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シニア世代の健康生活
このテーマに投稿された記事：424件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c125/18660/
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子供が育っていったシニア世代の夫婦生活。
若い時に比べたら、老化が目立つ毎日です。
夫婦で健康に生きていけるような、暮らし方を考えていきます。 
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作者のブログへ：「moo39」さんのブログ
その他のテーマ：「moo39」さんが作成したテーマ一覧(2件)
★歌丸昇太、博多天神落語まつり
こんにちは、たま子です。 落語を聞きに 行ってきました。 寄席のない地方都市では こんなイベントがあると 行かずにはいられませんね。 「博多・天神落語まつり2014」 ・誰を聞くか、迷う〜 この「博多・天神落語まつり」は 福岡市の中心地（天神〜博多駅）の 4か所の会場で 3日間開催されます。 同じ会場で昼、夕の2回あるので、 計24パターンの 落語プログラムがあります。 1回で5〜7人の噺家さんが出演し、 約2.5〜3時間の落語会です。 一人の持ち時間は 20分程度なので 古典落語を堪能す...
甚平とたま子の二人三脚きまま生活 | 2014.11.05 Wed 09:17
★イラストロジックもはまります
こんにちは、たま子です。 例のネット上のジグソーパズルに はまっています。 でも たまには別のゲームも。 実は、これも好きなんです。 イラストロジック♪ ・イラストロジックって？ イラストロジックも パズルゲームの一つです。 20×20とか30×30とかのマス目を 黒く塗って絵を描くゲーム。 スタートはこういう画面。 この白地の方眼紙の 上辺と左辺に書かれた数字、 これをヒントにして マス目を黒く塗りつぶしていきます。 すると、 最後にはこんな絵が浮かんでくる。 ち...
甚平とたま子の二人三脚きまま生活 | 2014.11.04 Tue 10:15
★効いてるぞ、桂枝茯苓丸
こんにちは、たま子です。 今年は梅雨ごろから 夏の終わりまでずっと 体調の悪い日が続きました。 更年期だろうな、と 散々書きましたね。(^^; まず内科と脳神経外科へ。 →「★脳のMRI、初体験」 そして更年期外来へ 行ってきました。 最近、調子いいです。 \(^o^)／ ・たま子の更年期症状 この1〜2年、気になるのが ・寝起きに汗をかく ・昼間特に暑くないのに汗がでる ・冷えの症状がひどくなった ・代謝が落ちて太り気味 昔からずーっとお友だちなのが ・頭痛 ・肩こり そしてこの夏...
甚平とたま子の二人三脚きまま生活 | 2014.11.03 Mon 09:18
〈甚たま〉バルーンでワイン、一周忌でビール
こんにちは、たま子です。 日曜日の＜甚たまWeekly＞です。 2014/10/26(日) 徐福サイクルロード 走りやすい場所、初めての場所まで行って のんびりサイクリングは楽しい。 ただ、この2台の自転車を折りたたんで 車に積んだり降ろして組み立てたりがね・・・。 2014/10/27(月) 実家の母と3人でランチ 近くのカフェのロールキャベツランチ。 食べたくない、キライなものが多い、固いものはイヤ、 なかなか満足しない母が、気に入った。 2014/10/28(火) 父の一周忌を母と3人で 思い出は楽しいこと...
甚平とたま子の二人三脚きまま生活 | 2014.11.02 Sun 10:51
★大空アート、バルーンフェスタ
こんにちは、たま子です。 2014佐賀インターナショナルバルーンフェスタ に行ってきました。 会場は 佐賀市嘉瀬川の河川敷。 10/30〜11/3の期間 開催されています。 →2014佐賀インターナショナルバルーンフェスタ ・バルーンさが駅 駐車場もあるのですが 今回はJR（長崎線）で行きました。 降車駅は、 この期間中だけ設置される 「バルーンさが駅」です。 （会場に直結してます） ・・とその前に。 神埼−バルーンさが駅間の フリー切符を使って 佐賀駅で途中下車しました。 お目...
