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心と体が健康になる仕事の段取り力をつける!効率的な時間の使い方について 【タイム・マネジメント】(無料レポート) 無料レポートのダウンロードはこちらから>>> マウスを右クリックして、あなたのパソコンのダウロード先を 指定して下さい。 あなたは、仕事が忙しいですか。 「時間」に追われていませんか?? あなたは、どんなときに忙しいと感じますか? この無料レポートは、あなたの このようなニーズにお応えします ●毎日時間に追われ、なかなか効果的に時間を使...
人生を豊かにする“らしんばん” | 2017.01.06 Fri 18:56
これからの人生、誰と何処で何をしよう? 人生、後悔のない航海へ! 無料レポートのダウンロードはこちらから>>> これからの人生、誰と何処で何をしよう? 人生、後悔のない航海へ! 40代、50代のあなた そろそろ、人生の棚卸をしませんか 定年後ではもう遅い?・・ いえいえ、そんなことはありません! 20代、30代ではまだ早い? ・・・ 5月病予防になります!? あなたには、こんな悩みはありませんか? 「このまま、歳を重ねて良いのだろうか・・・」 「私は何をしたかったの...
人生を豊かにする“らしんばん” | 2017.01.06 Fri 18:31
2017年、目標を達成して最高の年にする3ステップ 今年も最高の年にしたいですよね 今年こそ、目標を達成したいですよね。 そこで、2017年をどんな年にするのか宣言をしてください。 「今年は、○○に力を入れます!」 「今年は、○○の資格を取ります!」 etc 目標をつくらなくとも、1年は過ぎていきます。 目標をあえてつくる必要はありません。 大切なのは、後悔しないように時間を使うこと。 与えられた時間を毎日充実させて活用すること。 ...
人生を豊かにする“らしんばん” | 2017.01.05 Thu 12:45
JUGEMテーマ:コーチング 仕事でもプライベートでも、 何かしらの悩みや問題を抱えることがあります。 悩みや問題と向き合って、原因を見つけ、 解決しながら日々歩んでいきます。 しかし、いつまで経っても解決しないこともあります。 悩みや問題と正面から向き合っているはずなのに、 答えが見つからなかったり、 改善しようとしてもうまくいかなかったり。 正面から向き合っても、なかなか解決に至らない時は、 その解決...
コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2017.01.05 Thu 09:22
JUGEMテーマ:コーチング これから起こるかもしれない色々なことに対して 不安な気持ちになることがあります。 うまくいかなかったたらどうしよう。 嫌われたらどうしよう。 痛い目にあったらどうしよう。 この様に思い、不安になることがあります。 不安な気持ちを掻き消したいと、色々やってみますが、 不安な気持ちはなかなか消えません。 不安な気持ちになる時は、 「色々やっても、どうにも出来ない」から不安になります。 うまくいくように準備はしますが、 うまくいく保証はない...
コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2016.12.29 Thu 11:57
JUGEMテーマ:コーチング 目標を設定して、それに向かって進み始める時は 必ずしもゼロからのスタートとは限りません。 自分では意識していないけど、 すでにゴールの途中まで進んでいることはたくさんあります。 料理を作れるようになりたいと思ったら、 本当にゼロの状態からのスタートであれば、 塩はしょっぱいのか甘いのか、 醤油はどんな味がするのか、 一から全部覚えなければなりません。 しかし、すでに我々は味を知っています。 コンロの使い方や包丁の使い方も多くの方は知っ...
コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2016.12.26 Mon 11:47
JUGEMテーマ:コーチング 真面目なことは素晴らしいことです。 真面目に仕事をしたり、真面目な行動を取ることは とても良いことです。 真面目な人は周りから良く見られますが、 しかし、真面目すぎる人は何かと問題になることがあります。 「融通が利かない」と人と揉めたり、 「愛想が無い」と距離を置かれることもあります。 仕事を行う時にも、真剣に行う事がある時にも、 「遊び心」は大切です。 遊び心は、遊んだりふざ...
コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2016.12.22 Thu 11:53
(無料レポート) 仕事の不安を解消する 未知であること、知らないことが、恐怖となる 無料レポートのダウンロードはこちらから>>> マウスを右クリックして、あなたのパソコンのダウロード先を 指定して下さい。 わたし、なにかをやろうとすると不安になるのです できないんじゃないかと・・・ また失敗を繰り返すのではないかと 仕事においてはなおさらです 「駄目なやつだ」と言われるのではないかと。 ところで、 人は恐怖から避けたいと思うと、何処へ逃げ込むのでしょう? &nb...
人生を豊かにする“らしんばん” | 2016.12.19 Mon 18:55
JUGEMテーマ:コーチング 人や物に対する価値観は人それぞれです。 高級車に憧れる人もいれば、 全く興味が無い人もいます。 有名企業に就職することに価値を置く人もいれば、 起業に価値を置く人もいます。 そして、自分の価値観から私達は色々なことに対して 「それが普通だ」と思い込みます。 あの人はベンツに乗っているからお金持ちだ。 あの人は有名な大学を出ているから頭が良い人だ。 これらは全て思い込みです。 ベンツに乗っていたって、 それは友達に借りてい...
コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2016.12.15 Thu 12:02
2017年、今年こそ初心貫徹!でもやっぱり三日坊主 夢で終わらせないで目標を3つ叶えるために 12月ですね。 さて、年の初めに今年の目標を設定する。 でも、年末になると・・・、あれ? 何もできていない! あなたには、そんな経験はありませんか。 三日坊主、私は、あります! いくつも立てた計画、全部未達成・・・ 一つ、達成できれば上出来・・・ 三日坊主の主な原因は、 ・目的や目標が定まっていない ・日課表がない ・今、自分がどこにいるかわからない ・行動...
人生を豊かにする“らしんばん” | 2016.12.14 Wed 11:17
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