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コーチング

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: コーチングとは、未来や夢や目標について思いを巡らす時間と、その思いを共有する相棒を一定期間確保するということです。

しかも、その相棒はコーチ、つまりあなたの本質を呼び覚ます訓練を受けた専門家です。
コーチは、質問を投げかけることで、人が心の奥底で本当に求めているものを洗い出します。

一定期間、定期的にセッションを継続していくと、あなたは自分の人生が音を立てて変わっていくのを目の当たりにすることになるでしょう。
: 作者のブログへ：「i-yuho」さんのブログ
その他のテーマ：「i-yuho」さんが作成したテーマ一覧(2件)

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まだまだ気づくことがいっぱい

人に対して、思い込みで決めてつけるのは良くないけれど気がつかないうちに、自分自身のことも決め付けていないだろうか？ネガティブな事に限ったことではなく、良かれと思っていたことから、実は気づいてないスコトーマがあるかもしれない。そのことに気づくきっかけは、なによりも他人との関わりの中である。東京へ行って、帰ってきましたけれどまた、色々な気づき、発見があって、本当に良かったと思っています。明日からもまた、素敵な日々にしていきます。あなた自身の、気づかない良い所を...

苫米地式認定コーチ(補)三沢さち代のブログ | 2015.12.06 Sun 23:35

会社でもwant toを奨励し始めた！

会社から発行されている福利厚生の情報誌を貰いました。そのなかにもようやく、「自分が本当にしたいこと」にこだわることが大切「自分を裏切ってはいけない」他との比較ではなく「自分が本当に良い」と思うことをするといった事を載せるようになってきました。良い傾向ですよね。しなければならない、ではなくて、自分がやりたいと思うことを突き詰めさせてくれることを会社が良いこと、と考えて情報発信しているのですから。ひいては、それが生産性にも繋がると考え始めるようになったって事で...

苫米地式認定コーチ(補)三沢さち代のブログ | 2015.12.04 Fri 06:59

体にも良いコーチング

マインドの使い方を知って、want toで日常を過ごしていれば不思議と体調不良にならないです。もともと、自分は風邪を引いたりすることが何年もない状態が続いてます。考えてみると、コーチングのことを知る前から、好きなことを、自分のやりたいようにやってきたところがあります。マインドがネガティブにならないだけではなく、自分にとって不利益な情報はスコトマで排除されているって事も感じるそして、必要な情報が入ってくるだから体調不良にならないのでしょう。苫米地式コーチングを知って...

苫米地式認定コーチ(補)三沢さち代のブログ | 2015.12.03 Thu 06:58

11月から12月になりましたが

「もう12月だ、あっという間に1年も、あと1ヶ月だね」この時期になると、毎年のようにこんな言葉を周囲から聞きます。いま、改めて考えてみると、これも振り返るからそう思うだけで毎年のように繰り返して言い続けていたら、ただ過去を見て、現状に固まっているだけ。未来の自分をよりよくする為に、振り返って考えるのは良いけれど単純に、過ぎたことを回想しても仕方がない。大事なのは、今、この瞬間をwant toで生きる常に先へ進んでいるって実感をもっていくこと。そのために、want toな現状の外...

苫米地式認定コーチ(補)三沢さち代のブログ | 2015.12.02 Wed 06:44

スコトマを外して、次の変化へ

改めて、今の自分に問いかけるこれしかないと思い込んでいないかどこかにスコトマを作っていないかこんな時にこそ、リラックスして、考えよう。ひとりで思い込んだままでは、見えないこともあります。でも、どの選択にも正解、間違いなんてくくりはない。何を選んだとしても、自分で考え、やったことに対して結果がついてくる。それを自分自身でしっかりと受け止める。そのときは、ポジティブに受け止めて、次の素敵な変化へのきっかけにすればいいんです。いつもと少し違う場でリラックス...

苫米地式認定コーチ(補)三沢さち代のブログ | 2015.12.01 Tue 06:18

自分で他人を評価する

他の人の、荒が目に付いて、気に入らない、レベルが低い、大したことないじゃん・・・こんな風に、他人のことを低く思ったりしたことはありませんか？自分もありました。でも、これはかえって自分自身の評価を下げてしまうことになってしまう。なぜなら、こうして他人を低くみることは、今の自分を正当化しようとして、自分を守ろうとしているから。つまり、現状維持をしようとしている。さらに良くないことに、こうして低くみていることが現実になりネガティブなことも引き起こしていく。他...

苫米地式認定コーチ(補)三沢さち代のブログ | 2015.11.30 Mon 06:57

お茶会開催のお知らせ！　12月12日　in 東京

苫米地式コーチングのお茶会を開催します！コーチングのことや、ゴール設定のことなどお茶やジュースなど飲みながら、ゆったりお話しませんか? 【開催日】 2015年12月12日(土) 【時間】 15:30～17:30予定　途中退出は自由 (終了時刻は前後する可能性あり) 【場所】東京都内 (申込いただいた方へ個別に詳細をお伝えします) 【参加費】 1,500円(税込)　フリードリンク有【締切】 12月11日　18時申込はこちら ※締切となりましたあなたは、こんな風に思ってはいませんか？・ゴール設定して...

苫米地式認定コーチ(補)三沢さち代のブログ | 2015.11.29 Sun 15:36