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産後の減量の要はやっぱり女性ホルモンにあり

まさに熟女って感じの体型です。 >>バストアップランキング   体重は51.8kg。 少しだけ痩せました。あと3kgは痩せたいです。 ウエストは64cmでした。妊娠前は58cm、まだまだだな・・・。   産後のトラブルのひとつとして、先輩ママから抜け毛の話をよくされます。 だいたい3ヶ月くらいから抜け始めるそう。 ごっそり、ハゲるかと思うくらい抜けるんだそうです。   さらにびっくりしたのは、2人目を産んでからハゲてしまい産後2年がたった今も育毛してるというママがい...

巨乳になる方法 | 2016.10.18 Tue 10:50

TRINITY-SLIM “全身やせ"ストレッチ 体験レポ

産後2ヶ月を過ぎました。 体重は52.5kg。3週間前から相変わらず。   完母ですが、やせる気配はありません。 そろそろダイエットに踏み切りたいのですが、母乳への影響が心配。 やはり運動しかないのか・・・。   妊娠中に買ったモデルSHIHOのダイエット本   アマゾンの評価がとてもよく、期待して購入しましたが、 産後すぐは体がガタついていて怖くて一切できなかった。 ようやくスタートして、4〜5回くらいやってみたレポートをしますね。   これはモデルのSH...

巨乳になる方法 | 2016.10.07 Fri 19:54

産後の骨盤矯正体験レポ

産後1ヶ月を過ぎ、ひどかった腰痛がだいぶ回復しました。   まるで交通事故にでも遭ったかのように全身ガタガタで、このまままともに歩けなくなるかもって本気で心配していたのに不思議とよくなって、人間の体ってよくできてるなあって思います。   産後は骨盤がゆるゆるになるのですが、これがかえって矯正のチャンスになるそうです。 骨盤を矯正すると痩せやすくなるというのはよく聞く話。 その他、月経トラブル、肩凝り、冷え性、浮腫み、腰痛、便秘などを改善する効果があるとも言われます。 &...

巨乳になる方法 | 2016.09.21 Wed 10:09

産後の骨盤矯正体験レポ

産後1ヶ月を過ぎ、ひどかった腰痛がだいぶ回復しました。   まるで交通事故にでも遭ったかのように全身ガタガタで、このまままともに歩けなくなるかもって本気で心配していたのに不思議とよくなって、人間の体ってよくできてるなあって思います。   産後は骨盤がゆるゆるになるのですが、これがかえって矯正のチャンスになるそうです。 骨盤を矯正すると痩せやすくなるというのはよく聞く話。 その他、月経トラブル、肩凝り、冷え性、浮腫み、腰痛、便秘などを改善する効果があるとも言われます。 &...

巨乳になる方法 | 2016.09.21 Wed 10:09

究極のむくみ取り「リカバリーソックス」

10日前から0.5kg体重が減りました。 52.5kg。妊娠前の体重にはまだ4kgほど及びませんが しっかり食べても体重が増えなくなったんです。   >>バストアップランキング   赤ちゃんの体重が5kgに増え、おっぱいを飲む量が増えているのかも。 いわゆる母乳ダイエットはこれから始まるのかもしれません・・・♪   さて、今日は産前に買った靴下の話。 出産準備品についてのネットの口コミで、メディキュットなどの着圧ソックスを挙げる方が多いんです。 そのわけは、産後のむくみ...

巨乳になる方法 | 2016.09.16 Fri 11:31

強制ダイエット

先週、急性胃腸炎にかかって2kg以上痩せました。   下半身が太いTT >>バストアップランキング   体重53kg、トップバスト100cm(-4cm)、アンダーバスト69cm(-4cm)、ウエスト66cm(-2cm)。 けっこう痩せました。   授乳中に急性胃腸炎はものすごく辛かったです。。 4日くらいまともに食べていません。 そうしたらおっぱいの出が悪くなりました。 早く快復しなきゃです。   産後、肌の衰えを一気に感じています。 妊娠中と比べて、ハリがなくなり、シワ...

巨乳になる方法 | 2016.09.05 Mon 12:26

カラダファクトリー

JUGEMテーマ:産後ダイエット   産後の骨盤矯正といったら やっぱり整体ですかね どういった整体院を選ぼうか迷うのですが ネット広告でよく見かけるカラダファクトリーが 気になって調べてみました 日本では北海道から福岡まで店舗展開しているようで 海外にもお店があるのだそうです また、吉田沙保里、浜口京子、伊調馨などの トップレスリング選手に帯同していたり、 実績もかなりすごいです また年2回、会社規定の試験を行って 施術スタップの技術向上を図っているとのこと 顧客...

産後の骨盤矯正できれいママ! | 2016.08.28 Sun 14:01

インスパイリング・エクササイズ

JUGEMテーマ:産後ダイエット   産後の骨盤矯正に効きそうなエクササイズ本で 人気なのがインスパイリング・エクササイズでした 骨盤周りのインナーマッスルを鍛えてくれる エクササイズなんだそうで一日10分でOKとのこと 赤ちゃんのお世話にで忙しいので これはうれしいです 女優やモデルのパーソナルトレーナーを されている方が考案されたエクササイズなんだそうで 竹内結子さんもこのエクササイズで 産後の体型のケアをされたそうですよ 考案者のMICACOさんも2児の母で とてもきれ...

産後の骨盤矯正できれいママ! | 2016.08.28 Sun 13:54

トピナガードル

JUGEMテーマ:産後ダイエット   トピナガードルって すごい人気がありますよね 実はガードルの締め付け感が苦手で ちゃんと知らなかったのですが トピナガードルって あまり締め付けないという めずらしい産後ガードルなんですね しかも、骨盤周りの筋肉の回復をサポートしてくれる 造りなのだとか 骨盤周りの筋肉がちゃんと回復すると 骨盤も正しい位置に戻るって聞いたことがあるので 納得しちゃいます 「トピナガードルで産後ダイエット」という サイトに出会って色々知りました ...

産後の骨盤矯正できれいママ! | 2016.08.28 Sun 13:45

ボディメイクシート Style

JUGEMテーマ:産後ダイエット   骨盤って姿勢を正すだけでも 歪みが取れるようですね だから授乳してるときの姿勢も 気を付けたほうがいいみたいなんです でも気が付くと猫背とか背骨が斜めになっていたり するんですよね でも、いいものを見つけました ボディメイクシート Style 正しい座り姿勢にしてくれる サポートシートです そのまま床に置いてつかってもいいみたいですし もちろん椅子にも使えます 形がお花のようでかわいいし これで正しい姿勢を意識して 授乳もでき...

産後の骨盤矯正できれいママ! | 2016.08.28 Sun 13:38

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