ホーム >

ブログテーマ >

その他 >

コーチング

このテーマに投稿された記事：1542件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c129/13576/

Tweet
Check

: コーチングとは、未来や夢や目標について思いを巡らす時間と、その思いを共有する相棒を一定期間確保するということです。

しかも、その相棒はコーチ、つまりあなたの本質を呼び覚ます訓練を受けた専門家です。
コーチは、質問を投げかけることで、人が心の奥底で本当に求めているものを洗い出します。

一定期間、定期的にセッションを継続していくと、あなたは自分の人生が音を立てて変わっていくのを目の当たりにすることになるでしょう。
: 作者のブログへ：「i-yuho」さんのブログ
その他のテーマ：「i-yuho」さんが作成したテーマ一覧(2件)

このテーマで記事を投稿する

健康的なマインド

自分が携わったコールセンターで扱ってきた内容は約款や規約に載っている事で実物の商品を見たり、手に取ったりできないものばかりで本当に「言葉」が全てだった。だから、自分の言う言葉にも、電話の向こうの相手が言う言葉にも常に気を配っていた。そして、その内容は記録され、案内ミスを許さないというプレッシャーを与えられそんな重圧から、マインドが下がり、やがて体調を崩して退職する、という人を何十人も見てきたそれでも自分はマインドを落とすことなく健康を保ち続けた。何故だろうと考えた時...

苫米地式認定コーチ(補)三沢さち代のブログ | 2015.11.10 Tue 06:48

未来から逆算して考る

あなたはこんなことはありませんか。怖くて一歩踏み出せない怖くて一歩踏み出す勇気がない恐怖が先に立って・・・進めない高所恐怖症の私は、足がすくんで一歩も前に進むことができません。困ったものです。ネガティブな考えは悪いことでしょうか。いいえ、決して悪いことではありません。人間の生存本能がそうさせるのですから。ですから良いことです。ネガティブな考え３分に対して、ポジティブな考え７分が良いかな？但し、ネガティブな考えが勝って隠れてそこに踏みとどまっていては・・・ ...

らしんばん倶楽部 | 2015.11.09 Mon 22:38

色々得られて楽しい

自分自身にセルフコーチングを仕掛けていくと見えることも変わってくるそのおかげで、とても珍しいものを見つけることが出来た。ストコマが外れたから、見つけることが出来たのだと思う。これだから、ゴール達成のために行動するのは楽しくて仕方ないです。 JUGEMテーマ：コーチング

苫米地式認定コーチ(補)三沢さち代のブログ | 2015.11.08 Sun 06:17

自分が変わる

他人を変えるんじゃない自分自身が変わるから、連鎖し、結果として他人も変わるそのために、ゴールを設定したら「ゴールの臨場感を高める」そのとき自分はどんな表情をしていて、どんな場所にいて、何を見て、何を感じている？きっと、喜びや快感を味わっているはず。そのために行動するなら「have to」ではなく、「want to」したいから、するんです。その行動を見ている人にも、高いエフィカシーは伝わって変わっていきます。 JUGEMテーマ：コーチング

苫米地式認定コーチ(補)三沢さち代のブログ | 2015.11.07 Sat 07:23

責任がない

しなければならないという義務感これほど、エフィカシーを下げるものはない。自分のためにやっていないから自己責任を持とうと思えないから。組織の中だと、寧ろ「貴方に責任はありませんから安心してやっていいよ」という、甘いようにみえる言葉を投げかけてくるこれって、思考を停止させて、他人の言いなりにさせるきっかけとしか思えない言葉自分で考えて、問いを立てて、実行させる気を失わせてしまう勿論、エフィカシーもさがる怖いことだと思う。こうして、考えないで指示を待つだ...

苫米地式認定コーチ(補)三沢さち代のブログ | 2015.11.06 Fri 06:55

指示されることがあっても

誰かから、こうするように、と言われる。それを「そのまま受け入れる」のか、必要なことかどうか「自分で考えて」するのかこれだけの違いでも、その後の行動や結果の質は変わってくるただ受け入れるのはやらされているからと自分に言い訳する元になる。言い訳して、逃避しようとしていたら、結果もそれ相応のものになる。自分でやる、と考えて決断したなら、言い訳なんて出来るはずない最後までやろうとする。もちろん、そのときの判断基準は「want to」です。 JUGEMテーマ：コーチング

苫米地式認定コーチ(補)三沢さち代のブログ | 2015.11.05 Thu 06:32

面白く過ごす為にも

現実は、「絶えず変化」しているのに「現状維持」を望んで、手を止めていたら、何も面白いことはやってこない変化を楽しみ、自分でベストと思う選択をし続ける為にも現状の外にゴールを設定する。そして、ゴール達成した時の自分を、出来る限り鮮明にイメージしてそこに至るまでに必要な選択をし続ける。その選択で得られた結果なら、どんなことでも受け止められる。こうしていれば、次に向かうのも楽しいものです。 JUGEMテーマ：コーチング

苫米地式認定コーチ(補)三沢さち代のブログ | 2015.11.04 Wed 04:58

あの頃感じていたこと

したいことを、どうしてやりたいだろう？と突き詰めてみると子供の頃に感じていた楽しさや嬉しさからくるものにたどり着く子供は、不安など感じることなく、したいことをしたいままにしているそのときに受けたこと感じたことが今に繋がってるそこに、ゴールへのヒントがある。あの時感じた情動をイメージして、ゴール達成への臨場感をあげようそして、リアルに繋げよう。 JUGEMテーマ：コーチング

苫米地式認定コーチ(補)三沢さち代のブログ | 2015.11.03 Tue 10:32

イメージを広げる

現状の外に設定したゴール。そこに達成した時の自分のイメージを広げていくそのときどんな場所に立って、どんなものを見ているのかどんなものを聞いているかどんな感情があふれているのかそれが、したい、と感じることだったらイメージするだけでも楽しいし、何をすればよいのかのヒントがいくらでも見えてくる。気づいたことがあったら、修正していけばいい。 JUGEMテーマ：コーチング

苫米地式認定コーチ(補)三沢さち代のブログ | 2015.11.02 Mon 06:13

コーチに背中を押してもらう

コーチングって何よ！？コーチングとは何よ！？コーチとは何よ！？マイケル・ボルダックはコーチとは「リソース（資源）である。」と定義します。私はこのように理解しました・・・、コーチは使ってなんぼ！コーチは使われてなんぼ！？です。だって、リソースですから・・・。コーチングとは・・・。答えはクライアントの中にある。その答えを引き出すのがコーチング。本当？では、答えがなかったらどうするの？どうしても答えが見いだせないなら、ヒントを示したり、答えを教えます...

らしんばん倶楽部 | 2015.10.30 Fri 09:18

このテーマに記事を投稿する"