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産後ダイエット

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小顔・美脚・鎖骨美人・ウエスト引き締めなどなど

JUGEMテーマ：産後ダイエット美容整体っていうのも有ります。エステは大体、汗をかいて、デトックスして、そして、ハンドマッサージを受けて・・・というような流れですね。大体、オイルマッサージでごしごしやるんですが、そのオイルにも様々種類があって、合う人、合わない人。好きな匂いや効果など、もう、それこそ沢山有ります。そもそもオイルが合わない人もいます。でも、エステを受けた時の様に小顔になりたい。美脚になりたい。鎖骨美人になりたい。ウエストくびれを作りたいなどなど、様々な要望があり...

歪み痛みのプロ！綱島駅2分　青い家の整体院「穏心」 | 2015.04.28 Tue 16:50

春、衣替え・・・そして、ダイエット開始時期・・・

JUGEMテーマ：産後ダイエット春は花見の季節。この時期に飲み食いするのは、良いですね。温かくなって、運動もしやすくなりましたし、何かと外へと出る機会も増えます。この時期には新しい食材も出てきますし、サラダもおいしくなってきます。野菜をとりつつ、タンパク源をよくとるようにしていくと良いかと思います。ダイエットと行っても、タンパク質をとらないとダイエットにはなりません。良質のタンパク質があって、筋肉を維持しつつ脂肪分を落としていくことが必要だからです。穏心では、そうした食事面で...

歪み痛みのプロ！綱島駅2分　青い家の整体院「穏心」 | 2015.03.30 Mon 17:34

春から夏はあっという間だから、今が大事！

JUGEMテーマ：産後ダイエット今が1番忙しい。学期末。進級・進学・新入学・就職・・・そうじゃなくとも、様々春は忙しいのです。衣替えもしなくちゃならないし、あっという間に五月の連休を迎えてしまいます。一気に温かくなり、花が咲き、そして、心ははやるのですが、身体がまだついて行かない。また、自分のケアが後回しになる方も沢山いらっしゃいます。そして、会社員の方も、急な出張だったり、今までにない移動がかさなったりで、体力的にも精神的にもつらい時期です。ここは、思い切って、し...

読めば笑顔と「げんき」が涌いてくる！◆◆◆ 高津区新作のげんき整骨院 | 2015.03.30 Mon 17:10

施術のBefore　After

JUGEMテーマ：産後ダイエット美容院には、完成形があります。ヘアカタログや写真を見せてお願いする場合もありますよね？？整体院には、完成形がないです。誰かになるわけでは有りませんし、また、痛みはいくら写真で撮っても写りません。身体の歪みや変化はとらえることが出来ても、中身は難しいのです。穏心もそうです。そこで、もしも〇〇をしてみたら・・・という挑戦。穏心の技術をもって。また、その基礎になる技術と知識でもって、〇〇をしてみた結果・・・という風に技術力の一端を垣間見えないか？と...

歪み痛みのプロ！綱島駅2分　青い家の整体院「穏心」 | 2015.02.19 Thu 18:58

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妊婦、産後の坐骨神経痛、鍼灸マッサージ治る治らない？+相乗効果 | 2015.02.04 Wed 16:59