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コーチング

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: コーチングとは、未来や夢や目標について思いを巡らす時間と、その思いを共有する相棒を一定期間確保するということです。

しかも、その相棒はコーチ、つまりあなたの本質を呼び覚ます訓練を受けた専門家です。
コーチは、質問を投げかけることで、人が心の奥底で本当に求めているものを洗い出します。

一定期間、定期的にセッションを継続していくと、あなたは自分の人生が音を立てて変わっていくのを目の当たりにすることになるでしょう。
: 作者のブログへ：「i-yuho」さんのブログ
その他のテーマ：「i-yuho」さんが作成したテーマ一覧(2件)

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年末関係無く行動する

行動しよう現状の外にゴール設定してエフィカシーもどんどん高める。そして、行動あるのみ。周りに行動を阻むものがあっても取り除くか、気にしないでいく。その決断と行動は常にベストだから大丈夫。行動しないと、結果が出ないし、先にも進めないからどんどん行きましょう。という訳で、来月またコーチングのお茶会をやる予定です。東京でやりますので、詳細が決まったらこのブログでお知らせします。 JUGEMテーマ：コーチング

苫米地式認定コーチ(補)三沢さち代のブログ | 2015.12.31 Thu 12:49

根拠はいらない

自分が変わっていくこと望んで進もうとする先に根拠は必要ない。根拠が必要なのはディベートをする時。未来に向かって、want toの道へ進むのに過去なんて関係ない。過去はただ、必要な時にチェックするだけでいい。過去を悔やむ必要なんてないです。 JUGEMテーマ：コーチング

苫米地式認定コーチ(補)三沢さち代のブログ | 2015.12.30 Wed 07:00

望んで何かを得た後は・・・

自分が望んで、実際に手に入れたものがあるけれど「本当にこんなものを手に入れてよかったのか」なんて思ってしまうのは、無意識がそう思わせているだけ。そんな言葉には耳を傾けないで望むものを手に入れた自分をもっと褒め称えましょう。素晴らしいものを手に入れた私は凄い。自分を下げる必要なんてありません。 JUGEMテーマ：コーチング

苫米地式認定コーチ(補)三沢さち代のブログ | 2015.12.29 Tue 06:55

良い所を伝えて伸ばす

JUGEMテーマ：コーチングこんにちは♪ 相手に対して「良いな」と思う部分があります。部下の机がいつも整理整頓されていたり、パートナーがいつも優しい心を持っていたり、友達がいつも笑顔が素敵だったり。良い所はどんどん相手に伝えることによって、さらに長所を伸ばすことが出来ます。「整理整頓が上手ですね」といつも伝えていると、伝えられた人は「自分は整理整頓が上手なんだ」と考えます。そして、今までももっと自信を持って整理整頓に励みます。逆に、悪い点に...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2015.12.28 Mon 13:54

止まらないです

昨日は勝ち負けのことに少しだけ触れましたけど本当はもっともっと高いゴールがある。そのための一歩を踏んで、ひとつの結果が出た。この結果すらも過程。次はこうしてみようと思えた。いつでも自分はもっと出来る。そう語りかけて行動する。そして、それが今を作る。誰にでも出来ることです。 JUGEMテーマ：コーチング

苫米地式認定コーチ(補)三沢さち代のブログ | 2015.12.27 Sun 13:39

アファメーションの効果を実感

アファメーションの効果はやっぱり抜群だと思う。自分は出来る。とずっと自分に語りかけてきたら今日は勝負事に勝つことが出来ました。自分の行動を改めてチェックすると出来ること、やってることが本当に増えて充実している、いいね。って思う日々です。でも、まだまだ広げられる。ここで止まったりなんてしません。 JUGEMテーマ：コーチング

苫米地式認定コーチ(補)三沢さち代のブログ | 2015.12.26 Sat 23:52

また一歩進む

また、新しいことを見つけました。いつも自分にとってのベストを尽くすために最善の選択をし続けよう。それが他人にどう思われるかは関係ない。自分自身が自分のすべてを持っていてそれで決断したことなのだから進んでいって、その先を見るのが楽しみです。 JUGEMテーマ：コーチング

苫米地式認定コーチ(補)三沢さち代のブログ | 2015.12.25 Fri 17:59

勝負所で頑張れるか

JUGEMテーマ：コーチングこんにちは♪ いつも頑張ることを美徳とする人もいれば、頑張りすぎは良くないと唱える人もいます。頑張ることに対しては、色んな人が色んな考えを持っています。人生では時折「勝負所」が発生します。今月は絶対に目標達成したい！とか、この試験は絶対に受かりたい！とかです。そういう場面は、頑張りたいところです。いざという時には頑張りたいですが、頑張れるかどうかは、普段の生活が大きく影響します。普段からいつも頑張っていて、頑張りすぎてクタ...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2015.12.25 Fri 12:09

習慣に問う

ここで改めて、自分の行動を問いかけるまだ、気づいていない習慣がないか。過去から来る習慣は、必ずしも良い結果になるとは限らない。現状維持をするように働いてしまうものかもしれない。一つ一つ、問い続けて、ゴール達成の為になるよう変えていきましょう。 JUGEMテーマ：コーチング

苫米地式認定コーチ(補)三沢さち代のブログ | 2015.12.24 Thu 06:48

コーチングを知ってると、趣味からでも得られるものが変わる

今日は一日趣味関係のことに没頭していました。でも、取り組み方が今までと違ってきたな、と思いました。前まで、ただただ情報を受け取ってそのまま鵜呑みにしていただけだったのですがこれを使う理由、こうしたらどうなるか一つ一つに問いただすようにする癖がついてきたおかげで得られるものが変わってきました。質の良い遊びになってきたかなと思います。 JUGEMテーマ：コーチング

苫米地式認定コーチ(補)三沢さち代のブログ | 2015.12.23 Wed 23:42

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