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コーチング

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: コーチングとは、未来や夢や目標について思いを巡らす時間と、その思いを共有する相棒を一定期間確保するということです。

しかも、その相棒はコーチ、つまりあなたの本質を呼び覚ます訓練を受けた専門家です。
コーチは、質問を投げかけることで、人が心の奥底で本当に求めているものを洗い出します。

一定期間、定期的にセッションを継続していくと、あなたは自分の人生が音を立てて変わっていくのを目の当たりにすることになるでしょう。
: 作者のブログへ：「i-yuho」さんのブログ
その他のテーマ：「i-yuho」さんが作成したテーマ一覧(2件)

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難しく考えなくていい

たくさんの情報があってちょっとでも歩けばすぐ何かに突き当たるそして、立ち止まって悩んでしまう。難しく考えてしまいがちです。でも、ゴール達成を目指すのに、立ち止まって悩みこんでいたらあっという間に時間が過ぎてしまいます。私たちはもっと出来る。だから、難しく悩んで考え込まず、行動していきましょう。 JUGEMテーマ：コーチング

苫米地式認定コーチ(補)三沢さち代のブログ | 2015.12.22 Tue 06:21

もっとやれる。どんどんやれる

そうやって、心に刻み付けてまた明日、明後日へと歩む。たとえ、今まであったその場所がなくなったとしてもそこで得た、素晴らしいことは忘れないでまた次に行けばいい。新しい何かへ向かえばいい。そして起こることを全身で受け止めればいい。 JUGEMテーマ：コーチング

苫米地式認定コーチ(補)三沢さち代のブログ | 2015.12.21 Mon 22:15

JUGEMテーマ：コーチングおはようございます♪ 何か新しいことを始めようか・・やってみたいけど出来るかどうか・・やろうかどうか、迷う時があります。やる、やらないのどちらを選んでも、その選択が自分の意志ならば、きっとそれは正しい答えです。ただ、やろうかどうか迷った時に一つ言えるのは、その迷っていることは、「自分には出来る能力がある」から迷います。到底出来ないことは、迷うことをしません。建築に無関心、無知識の人が、東京スカイツリーの設計図を書こうかと迷うこ...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2015.12.21 Mon 09:52

出逢いを大切に

ご縁と、それからの出逢いはいつでも新しいゴールへのきっかけになってくれるまた、自分の方向性を見直すきっかけにもなる私はもっとできる、と確かめて変化を見つめてゴール設定をし直すほら、また広がった。ご縁に感謝して、気持ちを暖めて次に進みましょう。 JUGEMテーマ：コーチング

苫米地式認定コーチ(補)三沢さち代のブログ | 2015.12.20 Sun 08:28

アカデミーはいつも楽しめます

昨日は5回目の講義でした。講義そのものの内容は守秘義務で書くことはできないけれど毎回沢山の事に気づきます。それから、以前の講義のについて復習するとまたさらに内容が繋がって、理解が深まってきます。それが楽しくて仕方ないです。ゴールの臨場感を高めて、行動しよう私にはできる。改めて、進もう。 JUGEMテーマ：コーチング

苫米地式認定コーチ(補)三沢さち代のブログ | 2015.12.19 Sat 17:39

習慣も見直してみる

私は、移動するときにエレベーターやエスカレーターなどは極力使わないでいます。自動で動いているものに乗っていると自分自身の意志で移動してない、ひいては、何事も自分でやっている気がしないと思っているからです。それは今もそれほど変わってはいないですが最近はゴール達成の為に時間が惜しいと思うこともありその場の状況に合わせて選ぶようになりました。そうしていたら、階段やエスカレーターに人が沢山集まっているけど、すぐに乗れる階に来ているエレベーターのところに誰も...

苫米地式認定コーチ(補)三沢さち代のブログ | 2015.12.18 Fri 11:24

目の前のことを楽しむ

JUGEMテーマ：コーチングおはようございます♪ 「人生を楽しみたい」って、みんな考えます。楽しむことが出来ると、良いことがたくさんあります。楽しむと笑顔になり、笑顔がまた楽しいことを引き寄せます。楽しむと心身共に健康的になり、行動力が身に付くので、また楽しいことに出会えます。楽しいことは向こうからやってくるばかりでなく、自分自身でどんどん作り出すことが出来ます。掃除をするにしても、「１０分で終わらせる！」と、ゲーム感覚で始めた方が楽しいし、通勤で歩くに...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2015.12.18 Fri 11:13

自分のペースで

人生は人の数だけあって、同じものなんてひとつもない。だから、私たち１人ひとりが望むままに選んで、進めば良い。変わるときもそう。自分で設定したゴール。そのイメージを高めていき、変わる時も人それぞれです。普段からゴール達成を確信していれば変わるために必要なことは見えてきます。それも、人それぞれです。コーチはそれを応援します。 JUGEMテーマ：コーチング

苫米地式認定コーチ(補)三沢さち代のブログ | 2015.12.17 Thu 07:27

習慣の改善で得られるもの

JUGEMテーマ：コーチングおはようございます♪ 「直したいけど直せない」「やめたいけどやめられない」日々の生活の中で、改善したいと思う習慣が色々あります。「直したいけど直せない」「やめたいけどやめられない」この様に思っている人は、必ず改善出来ます。「直したい」「やめたい」という気持ちがあるからです。「直さなくてもいいや」「やめなくてもいいや」って諦めなければ、必ず改善出来ます。改善の方法は様々ですが、改善したその向こうには、改善した人だからこ...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2015.12.16 Wed 09:41

コンフォートゾーンが広がる

コンフォートゾーンが、ほんの数ヶ月前から比べて圧倒的に広がったのを感じます。やれることはこんなにも沢山あるんだ、というのが私には見えてきました。そして、なにかする事を決めて、実行に移すのに時間がかからなくなりました。ゴール設定して、正しいマインドの使い方を実行する。人生でも大切なことですね JUGEMテーマ：コーチング

苫米地式認定コーチ(補)三沢さち代のブログ | 2015.12.16 Wed 07:56

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