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コーチング

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: コーチングとは、未来や夢や目標について思いを巡らす時間と、その思いを共有する相棒を一定期間確保するということです。

しかも、その相棒はコーチ、つまりあなたの本質を呼び覚ます訓練を受けた専門家です。
コーチは、質問を投げかけることで、人が心の奥底で本当に求めているものを洗い出します。

一定期間、定期的にセッションを継続していくと、あなたは自分の人生が音を立てて変わっていくのを目の当たりにすることになるでしょう。
: 作者のブログへ：「i-yuho」さんのブログ
その他のテーマ：「i-yuho」さんが作成したテーマ一覧(2件)

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時間を区切る

やることがたくさんあり、その膨大な量を見て嫌になる時があります。その作業に取り掛かっていても、「まだこんなにあるのか・・」と考えるとうんざりしてしまいます。今、やるべき作業をやっていても、頭の中が、これから先のことに向いているとその作業も捗らなくなってしまいます。仕事でも勉強でも、今やるべきことを区切って考えます。「１５分でここまで終わらせよう」「午前中に３つだけ作業しよう」と区切ります。 &...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2016.09.26 Mon 08:53

間違えても楽しいこと

JUGEMテーマ：コーチング仕事でも趣味でも、間違いや失敗をしないように取り組みます。しかし、人間は完ぺきではないので間違うこともたくさんあります。間違わないように気を付けているのに間違ってしまうと、良い気分ではありません。しかし不思議と、間違ったり失敗したりしているのにそれが楽しかったり、糧になったりすることもあります。そんな仕事や趣味に出会ったことは、きっと自分がこれから長く楽し...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2016.09.21 Wed 10:11

決断を早くする

JUGEMテーマ：コーチング長い人生、決断に迫られることが多々あります。人生の転機を迎えることや、晩ご飯の選択まで、大小様々です。なかなか決断出来ない時があります。決断できない時は、どちらにも同じくらいメリットやデメリットがある時です。明らかにどちらかに大きなメリットがある時は迷うことなくそちらに決めています。どちらを選んでも、良くなる確率はきっと同じくらいなので、どちらかに...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2016.09.20 Tue 07:15

ポカーン

JUGEMテーマ：コーチング【ポカン】今日は、仕事でもやもやっとすることがあり、ご飯前の少しの時間、ぽかんとする時間にしました。体調を崩し、子育て・仕事に行き詰まり、たまたま出会ったコーチング。たった３ヶ月で、みるみるうちに、自分の見える世界が変わりました。コーチングセッションをスタートするとき、コーチから「周りから変な人が消えるよ」「違う世界が見えるよ」「ぶれなくなっているよ」と言われ...

素朴なくらし | 2016.09.15 Thu 18:28

自分を褒められる自分になるには

JUGEMテーマ：コーチング自分が好き。こう思えることは素晴らしいことです。自分を好きになることは大切なことです。好きな自分が起こす行動は、自信が持てるし、好きな自分が歩む人生は、楽しくなります。しかし、人はどうしても自分を否定的に見てしまうことがあります。長所よりも短所に目を向けて悩んだり、成功よりも失敗したことを思い出して落ち込みます。もっと自分を褒めて良いのに、自分...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2016.09.15 Thu 11:53

人生の映画監督は君だ！

JUGEMテーマ：コーチングどうもカツケンです。絶対的に正しいものなどこの世にないと思う。友は裏切るかもしれないし、愛は終わるかもしれないし、仕事をクビになるかもしれないし、明日死ぬかもしれない。だからといって、友を疑い、人を愛さず、無気力に生きるのはつまらんでしょ！俺は友と笑い、人を愛し、エネルギッシュに生きたい。そっちの方が楽しいからなぁ...

ポップ書評 of LIFE | 2016.09.14 Wed 21:51

下手を楽しむ

JUGEMテーマ：コーチング上手にできること。下手なこと。色々あります。色んなことに対して、「上手にやりたい」と考えます。向上心は大切です。しかし、下手だからといって、つまらないかというとそうでもありません。下手だからこそ楽しいこともたくさんあります。下手な時は一生懸命頑張って、上手になろうとします。その過程は、どんどん自分が成長します。成長を楽しむことができます。 &nbs...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2016.09.13 Tue 11:00

最悪なことは「はぐれメタル」だと思おう！

JUGEMテーマ：コーチングどうもカツケンです。言葉って大事だよね。ちょっと実験してみよう。「最悪」って10回言ってみて。ため息が出たでしょ？では「最...

ポップ書評 of LIFE | 2016.09.11 Sun 22:02

お茶会開きました！

昨日はあいにくの雨でしたが、とても素敵なお二人にご参加いただきました。簡単に、意識、無意識の話と、情報が本当はたくさんあるけど見えてないだけといった話をして、その後はお菓子を食べながら、お互いの事やこれまでの在り方など、幅広くお話をしました。何がしたいのか。人は生きている限り誰もが、何かをしたいと思っているはず。でも、日々同じ事をし続けている人にはなかなか、自分が何をしたいのかに気付けないことが多い。気付くきっかけ...

最北端で苫米地式コーチング＠三沢さち代【苫米地式認定コーチ】 | 2016.09.11 Sun 13:43

札幌コーチングサミットに携わって

昨日は札幌コーチングサミットでした。コーチングを広めたい。広めると決めて行動していました。札幌で100人会場にやって来て、みんなでエフィカシーを高めあい喜びと誇らしさに溢れる場。ずっと、イメージしていました。あちこち回ったり、色々な人とお話したり出来ることは出来る限りやって来ました。やることでさらに学んだこと、別の部分で得られたことが沢山ありました。今までは、スコトマに隠れて全然見えてなかったことです。見えないから、認識することも、行動することもできない。 ...

最北端で苫米地式コーチング＠三沢さち代【苫米地式認定コーチ】 | 2016.09.11 Sun 13:04

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