甚平とたま子の二人三脚きまま生活 | 2014.11.01 Sat 09:34
★ひとりスタバで楽しめること
こんにちは、たま子です。 甚平さんが またまたゴルフに行きました。 天気はいいし ドリンクチケットはもう一枚あるし。 やっぱスタバでしょ。 ひとりで楽しむ「スタバいろいろ」です。 ・ウォーキングだぜ 家から近いスタバは 歩いて2kmのところにあります。 学校などが立ち並ぶ 緑が多くて景色のいい 歩道を行きます。 ちょうどいい ウォーキングコースです。 甚平さんもゴルフ場で たくさん歩くはずなので たま子も頑張っとこ。 ・憩いのスタバ 到着しました。 たま...
甚平とたま子の二人三脚きまま生活 | 2014.10.31 Fri 08:33
★ディーゼル車デミオ、試乗！
こんにちは、たま子です。 買い替えるつもりは まだないのですが、 甚平さんが車に興味津々です。 お目当ては マツダのDEMIO（デミオ）らしい。 なんでまた？ ・ディーゼル車 ディーゼル車というと トラックやバスなどを 思い浮かべます。 たま子なんか ディーゼル機関車？ ってイメージです。(^^; 燃料が軽油だから、安い。 エンジンへの負荷が少ないので 車の耐久性に優れる。 などの点から 日本では大型の商用車に 使われるようですね。 （ちなみにヨーロッパでは 乗用のディーゼル...
甚平とたま子の二人三脚きまま生活 | 2014.10.30 Thu 10:37
■父の満ち足りた時間
こんにちは、たま子です。 ＜老老介護＞の最終回です。 ※前回記事は→■自宅介護の準備、様々なサービス ・鉄造、自宅へ帰る 猛暑もなんとか和らいで 少し過ごしやすくなった 9月の中旬に、 鉄造は念願の自宅へ 帰ってきました。 特にはしゃぐわけでもなく 淡々と家に入り いつもの車いすに座って いつもの位置で止まり いつもの庭をじーっと 見つめていました。 そうだね。 ここがお父さんの場所。 おかえりー。 私たちも いつもの場所に戻ったようで なんだかホッとしました。 ...
甚平とたま子の二人三脚きまま生活 | 2014.10.29 Wed 08:56
★日南鶏の唐揚げがうまいー！
こんにちは、たま子です。 甚平さんもたま子も 鶏肉は好きです。 あのジュワーっとくる脂と 皮のカリカリ感が いいですよね〜。 特に甚平さんはチキン好き。 豚カツよりチキンカツ、 焼肉弁当よりチキン南蛮弁当、 牛丼より親子丼、です。 ・やっぱり唐揚げ うちで作る鶏肉料理は ・もも肉のソテー ・ささ身のフライ ・バンバンジー ・親子丼 かな？ でも、 よく食べるのは、唐揚げ！ 惣菜コーナーや専門店で 美味しそー♪なのが いろいろ売ってますよね。 食料品の買い出しに行くと ...
甚平とたま子の二人三脚きまま生活 | 2014.10.28 Tue 09:56
★徐福サイクルロードと昇開橋
こんにちは、たま子です。 二週続けて、自転車です。 やっぱ今乗らないとね。 (￣▽￣) ・初心者用サイクリングロード 街なかや車の多い通りは まだまだ怖いたま子たち。 それにのんびり走りたい。 初心者が走れる サイクリングロードを探してみました。 今日選んだのは 徐福サイクルロードです。 （佐賀市諸富町) 「徐福」は 秦の時代の中国の人物。 日本の国づくりに 深くかかわったとされ 全国各地に伝説地があるそうです。 佐賀県内にも ゆかりの地がたくさんあり 諸富町も徐福で...
甚平とたま子の二人三脚きまま生活 | 2014.10.27 Mon 09:13
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