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シニア世代の健康生活
このテーマに投稿された記事：424件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c125/18660/
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子供が育っていったシニア世代の夫婦生活。
若い時に比べたら、老化が目立つ毎日です。
夫婦で健康に生きていけるような、暮らし方を考えていきます。 
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作者のブログへ：「moo39」さんのブログ
その他のテーマ：「moo39」さんが作成したテーマ一覧(2件)
★リストを作って暇を楽しむ♪
こんにちは、たま子です。 朝から甚平さんがいません。 雨なのに、ゴルフ。 雨じゃなかったら たま子もついて行って パターだけ練習するつもりだったんだけど。 ここのところ、 ちょっとしたことで体調を崩すので 今日はついて行かない。 ・時間を持て余す 思えばずーっと前から 私は自分の時間の使い方が、ヘタです。 今日みたいにひとりの日。 体調がいまいちなので、 家事はしなくてよろしい。 好きなことしてゆっくり のんびりしてなさい。 やったー！ と喜ぶものの、これが結構、...
甚平とたま子の二人三脚きまま生活 | 2015.04.13 Mon 17:00
★甚平さん初めてのフレンチトースト
こんにちは、たま子です。 3ヶ月ぶりっ！ 3月末でアルバイト終了しました。 いろいろ面白い体験したですよ。 その間、余裕がなくてブログには手を付けず。 終わってからも、もういいかなと手を付けず。 フェードアウトのつもりでしたが、 なんかあると書きたくなったりもする。 ブログって不思議ね。 なにかしら情報を提供することを サイトのコンセプトとしていたけれど いわゆる日記ブログというテイストに 変わっていくと思います。 よろしくお願いします。 ・フレンチトースト 都会ではフレン...
甚平とたま子の二人三脚きまま生活 | 2015.04.12 Sun 15:15
日々運動・・・
今朝、起きてみると右足の太腿付近に痛みが走りました どうも寝違えとは違うようです・・・。そこで、よくよく考えてみると痛みの原因が明らかになってきました 実は昨日、販売会の現地で雑草の草むしりをしていたのですが、ほんの1時間近く しゃがみ込んでいた事がおそらく痛みの原因かと思われます 年齢と共に足腰も大分弱ってきたようです。 普段から腹筋運動しかしていなかったのですが、とりあえず今日からは屈伸運動も取れ入れようと考えています ここ最近、ゴルフの打ちっぱなしにしても 週3から週1のペースに減少して...
保土ヶ谷・天王町の不動産会社 ハウス・コールブログ | 2015.03.16 Mon 17:08
品ぞろえがすごい。
ウチの近所にセイムズというドラッグストアがあるんだけど、 医薬品から化粧品。食料まで売ってる。 昨日、作業に使うんでカミソリを買いに行ったんだけど、 そのカミソリも昔ながらの貝印のカミソリ。 最近見ないよね。 で、店内見てたらもっと見ないものが目に。 「MG5」に「ヤナギヤのポマード」に「か美乃素A」が。 しかも「広告の品」ってなによ？これチラシに乗っかってたの？ 調べてみるとMG5が1963年 か美乃素Aは昭和7年。 ヤナギヤのポマードに至っては大正9年 ここまで来ると伝統だね。 日本は世...
ほんまblog | 2015.02.23 Mon 09:46
★お正月、甚平さんありがとう
こんにちは、たま子です。 1ヶ月近くも更新できませんでした。 やばいやばい。 前回の記事も 「風邪ひき・・」というフレーズが入ってますが その後も体調不良は続き 昨日まで点滴してたりして。(-_-)zzz ようやく PCに向かう元気が出てきたので ちょっと書いておこうかなと。 ・2回目の風邪 前回記事の週は 休んだ分を取り戻すため 多めにお仕事へ。 事業立ち上げのミーティング真っ盛り。 たま子が担当なだけに 休みは痛い。。。。(>_
甚平とたま子の二人三脚きまま生活 | 2015.01.11 Sun 18:52
★海外の友へクリスマスギフト
こんにちは、たま子です。 久しぶりに風邪ひきました。 お仕事もお休みして 今日で5日。 まだ変な感じですが とにかく熱は下がりました。 起きて何かすれば カラダが慣れて 回復が早いかも、 と根拠のない理由で、 今日はアメリカの友人に贈る クリスマスギフトを 準備することにしました。 もういい加減 寝てるのに飽きたっていう。。。 (￣▽￣) ・アメリカの家族 娘が高校生の時 アメリカに1年留学しました。 その時ホームステイでお世話になった 最初のホストファミリーと いまだにク...
甚平とたま子の二人三脚きまま生活 | 2014.12.14 Sun 22:47
★咳、のど痛に大根シロップ！
こんにちは、たま子です。 寒くなってくると 甚平さんの喉が弱ってきます。 朝からゴホゴホ、 昼もケホケホ、 夜中もゲホゲホ。 喉がイガイガしてくるそうで いつものど飴をなめています。 でも飴は糖分が多いし 市販の飴じゃ咳がとまるとは思えないし。 薬はあまり飲みたくないらしい。 なんかいい方法ないかな〜。 ネットで調べてみました。 ・はちみつ大根シロップ 咳やのどの痛みに効く！と みんな言ってるのが はちみつ大根飴。 大根はのどの粘膜の 炎症を鎮める酵素が 豊富に含まれ...
甚平とたま子の二人三脚きまま生活 | 2014.12.04 Thu 18:29
★パソコンが入るお仕事バッグ
こんにちは、たま子です。 今回のお仕事では 自分のPCを持ち込んでいます。 なので PCがゆったり入る 通勤バッグを買いました。 ・いいの見つけた モールの雑貨屋さんで 見つけたのが、これ。 合皮ですが その分軽いです。 PC入れるから 軽いのでないとね。 で、一番気に入ったのは配色。 茶色×ピンク。 優しい雰囲気で 秋冬の服にはいい感じです。 マチの内側のベージュも 控えめなアクセントに なってます。 そして A4のファイルはもちろん PCも楽々入ります。 ばっ...
甚平とたま子の二人三脚きまま生活 | 2014.11.30 Sun 00:33
★売り子さんで筋肉痛！？
こんにちは、たま子です。 10日ぶりのブログです。 もっと間が空くかと思ったら 意外にすぐ書いてるたま子。 (￣▽￣) でも時間がないから 短くね。 ・イベントのお手伝い 週2回のお仕事は 真面目に行ってます。 まだ本来の仕事ではなく お手伝い業務。 どこの会社も忙しいです。 そのうちの一つで 先日はイベントの お手伝いをしてきました。 福岡の中心街の特設ステージで がん闘病経験のある女優「原千晶」さんのトークショー、 ポップスやジャズのミニライブ、 原千晶さんと女医さんた...
甚平とたま子の二人三脚きまま生活 | 2014.11.25 Tue 21:55
★プラス野菜、ベジオ。ベジマグ。
こんにちは、たま子です。 体の調子を整えるために 野菜は食べんといかんですよね〜。 って分かっているけど。。 ・時短と食生活向上 昨日紹介した P&Cプランニング社「チアーズ」が 九州産野菜と 無添加調味料のみで作った カラダに優しく 手軽に野菜が摂れるという商品に 実は興味津々です。 「ベジオ。」と「ベジマグ。」 乾燥野菜の調味料と粉末スープです。 コンセプトや素材、 アイディアなどを評価され、 2014年の福岡県産業デザイン協議会 「福岡デザインアワード」の 優秀賞に...
甚平とたま子の二人三脚きまま生活 | 2014.11.21 Fri 22:53
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