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2023年７月24日（月）ポテトサラダ　ネギチャーシュー　海老と卵の炒め　えだまめ　下仁田ねぎみそ煎　ベビーチーズ（アーモンド入り）　ポテトチップス(サワークリーム＆オニオン)　とうもろこし　ちゃんぽんスープ

　ポテトサラダ、ネギチャーシュー、海老と卵の炒め、えだまめ　　下仁田ねぎみそ煎　国産米使用　　先日の沼田バスツアーのおみやげ。　原田農園で購入。販売者：株式会社つるまい本舗（群馬県沼田市白沢町上古語父79番地）製造所：株式会社日新製菓（栃木県宇都宮市下小倉町1312）　　群馬県名物の下仁田（しもにた）ねぎを使用したねぎみそせんべいです。ほのかに香るねぎと、香ばしい味噌との相性がやみつきになります。国産米を使用し素材にもこだわっており、パリッとした...

食べたものを記録しています。 | 2023.07.26 Wed 12:49

2023年７月23日（日）かつやのカツ丼　ネギチャーシュー　えだまめ　ポテトサラダ　海老と卵の炒め　上海風焼きそば　五目あんかけ焼きそば

　かつやのカツ丼　　今日は地域で作業が会ったので、お弁当を頂きました～♪ 　　ご近所様から頂いたチャーシューのブロック。　お店で作ったものなので美味しかった！　　細かく刻んで…　フライパンで温めて… 　　香味野菜ミックス（長葱・水菜・人参）　140g　ＯＫ大和上和田店で購入。加工者：株式会社旭物産（茨城県水戸市高田町127）　　ネギチャーシューを作りました～♪　めちゃくちゃ旨し！！　　ＯＫ　えだまめ　...

食べたものを記録しています。 | 2023.07.26 Wed 12:15

2023年７月22日（土）ちゃんぽん糖質０g麺　朝獲れとうもろこし　えだまめ　きゅうり

　香味野菜ミックス（長葱・水菜・人参）　140g　ＯＫ大和上和田店で購入。加工者：株式会社旭物産（茨城県水戸市高田町127）　使い勝手が良いし、何より、３割引きはマジでありがたい… 　　ヒガシマルのちゃんぽんうどんスープに香味野菜ミックス（長葱・水菜・人参）を投入。中では、前日の残りのえのきやもやしがすでクタクタになってます…。　　紀文　糖質０g麺　丸麺　１包装180g当り　15kcal 製造者：株式会社紀文（東京都中央区銀座５丁目15-1）名称：...

食べたものを記録しています。 | 2023.07.26 Wed 11:28

スコーン

JUGEMテーマ：食生活ベターホームでスコーンを習ってきました。取りあえず、使用する道具と材料を揃えておきます。バターは冷蔵庫の中に40g測ってあります。また、粉類は昨日から冷蔵庫の中にありました。

食生活見直しレシピ健康レシピ | 2023.07.25 Tue 08:29

“End the Cage Age”講演会、録画配信のご案内

JUGEMテーマ：食生活（https://arcj.org/）＜ALIVE-newsより転載＞ ◆“End the Cage Age”講演会（主催：AWFCJ様）録画配信のご案内（視聴期限：7月31日まで）当会メルマガでもご案内いたしました6月30日開催のオンライン講演会、「EUの“End the Cage Age”を知る−市民の声で畜産はどう変わるのか−」（主催：AWFCJ様）につきまして、お陰様で国内外より250名の方からお申込みをいただくことができました。本講演会の運営に携わったスタッ...

