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コーチング

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: コーチングとは、未来や夢や目標について思いを巡らす時間と、その思いを共有する相棒を一定期間確保するということです。

しかも、その相棒はコーチ、つまりあなたの本質を呼び覚ます訓練を受けた専門家です。
コーチは、質問を投げかけることで、人が心の奥底で本当に求めているものを洗い出します。

一定期間、定期的にセッションを継続していくと、あなたは自分の人生が音を立てて変わっていくのを目の当たりにすることになるでしょう。
: 作者のブログへ：「i-yuho」さんのブログ
その他のテーマ：「i-yuho」さんが作成したテーマ一覧(2件)

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でも　だって　どうせ

JUGEMテーマ：コーチング会話中に「でも」「だって」「どうせ」という言葉で返されることがあります。「でも」の後には、否定されます。「だって」の後には、言い訳されます。「どうせ」の後には、諦められます。なので、この様な言葉で返されるとあまり良い気持ちにはなりません。自分自身も使いそうになることもあります。使いそうになった時には、他の言い回しは無いかを考えます。 ...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2016.09.07 Wed 11:34

自分の答えはどこにあるか

JUGEMテーマ：コーチング何かに迷った時。どうして良いか分からない時。答えは何か、探したくなります。今の世の中、色々な情報や方法が手に入りやすくなりました。たくさんの情報を元に、自分はどうするのが正解なのかを見つけようとします。しかし、どうしても見つからない時があります。自分はどうしたら良いのか。その答えはどこにも載っていません。どんなに大き...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2016.09.06 Tue 10:20

レジリエンスを辞書で引くと、“弾力。復元力。また、病気などからの回復力。強靱さ。 ”と出てきます。心理学用語では「ストレスや逆境に直面したとき、それに対応し、克服していく能力」と言っています。ストレス耐性と何処が違うのでしょう？私は、耐えるだけではなく、当然克服していくことも含まれると考えます。ストレス、不安や恐怖不安はどこから来る？恐怖はどこから？ストレスって何？ストレスとは、外部からのさ...

人生を豊かにする“らしんばん” | 2016.09.05 Mon 22:36

お客様の声

事前に掲載許可をいただいたお客様の声のみを載せております。 Y様(男性)よりできるかな、やりたいな、と、強く想像していたものがコーチと話していくうちに、次々と発展していきました。すると、今まで感じていた、できないだろう、と思う気持ちが、これはできる！と思えるようになりました。今まで思いつかなかったひらめきが、どんどん起こるので、とても気持ちがよく清々しい感覚が自分の中で決断を生み出しました。そして、実際に自分の掲げたものを目指して、...

最北端で苫米地式コーチング＠三沢さち代【苫米地式認定コーチ】 | 2016.08.30 Tue 23:36

喜びという情報を積みかさねよう。

情報は五感を通して、情報でしかあなたにも私にも伝わってこない。今、どんな感情を味わっていますか？うまくいかなかった時は、不快で不安が浮かぶでしょう。その不安だけにフォーカスしないでくださいね。うまくいかなったけど、もうやらない。次にどうすればよいか、考える。イメージをまた、作っていく。どんどん繰り返して、自分の内面を成功と体験で蓄えていきましょう。それも全て情報。自分で積み重ねら...

最北端で苫米地式コーチング＠三沢さち代【苫米地式認定コーチ】 | 2016.08.28 Sun 09:18

さようなら、職場のストレス　聴いてくれない、伝わらないと悩んでいる方に

さようなら、職場のストレス　聴いてくれない、伝わらないと悩んでいる方にこそ知って欲しい３つのポイント聴いてくれない、伝わらない悩みを解消して、仕事や人間関係で、誰にも振り回されない人生を歩みましょう。仕事帰りのわずか２時間で、職場のストレスや煩わしい人間関係から解放され、誰にも振り回されない人生を歩むことができるとしたら。しかも、わずか３つのポイントをマスターするだけで、思い通りの人生を精一杯生きることができるとしたら。～～～～～～～...

らしんばん倶楽部 | 2016.08.27 Sat 09:17

過去は未来によって変わる

JUGEMテーマ：コーチングどうもカツケンです。過去は未来によって変わるあの時第一志望の大学に入れなかったから・・あの時失敗して会社をクビになったから・・あの時親や友達に見捨てられたから・・あの時〇〇しなかったから・・今こうなんだ。このように過去に縛られていないだろうか？それは非常にもったいない考え方だ。 ...

ポップ書評 of LIFE | 2016.08.26 Fri 00:11

あなたはしっかり自分を誉めていますか？

JUGEMテーマ：コーチングどうもカツケンです。あなたはしっかり自分を誉めていますか？何か上手くいっても「これくらい当たり前さ」くらいに思っていないかい？何か上手くいかなかったとき自分を責めるのは得意だけど、上手くいったとき自分を誉めるのは苦手な人が多いよね。これを一回、上司と部下の関係で考えてみて部下である自分が仕事で失敗したら滅茶苦茶責めてくるのに、成功しても「これくらい当...

ポップ書評 of LIFE | 2016.08.24 Wed 22:16

面白がれば、楽しみも広がる

ここのところ、様々に広がりを感じながら行動しています。そういうゴール設定、そして、振る舞うために必要なことを心がけて、行動している結果です。そんな出逢いが積み重なっていくと、自然と、その人たちにふさわしい立ち振舞いになっていく。そして、相手にとって必要なものはなんだろう。どんな背景があるんだろう。考えていくと、面白くなってきます。あなたには、価値がある。だから、もっと...

最北端で苫米地式コーチング＠三沢さち代【苫米地式認定コーチ】 | 2016.08.23 Tue 16:35

圧倒的自己改革『goal goal goal』

JUGEMテーマ：コーチングどうもカツケンです。ＢＡＳEというサイトでネットショップが簡単に作れることをしったので、すぐさま作ったよ。その名も goal goal goal カツケンが圧倒的自己改革（セルフコーチング）の仕方を伝授しちゃいます。 https://goalgoalgoal.official.ec 興味があったらご連絡を♪

ポップ書評 of LIFE | 2016.08.23 Tue 00:07

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