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コーチング

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: コーチングとは、未来や夢や目標について思いを巡らす時間と、その思いを共有する相棒を一定期間確保するということです。

しかも、その相棒はコーチ、つまりあなたの本質を呼び覚ます訓練を受けた専門家です。
コーチは、質問を投げかけることで、人が心の奥底で本当に求めているものを洗い出します。

一定期間、定期的にセッションを継続していくと、あなたは自分の人生が音を立てて変わっていくのを目の当たりにすることになるでしょう。
: 作者のブログへ：「i-yuho」さんのブログ
その他のテーマ：「i-yuho」さんが作成したテーマ一覧(2件)

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メリットをたくさん考える

JUGEMテーマ：コーチングこんにちは♪ 何かに取り組もうと考えていても、「でも面倒だし」とか、「うまくいくのかな」とか考えて、何もしないまま時が過ぎてしまうことがあります。良い状況になるかもしれないことは、ぜひ取り組んでみたいものです。何かに取り組むのは、取り組むと良いことがありそうだから取り組みます。そして、その「良いこと」は、もしかしたら一つではないかもしれません。健康のためにジムに通おうかなと思ったら、良いことは健康になるだけではなく、ジム...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2016.02.05 Fri 11:44

過去にとらわれず見つめる

ゴール設定をしたりなりたい自分をイメージしていくときに確かに過去は関係ありません。未来を自分が望むように描いて臨場感を高めればいい。でも、それは過去をないがしろにするわけじゃない。今、ここまで来て、積み上げた経験、自分自身で感じてきたこと、それはちゃんと見つめてあげます。中には、他の人から刷り込まれて来たことがあるかもしれない自分にとって不要なことは弾いていけば良い。こうしてマインドを整えて、アップデートしていけばどんどん素敵な自分が出来上がります...

苫米地式認定コーチ三沢さち代のブログ | 2016.02.04 Thu 13:37

メルマガ登録された方へのお知らせ

昨日、コーチングレター『POPKE』の第一号の発信準備が出来ました。今日2月3日の18時頃に送信予定なので、メルマガ登録された方はどうぞお楽しみにしてくださいね。また、普段使っているGmailアドレスとは違うアドレスでの送信になります。 misawasachiyo「アット」glow-ex.jp ※「アット」は@に置き換えてください。というアドレスから送信しますので、迷惑メール設定をされている場合はお手数ですが、上記アドレスからのメールを受け取れるように設定をお願い致します。購読希望の方はこちらからそ...

苫米地式認定コーチ三沢さち代のブログ | 2016.02.03 Wed 08:10

毎日続けること

JUGEMテーマ：コーチングおはようございます♪ 私たちは毎日必ず行うことがあります。毎日歯を磨きます。毎日食器を洗います。毎日仕事をします。毎日行うことは、それが習慣となっています。毎日行うことの積み重ねはとても大きなものになります。飛び込み営業の人が、毎日一件だけ多く訪問すると、一年後には他の営業の人より何百件も多く訪問していることになります。当然、営業成績は上がります。タバコを吸う人が、一日一本だけ吸う本数を減らすと、年間で一万円近くタバコ代が浮くこ...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2016.02.01 Mon 09:08

メルマガ始めます!

これまでほとんどブログで情報発信してきましたがコーチングやコーチに興味を持っていただけた方へより深い情報を発信する場という事で無料メルマガを始めます! 先行登録を受け付け始めましたのでこちらからどうぞ今後の企画やお得なことなども、メルマガで先行してお伝え出来ればと思っています。タイトルも正式に決まりましたらお伝えします。今後ともどうぞ宜しくお願いします。 JUGEMテーマ：コーチング

苫米地式認定コーチ三沢さち代のブログ | 2016.01.31 Sun 13:03

はっきりことわる

他から強制されてきたこと自分ではやりたくないと思っていたことそれをハッキリと断った。「やりたくないことは、ちゃんと断りましょう」なんてこと自体はよく聞くけれど、本当の意味で実践できている人は、あまりいないのではないか。結局、現状の付き合いに流されたり、他の人の評価が気になって、やりたくない。だから、やらない。と決められないのではないか。やりたくないことをやり続けていれば、不満もたまってくる。どこかに歪みが出て来てしまう。だから、そんな現状から...

苫米地式認定コーチ三沢さち代のブログ | 2016.01.30 Sat 13:57

中身のわからないもの

中にはどんなものが入っているんだろう？と、ワクワクしながら封を開ける。中には素敵なものがいっぱい詰まっていたら？楽しくて仕方がない。先の見えない、現状の外のゴールへ向かっていくのもワクワクしてきて、楽しいですよね。ワクワクする、want toのゴール。どんどん設定していきましょう。只今参加希望者募集中東京で出張コーチングしますので希望者はぜひ！札幌で2月27日(土)にお茶会を開きます！ JUGEMテーマ：コーチング

苫米地式認定コーチ三沢さち代のブログ | 2016.01.29 Fri 23:56

間接的な原因を見抜いて成功させる

JUGEMテーマ：コーチングおはようございます♪ 何か問題が発生していたり、うまくいかないことがあって、原因が分かっていても良くならない。そんな時があります。例えば、「ダイエットがいまくいかないのは、つい食べてしまうから。」つい食べてしまうという原因が分かっているのに、そこを改善出来ない状態です。直接的な原因が分かっているのに改善が困難な場合は、「間接的な原因が無いか」を考えてみます。つい食べてしまうのは、もしかしたら、ストレスという間接的な原因かもしれ...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2016.01.29 Fri 11:07

2月27日は札幌でお茶会を開きます

2月27日に札幌でお茶会を開きます! 苫米地式コーチングに興味のある方、自分を変えたいと思っているけど、どうしたらよいか分からないでいる方セッションを受けてみたいけど、コーチがどんな人か知りたいこういった疑問解決のため、ゆるく、気楽にお話しあう場になります。 (コーチングセッションを行うわけではありません) 【日時】 2016年2月27日土曜日 14:00～17:00頃を予定【会場】札幌市内某所 ※詳細は申込いただいた方へ直接お伝えします【参加費】 2,000円(税込)※当日会場で直接支払 ※2月5...

苫米地式認定コーチ三沢さち代のブログ | 2016.01.28 Thu 20:12

お茶会を開きました。お知らせもあり！

告知ばかりで日が開いてしまいましたが 1月23日に都内でお茶会を開きました。札幌では当たり前にあるお店のお菓子を広げながらゆったりした茶話会になりました。参加してくださった方も、楽しんでいただけたと同時にエフィカシーが上がったのを感じられて、とても素晴らしいひと時でした。今後も東京か札幌でお茶会を開いていく予定ですのでご興味のある方はチェックして頂ければと思います。出したお菓子のうちのひとつのお店はこちらです。オンラインショップもあるようです。そして、お知らせです。...

苫米地式認定コーチ三沢さち代のブログ | 2016.01.25 Mon 23:18

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