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2023年12月５日（火）お造り盛合わせぶつ切り　えだまめ　ぱくうま大根（かつお）　まぐろ角煮　ロルフベビー（カマンベール）　ロースハム＆ブロッコリ

　お造り盛合わせぶつ切り　1,058円（税込）業務スーパー横浜いずみ店で購入。中トロ、赤身とまぐろが多めでとてもお得！　そして美味しかった！　　えだまめ　　増子　ぱくうま大根　かつお　200g 製造者：株式会社増子（新潟県北蒲原郡聖籠町東港７丁目5525-12）　　焼津名産　まぐろ角煮　130g 製造者：やまは服部商店（静岡県焼津市小川新町1-4-25）　　　安定のおいしさ。　　宝幸　ロルフベビー　カマンベール　 ...

食べたものを記録しています。 | 2023.12.06 Wed 16:04

2023年12月５日（火）コッペ田島　まるごとチョコバナナ

　コッペ田島に来ました～♪　　10月27日（金）以来約１ヵ月ぶり。　　今回は… 　　まるごとチョコバナナ（320円）で～す♪ 　　コッペ田島はドトールの運営なので、コーヒーはドトール。　間違いない！　 JUGEMテーマ：食生活

食べたものを記録しています。 | 2023.12.06 Wed 13:58

2023年12月４日（月）刺身バラエティー６点盛　ニタリ鯨赤肉刺身　国産ささみ鶏天　えだまめ　ＱＢＢベビーチーズ（アーモンド入）　ヒガシマルのタンメンスープに糖質０g麺そば風麺

　刺身バラエティー６点盛　1,059円（税込）→半額→530円（税込）ローゼンいずみ中央店で購入。　　ニタリ鯨赤肉刺身　430円（税込）→半額→215円（税込）ローゼンいずみ中央店で購入。　さすが哺乳類…　「肉食べてる」って感じがして美味しかった！馬刺しとか牛刺とかに近い気がする。　　国産ささみ鶏天　107g／344円（税込）→半額→172円（税込）これを２パック買ってきた。　ローゼンいずみ中央店で購入。　旨し！　　 ...

食べたものを記録しています。 | 2023.12.06 Wed 13:50

鶏もも肉の照り焼き

JUGEMテーマ：食生活我が家ではきじ焼きと称してずっとこの作り方で調理していましたが、「試行錯誤してたどり着いた最高の焼き方【鶏もも肉の照り焼き】を教えます」とあっちゃやってみない手はありません。TouTubeの笠原シェフ第二弾です。ノンストップだとMCの設楽さんに気を使って笠原シェフの冗談もほどほどですが、YouTubeの笠原さんは全開です、YouTubeのディレクター高橋君と助手の矢部さんとの掛け合いがもう最高です。一度ご覧になってください。また、YouTubeの動画を見た方が詳しいので簡...

食生活見直しレシピ健康レシピ | 2023.12.04 Mon 08:33

2023年12月３日（日）まかない丼　大きな帆立のにぎり鮨　カキフライ弁当　野菜ちゃんぽんスープ　麻婆もやし　えだまめ　ロースハム＆ブロッコリ

　まかない丼　518円（税込）　イオン大和店で購入。色合いが美しい…。　そして美味しかった…。　　水平方向からのショット。　　大きな帆立のにぎり鮨　702円（税込）　イオン大和店で購入。　こりゃ、なかなかのインパクト！　思わず購入！そして…　めちゃくちゃ旨かった！　　地域行事でお弁当を頂きました。ほっともっと　旨味ぎゅっと！　６コ入りカキフライ弁当　890円（税込）濃厚な旨味を薄衣で閉じ込めたカキフライは、...

食べたものを記録しています。 | 2023.12.03 Sun 23:15

2023年12月２日（土）黒糖かりんとう　社会を明るくする愛のあられ

　できたて直送便　黒糖かりんとう　こめ油使用　130g 製造者：山脇製菓株式会社（東京都豊島区要町3-21-6）製造所：山脇製菓株式会社滋賀工場（滋賀県東近江市五個荘七里町58）　ご近所様からの頂き物。　　安定のおいしさ。　　神奈川県更生保護女性連盟各地区更生保護女性会社会を明るくする愛のあられ美濃屋のあられ　45g　サラダ　神奈川県指定銘菓製造店製造者：株式会社美濃屋あられ製造本舗（神奈川県横浜市中区小港町1-6）　　安定のおい...

食べたものを記録しています。 | 2023.12.03 Sun 22:51

減塩　エビ・ほうれん草・マカロニ・グラタン　レシピ

(1)材料（２人分）　マカロニ　　50ｇ　バナメイエビ　　100g（塩分0.3g/2) 　ほうれん草　２株　玉ねぎ　　　１/２個　小麦粉　　　大さじ２.５　牛乳　　　　300ｃｃ（塩分0.3g/2) 　オイスターソース　小さじ１（塩分0.09g/2) 　酒　　　　　大さじ１　こしょう　　少々　溶けるチーズ　１枚（塩分0.2g/2) 　乾燥パセリ(あれば)　少々 (2)作り方　?.えびに酒をふり、小麦粉大さじ1/2をまぶします。　?.鍋に湯を沸かし、マカロニを表記通りに茹でます。マカロニを取り出し、その茹で汁でほ...

究極の減塩料理！と徒然日記 | 2023.12.02 Sat 20:17