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行動しよう 現状の外にゴール設定して エフィカシーもどんどん高める。 そして、行動あるのみ。 周りに行動を阻むものがあっても 取り除くか、気にしないでいく。 その決断と行動は常にベストだから大丈夫。 行動しないと、結果が出ないし、先にも進めないから どんどん行きましょう。 という訳で、来月またコーチングのお茶会をやる予定です。 東京でやりますので、詳細が決まったらこのブログでお知らせします。 JUGEMテーマ:コーチング
苫米地式認定コーチ(補)三沢さち代のブログ | 2015.12.31 Thu 12:49
自分が変わっていくこと 望んで進もうとする先に根拠は必要ない。 根拠が必要なのはディベートをする時。 未来に向かって、want toの道へ進むのに 過去なんて関係ない。 過去はただ、必要な時にチェックするだけでいい。 過去を悔やむ必要なんてないです。 JUGEMテーマ:コーチング
苫米地式認定コーチ(補)三沢さち代のブログ | 2015.12.30 Wed 07:00
自分が望んで、実際に手に入れたものがあるけれど 「本当にこんなものを手に入れてよかったのか」 なんて思ってしまうのは、無意識がそう思わせているだけ。 そんな言葉には耳を傾けないで 望むものを手に入れた自分を もっと褒め称えましょう。 素晴らしいものを手に入れた私は凄い。 自分を下げる必要なんてありません。 JUGEMテーマ:コーチング
苫米地式認定コーチ(補)三沢さち代のブログ | 2015.12.29 Tue 06:55
JUGEMテーマ:コーチング こんにちは♪ 相手に対して「良いな」と思う部分があります。 部下の机がいつも整理整頓されていたり、 パートナーがいつも優しい心を持っていたり、 友達がいつも笑顔が素敵だったり。 良い所はどんどん相手に伝えることによって、 さらに長所を伸ばすことが出来ます。 「整理整頓が上手ですね」 といつも伝えていると、伝えられた人は 「自分は整理整頓が上手なんだ」 と考えます。 そして、今までももっと自信を持って整理整頓に励みます。 逆に、悪い点に...
コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2015.12.28 Mon 13:54
昨日は勝ち負けのことに少しだけ触れましたけど 本当はもっともっと高いゴールがある。 そのための一歩を踏んで、ひとつの結果が出た。 この結果すらも過程。 次はこうしてみようと思えた。 いつでも自分はもっと出来る。 そう語りかけて行動する。 そして、それが今を作る。 誰にでも出来ることです。 JUGEMテーマ:コーチング
苫米地式認定コーチ(補)三沢さち代のブログ | 2015.12.27 Sun 13:39
アファメーションの効果はやっぱり抜群だと思う。 自分は出来る。とずっと自分に語りかけてきたら 今日は勝負事に勝つことが出来ました。 自分の行動を改めてチェックすると 出来ること、やってることが本当に増えて 充実している、いいね。って思う日々です。 でも、まだまだ広げられる。 ここで止まったりなんてしません。 JUGEMテーマ:コーチング
苫米地式認定コーチ(補)三沢さち代のブログ | 2015.12.26 Sat 23:52
また、新しいことを見つけました。 いつも自分にとってのベストを尽くすために 最善の選択をし続けよう。 それが他人にどう思われるかは関係ない。 自分自身が自分のすべてを持っていて それで決断したことなのだから 進んでいって、その先を見るのが楽しみです。 JUGEMテーマ:コーチング
苫米地式認定コーチ(補)三沢さち代のブログ | 2015.12.25 Fri 17:59
JUGEMテーマ:コーチング こんにちは♪ いつも頑張ることを美徳とする人もいれば、 頑張りすぎは良くないと唱える人もいます。 頑張ることに対しては、 色んな人が色んな考えを持っています。 人生では時折「勝負所」が発生します。 今月は絶対に目標達成したい!とか、 この試験は絶対に受かりたい!とかです。 そういう場面は、頑張りたいところです。 いざという時には頑張りたいですが、 頑張れるかどうかは、普段の生活が大きく影響します。 普段からいつも頑張っていて、 頑張りすぎてクタ...
コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2015.12.25 Fri 12:09
ここで改めて、自分の行動を問いかける まだ、気づいていない習慣がないか。 過去から来る習慣は、必ずしも良い結果になるとは限らない。 現状維持をするように働いてしまうものかもしれない。 一つ一つ、問い続けて、ゴール達成の為になるよう 変えていきましょう。 JUGEMテーマ:コーチング
苫米地式認定コーチ(補)三沢さち代のブログ | 2015.12.24 Thu 06:48
今日は一日趣味関係のことに没頭していました。 でも、取り組み方が今までと違ってきたな、と思いました。 前まで、ただただ情報を受け取って そのまま鵜呑みにしていただけだったのですが これを使う理由、こうしたらどうなるか 一つ一つに問いただすようにする癖がついてきたおかげで 得られるものが変わってきました。 質の良い遊びになってきたかなと思います。 JUGEMテーマ:コーチング
苫米地式認定コーチ(補)三沢さち代のブログ | 2015.12.23 Wed 23:42
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