
