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ダイエット日記

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ダイエット１３２日目～初めてレバーを買った(笑)～

JUGEMテーマ：ダイエット日記どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 昨日も今日も良いお天気(ノ´▽｀*) 本当に梅雨入りしたのー！？と言いたくなるようなお天気ですが明日から崩れるっぽくて…しかも台風まで接近中みたいで来週は普通に仕事もあるし、大幅に進路変更してくれないかしらと願ってやまない今日この頃です(苦笑) にしても今日はホント良い天気でこれはお掃除日...

糖質制限ダイエット　９０日で－１０ｋｇ達成♪ | 2018.06.09 Sat 10:58

Taxi 5 Watch Without Registering 720px Without Paying Online Free

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Wendy | 2018.06.09 Sat 08:51

低糖質のアイス・３♪

JUGEMテーマ：ダイエット日記どうも(*´▽｀*) ご訪問ありがとうございます♪ ダイエット１３１日目はこちら→★★★ 先日いただいたアイス SUNAOのチョコモナカ(ノ´▽｀*) SUNAOのアイスは以前バニラとラムレーズンを紹介しています ※低糖質のアイス♪ ※低糖質のアイス・２♪ モナカのアイスは初めて…そして他の２つよりも糖質は若干高めですねパリッとしたモナカの中...

糖質制限ダイエット　９０日で－１０ｋｇ達成♪ | 2018.06.08 Fri 11:49

ダイエット１３１日目～力が出ない一日～

JUGEMテーマ：ダイエット日記どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 昨日は仕事がお休みだったのですがちょっとした寝不足と貧血が出てしまい一日グッタリ(-_-;) 家族を送り出してからは洗濯や片づけを簡単に済ませて布団で横になっている一日でした（>_<）夜もいつもより早めに就寝したのですが今朝も体調がいまいち… 仕事をサクッと済ませて早めに家に帰ってきたいです...

糖質制限ダイエット　９０日で－１０ｋｇ達成♪ | 2018.06.08 Fri 06:23

糖質を意識したクッキー

JUGEMテーマ：ダイエット日記どうも(*´▽｀*) ご訪問ありがとうございます♪ ダイエット１３０日目はこちら→★★★ 先日のおやつ SUNAOのクッキー発酵バターちょっと前にぶーこさんのブログ桃田ブー子の「ゆる糖質制限」ダイエットでこちらのクッキーを紹介されていてずーーーーっと気になっていたんです！！！ SUNAOは低糖質のアイスでとってもお世話になってますそのシ...

糖質制限ダイエット　９０日で－１０ｋｇ達成♪ | 2018.06.07 Thu 13:59

JUGEMテーマ：ダイエット日記どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ さっ一昨日のジャンクフード食べたい事件で増えた体重の公開です(笑) ダイエット１３０日目（6/6）体　重　52.2キロ　体脂肪　25.4% やっぱり52キロ台に戻ってきちゃいましたね(^^;) 全くうれしくないジャンプアップー！！！まぁ前日から４００ｇ増で思っていたほどではなかったです体重計乗る前は１キ...

糖質制限ダイエット　９０日で－１０ｋｇ達成♪ | 2018.06.07 Thu 06:42

炭水化物祭り2

JUGEMテーマ：ダイエット日記今日は週に一度の炭水化物解禁日♪ 朝食　豆大福昼食　ラーメンおやつ　メロンパン、揚げパン夕食　カレー2杯デザート　カップアイス日中の水分　水にマルトデキストリンとクエン酸を溶かしたものできるだけ炭水化物摂った後にクエン酸と水を摂る 1日で約2kg体重が増えました↑ 今回は明朝のカレーまで解禁日として、その後は低糖質ダイエットに戻します。先週も水曜日に炭水化物解禁を行って2kgくらい増えましたが、1週間で先週より1kgは減量が進...

星指圧マッサージ院長ブログ | 2018.06.06 Wed 23:31

ダイエット１２９日目～ジャンクフード食べたい！！～

JUGEMテーマ：ダイエット日記どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ 昨日はなんだか朝からジャンクフードが食べたい気分いつもなら何とかやり過ごすところなのですがどうしても食べたくて(^^;) 金曜日から仕事に運動会準備にそれなりに忙しくて運動会当日、翌日、そして振り替え休日と…心身共に多少なりともストレスがかかっていたのかなこういう時に我慢をし過ぎると爆食に走ってしまいそう...

糖質制限ダイエット　９０日で－１０ｋｇ達成♪ | 2018.06.06 Wed 06:30

糖質を意識した蒟蒻麺

JUGEMテーマ：ダイエット日記どうも(*´▽｀*) ご訪問ありがとうございます♪ ダイエット１２８日目はこちら→★★★ 先日の夕飯たらこクリームパスタ(ノ´▽｀*) 以前はたまに買い物に行くスーパーで手軽に買えていた糖質０ｇ麺を使用してパスタを作っていたのですがそこのスーパーで糖質０ｇ麺を取り扱わなくなってしまったのでものすごく残念に思っていました …が、しかーーーし！！先日買い物していた時...

糖質制限ダイエット　９０日で－１０ｋｇ達成♪ | 2018.06.05 Tue 13:47

ダイエット１２８日目～Eggs'n Things（再）～

JUGEMテーマ：ダイエット日記どうも(*´▽｀*) 本日もご訪問ありがとうございます♪ まずは１８週目（5/27～6/2）のリザルトを… こうやってグラフで見ていると２日目って体重が増えやすい傾向にあるんですよねぇ …１日目にあたる日曜日にダラダラ過ごしていることが多いからかな(^^;) １８週目もグッと２日目に増量したもののその後は５１キロ台を安定キープそろそろ５０キロ台に突入してもいいの...

糖質制限ダイエット　９０日で－１０ｋｇ達成♪ | 2018.06.05 Tue 06:49

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