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暮らしの中で
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暮らしの中で

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暮らしの中で
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日々の暮らしの中で幸せに思ったり、こだわってたり、大事に思ったりしたことを記録、紹介、提案。丁寧に暮らしたいと日々思っています。
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暑い日

JUGEMテーマ：暮らしの中で   暑いと、やる気もなくなります。 外を歩いただけで、ぐったり。   直射日光は避けて、 無理はしないように…   冷たいものばかり食べないのは もちろん大事ですけれど、 辛いものや熱いもので、 カラ元気を出すのは良くないです。   ほどほどに、休み休み。 身体を動かす家事は、午前中か夜に。 休日の日中は、涼しい場所で。   たまには図書館はいかがでしょう。 本を借りなくても、雑誌類が豊富なので、 ...

大河の一滴 | 2016.07.03 Sun 21:34

さぼる力

JUGEMテーマ：暮らしの中で   「さぼる」のは、一般的には、 良くないことと捉えられますが、 「ねばならない」の多い人は、 「さぼる力」を身につける必要があります。   「ねばならない」ことは、多くの場合 「その方がいい」ことです。   もっと、さぼりましょう！   不登校になる子どもたちは、 「学校には行かなければならない」ので 「学校にいけないこと」が 大きなダメージになります。   真面目な大人の方々は、 「仕事は一生懸命やら...

大河の一滴 | 2016.06.29 Wed 08:55

高級住宅街

JUGEMテーマ：暮らしの中で   いわゆる高級住宅街は、 「閑静」と言われますが、 商店街からは遠く、駅からも遠い… つまり、不便なところです。   大都市だけでなく、地方都市でも、 高級住宅街と呼ばれる地域があり、 不便な高台にあることが多いです。   お抱えの運転手さんがいて、 執事さんや家政婦さんがいれば、 そのような場所での生活は、 快適かもしれません…   駅から近くて、商店も多く、 公園には、子どもの声が途切れない、 ...

大河の一滴 | 2016.06.29 Wed 08:34

不満ばかり言うと、不幸になる

JUGEMテーマ：暮らしの中で   いつも不平、不満ばかりを 口にしている人は、 自分の健康を害しているという 研究を読みました。   ストレスホルモンを増し、 人間関係を損なって、孤立化させ、 うつになる危険も…   不平不満を口にすることで、 一時的に気持ちはラクになっても、 根本的な解決にはなりません。   発展的な解消を模索することと、 いったん不平不満から離れることが 健康に生活するコツだと思います。  

大河の一滴 | 2016.06.28 Tue 08:04

後悔すること

JUGEMテーマ：暮らしの中で   ああしていれば良かった… こう言っていれば良かった…   人生には、後悔がつきものです。   現実から目を逸らし、自己憐憫に浸ると、 一時的に気持ちがラクになります。   けれど、そこに留まることはできません。   後悔を原動力にして、 次の方法を考えましょう。   失敗こそ、財産ですから。  

大河の一滴 | 2016.06.27 Mon 21:29

逆に

JUGEMテーマ：暮らしの中で     「私、結婚できないんじゃなくて、 しないんです」というドラマで 十倉がみやびに言っていた言葉 「逆に」…いいと思います。   見方を変える、違う価値観を持つ、 短所を長所に言い換えるのは、 とても大事なことです。   「細かいことが気になる」 →　「細かいことに気づくことができる」   「決まったことしかできない」 →　「決まったことはきちんとできる」   「落ち着きがない」 &r...

大河の一滴 | 2016.06.25 Sat 15:27

めがね

JUGEMテーマ：暮らしの中で   ２０代３０代４０代と、 視力が少しずつ衰えて、 老眼だけでなく、近視も…   運転免許証の更新で、 そろそろ引っかかりそう。   今は、眼鏡は安いので、 作ることにしました。   視力を測ると、０．７ギリギリ。 乱視も入っているそうです。   ふだんは、使うこともないので、 いちばん安いセット料金で。   これで、ひと安心。 忘れずに持って行こうっと。  

大河の一滴 | 2016.06.24 Fri 21:35

衣替え〜春から夏

JUGEMテーマ：暮らしの中で   冬物を片付けて、春物を出すのは、 心躍る感じがして好きですが、 春物を片付けて、夏物を出すのは、 暑さが苦手なので、ちょっとイヤ…   夏物は、素材が薄くて、半袖なので、 肩こりにも優しいし、 洗濯にもかさばらないですけど。   衣替えの際には、 これは本当に着るのかという 吟味もしなければ。   去年着なかった服は、 着なくなった理由を考えましょう。   柄やスタイルが古い 似合わなくなった ...

大河の一滴 | 2016.06.24 Fri 21:25

アイロン

JUGEMテーマ：暮らしの中で   衣類のアイロンかけは、 必要に応じて、やむをえずしますが、 アイロンは、いろいろな場面で役立ちます。   本や雑誌や新聞が濡れたとき、 アイロンをかけると、きれいに乾きます。 適度な重みも、いい感じ。   ピン札が必要な時にも、 アイロンをかけると、いいです。   生乾きの洗濯物を乾かすのにも、 乾燥機よりも早いです。   最近は、アイロンでつける 布用の接着剤もあります。 ぜひ、使ってみたいです。 ...

大河の一滴 | 2016.06.22 Wed 20:23

６０歳が楽しみ

JUGEMテーマ：暮らしの中で   久しぶりにTSUTAYAに行ったら、 レジの横に、 「金曜日は、６０歳以上の方 　　　　ＤＶＤ旧作１本無料」 と掲示してありました。   ６０歳になる楽しみが増えました。   映画が安く見られるのと、 ５％引きの日が増えるのと、 さらに楽しみが…   席も譲ってもらえるし、 年を取るって、ステキ(笑)   ６５歳になれば、ほとんどの ランチビュッフェが割引になるので、 また楽しみです。  

大河の一滴 | 2016.06.21 Tue 19:39

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