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2023年７月29日（土）甲州市塩山にてシャインマスカット狩り

　シャインマスカット狩り（山梨県甲州市塩山下萩原の界隈）を楽しみました～♪ 　　奥の方に行くと…　シャインマスカットがめちゃくちゃなってましたよ～♪ 　　でっかい実がなってますね～♪　近所のスーパーで買ったらいくらするんだろうか… 　テンションマックス！！　「数あるぶどうの中から、１房だけ狩ってきて良い」というルールで、みなさん、真剣に見定めてました。。　　　「これだ！」と決めて、お持ち帰りしまして… 試し...

食べたものを記録しています。 | 2023.07.30 Sun 14:44

2023年７月29日（土）信玄館　甲州富士桜ポークのしゃぶしゃぶ　甲州ワインビーフの煮冷やしうどん

　バスツアーでぶどう狩りをした後、お昼は「信玄館（山梨県甲州市塩山小屋敷２３１１-１）」にて。　武田家の菩提寺の恵林寺のお向かいにあるお店です　　すごいよ！！　金ピカの信玄公がいらっしゃいました！！　　２Ｆの大食堂でみなさんで昼食。　「甲州富士桜ポークのしゃぶしゃぶ」と「甲州ワインビーフの煮冷やしうどん」を堪能。　　甲州富士桜ポークのしゃぶしゃぶ　野菜もたくさんありますね～。　　まずは野菜を。　　 ...

食べたものを記録しています。 | 2023.07.30 Sun 14:33

2023年７月29日（土）ＯＫのはちみつクロワッサンで～す♪

　バスツアーで山梨へ。　出発したバスの中で朝食。　ＯＫのはちみつクロワッサンで～す♪ 　　ひっくり返すとこんなです。　風味豊かで美味しかった～♪ 　 JUGEMテーマ：食生活

食べたものを記録しています。 | 2023.07.30 Sun 14:09

2023年７月28日（金）カットピザうなぎの蒲焼　タンドリーチキン　国内産若鶏手羽元（ウイングスティック）　穀物と野菜のミックスサラダ　黒酢入り肉団子　ガリバタポテトフライ　えだまめ　ロースハムにポテサラ

　ＯＫ　カットピザ　うなぎの蒲焼 230円（税込）　ＯＫ大和上和田店で購入。　土用が近いので…　なんと…　ＯＫで「なぎの蒲焼」ピザですよ！　しかし…　まぁ…　何もピザに乗せなくてもねぇ…　うなぎの魚臭さがピザと合わない… 　残念ながら…　美味しいとは言えなんだ…　ご近所様から頂いたピザだったけど… 　頂いたことに対しては、ありがとうございます！　　タンドリーチキン　国内産若鶏手羽元（ウイング...

食べたものを記録しています。 | 2023.07.30 Sun 14:02

2023年７月27日（木）ＯＫ　オリジナルポテト　ポテトチップス　やきのりしお味　国産じゃがいも使用　120g

　ＯＫ　オリジナルポテト　ポテトチップス　やきのりしお味　国産じゃがいも使用　120g 製造者：カルビー株式会社（東京都千代田区丸の内1-8-3）１００ｇ当り　557kcal　食塩相当量0.7g 　　とても美味しい。　じゃいもの旨みも感じられる。　 JUGEMテーマ：食生活

食べたものを記録しています。 | 2023.07.30 Sun 13:26

ホタテ炒飯

JUGEMテーマ：食生活頂き物の「白蒸し貝柱」、二つはそのまま頂きました。驚いたことに1個400円弱もするので、料理に使えないかと説明書を読んだところ、炒飯、サラダ、茶碗蒸しなどに使えるとあったので、3個だけを使い炒飯にします。熱湯で3分あたためると美味しいとあったのでそうします。万能ねぎも用意します。袋に入れたまま先端の方から切るとそのまま袋を結べるのが便利です。これはNHKのあさイチのどなたかがやっていた方法です。 ...

食生活見直しレシピ健康レシピ | 2023.07.30 Sun 07:36

2023年７月27日（木）タンドリーチキン国内産若鶏手羽元（ウイングスティック）　穀物と野菜のミックスサラダ　ポテトサラダ　ＱＢＢベビーチーズアーモンド入り

　タンドリーチキン　国内産若鶏手羽元（ウイングスティック） 979g／412円（税込）→20％オフ→329円（税込）加工者：食品館あおば綾瀬店精肉部（神奈川県綾瀬市深谷中7-18-1 RISEMALL１Ｆ）　１kgで330円なんて…　夢のような価格だ… 　　フライパンでじっくりと焼いていきます。　　おいしく焼けました！　　手羽元なので、めちゃくちゃ旨し！！　　業務スーパー　穀物と野菜のミックスサラダ　600g／591円（税込）原産国：イタリア　...

食べたものを記録しています。 | 2023.07.27 Thu 22:30

2023年７月26日（水）千葉県産かつお　高知県産びん長まぐろ　彩り４種ナムルそば　国産ミックスサラダ３種（キャベツ、にんじん、レッドキャベツ）　えだまめ　ＱＢＢベビーチーズアーモンド入り　マルハニチロおいしいおさかなソーセージ

　千葉県産かつお　431円（税込）　ロピア綾瀬店で購入。高知県産びん長まぐろ　626円（税込）　ビッグヨーサンで購入。　　磯じまん　山海ぶし　練梅　紀州産南高梅干100％使用　105g／214円（税込）製造者：磯じまん株式会社（大阪府大阪市都島区友渕町2丁目9番10号）昭和47年発売の磯じまんオリジナルの梅和え物です。原料の梅は和歌山県南部で採れた梅干を裏ごしした物を使用し、かつお削り節、紫蘇をブレンドしました。かくし味にりんごを使用し、マイルドに仕上げました。　　 ...

食べたものを記録しています。 | 2023.07.27 Thu 14:45

減塩は危険！「精製塩」はダメ、「天然塩」でしっかりミネラル補給！

一般的な「精製塩」と体にいい「天然塩」は全然違う連日、体温越えの暑さ、熱中症予防は大丈夫？充分な水分補給と塩分摂取を常に意識的しておかないと、ね。さて、そんな「塩」、今までは、私のように超健康な人間でさえ「塩分は控えめがいい」と洗脳されてきたんだけど、最近では「減塩は危険」だという話をよく聞くようになりました。・『塩を控えすぎていませんか？～予防医学から見る、減塩の弊害～　減塩は至難の業、効果にも疑問が』 2014/07/16 EM生活HP　医師　...

天然石鹸＆スキンオイルだけ！シンプルスキンケアで美肌 | 2023.07.27 Thu 13:45

2023年７月25日（火）千葉県産かつお　高知県産びん長まぐろ　焼き子持ちししゃも　えだまめ　ちゃんぽんスープ　ベビーチーズ（アーモンド入り）　カルビーまるっとコーンチーズ味　BAKALLAND　BA！　エナジーバー（シリアルバー／バナナ）

　千葉県産かつお　431円（税込）　ロピア綾瀬店で購入。　　血合いの部分。　旨そうだ…。　　断面ショー♪　キレイな年輪のようですね…。　ルビー色の憎いやつ！　　高知県産びん長まぐろ　626円（税込）　ビッグヨーサンで購入。びん長も美味しいよね～。　　焼き子持ちししゃも　83g／212円（税込）　ビッグヨーサンで購入。株式会社魚魚鮮（ととせん）神奈川県大和市渋谷５丁目22番地　IKOZA１Ｆ　　ロピア　えだ...

食べたものを記録しています。 | 2023.07.26 Wed 14:30

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