猫とヴィーガンな生活～この世界のためにできること | 2023.07.24 Mon 20:58

2023年７月21日（金）【勝手に角上魚類祭り♪】生ほんまぐろの寿司　角上匠魅（たくみ）寿司　あゆ飯　パエリア

　つきみ野生鮮市場に来ました～♪ 　　ここに角上魚類があります。　角上魚類（かくじょうぎょるい）は、新潟県長岡市寺泊と埼玉県さいたま市岩槻区に本社を置く角上魚類ホールディングス株式会社の傘下にある角上魚類株式会社が展開する鮮魚専門チェーン店である。主に関東地方、信越地方で鮮魚専門チェーン店を展開・経営している。旧角上魚類は寺泊「魚の市場通り」で、1974年に最初に小売店を開設した中核業者である。江戸時代から続く越後国の網元かつ卸問屋であり、自ら漁獲、ま...

食べたものを記録しています。 | 2023.07.22 Sat 14:32

2023年７月20日（木）糖質０ｇ麺そば風麺　５種のナムル　なつかしのポテトサラダ　えだまめ　水戸納豆　福島県産きゅうり　そらまめ

　今日も今日とて… 糖質０ｇ麺そば風麺。大量のもやしにスナップエンドウときざみ揚げ。　　もう虜になっちゃった… 　　紀文　糖質０g麺　そば風麺　180g／14kcal／125円（税込）　ＯＫ大和上和田店で購入。株式会社紀文食品（東京都中央区銀座５丁目15-1）名称：おからパウダー加工食品原材料：おからパウダー、こんにゃく粉、粉末ひじき他　　５種のナムル　301円（税込）　ＯＫ大和上和田店で購入。 266kcal　食塩相当量4.3g 販売者：フジッコ株...

食べたものを記録しています。 | 2023.07.20 Thu 19:34

2023年７月19日（水）あじの握り鮨　広東風まろやか酢豚　ナポリタン　なつかしのポテトサラダ　kiriクリーミーポーション　おにぎりセット（ごま塩・赤飯・鶏五目）　カットピザ（オリジナルキーマカレー・チェダーチーズ）

　あじの握り鮨　538円（税込）　食品館あおば綾瀬店で購入。　　リンゴ酢使用！　広東風まろやか酢豚　280g／647円（税込）　食品館あおば綾瀬店で購入。　　　ナポリタン（Ｌ）　378円（税込）　食品館あおば綾瀬店で購入。製造者：株式会社ゼストクック（東京都西多摩郡瑞穂町長岡２丁目8-16） 467kcal 食塩相当量4.6g 　　 kiri　クリーミーポーション　163g／10個入り／441円（税込）　ＯＫ大和上和田店で購入。１個（16.3g）当り　50kcal　食塩相当量0.2g 原産国...

食べたものを記録しています。 | 2023.07.20 Thu 14:39

ズッキーニのひやしおでん

JUGEMテーマ：食生活今月の17日に放映されたNHKのあさイチ、ズッキーニの新しい食べ方を教えてくれるというので作ってみました。レシピでは、茄子、トマト、はんぺんなどが入っていましたがズッキーニだけにしました。豚肉とズッキーニの辛子炒めという中国料理を作るついでに作ります。ズッキーニは洗って縦に切ります。右の部分は辛子炒め用です。左を使います。

食生活見直しレシピ健康レシピ | 2023.07.20 Thu 08:46

2023年７月18日（火）糖質０ｇ麺そば風麺　えだまめ　塩辛職人　福島県産きゅうり　kiriクリーミーポーション

　今日も今日とて…　糖質０ｇ麺そば風麺。　　紀文　糖質０g麺　そば風麺　180g／14kcal／125円（税込）　ＯＫ大和上和田店で購入。株式会社紀文食品（東京都中央区銀座５丁目15-1）名称：おからパウダー加工食品原材料：おからパウダー、こんにゃく粉、粉末ひじき他　　もうやめられないおいしさ…　そばタイプが一番好きだな～。　　夏のゴーヤ炒め　苦味がアクセントのミックス野菜　200g 加工者：株式会社旭物産（茨城県小美玉市先後653-1）　１袋（...

食べたものを記録しています。 | 2023.07.19 Wed 13:35

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