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コーチング

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: コーチングとは、未来や夢や目標について思いを巡らす時間と、その思いを共有する相棒を一定期間確保するということです。

しかも、その相棒はコーチ、つまりあなたの本質を呼び覚ます訓練を受けた専門家です。
コーチは、質問を投げかけることで、人が心の奥底で本当に求めているものを洗い出します。

一定期間、定期的にセッションを継続していくと、あなたは自分の人生が音を立てて変わっていくのを目の当たりにすることになるでしょう。
: 作者のブログへ：「i-yuho」さんのブログ
その他のテーマ：「i-yuho」さんが作成したテーマ一覧(2件)

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見えていない世界を見る

JUGEMテーマ：コーチングこんにちは♪ 人は、今起きていない出来事を考えることをあまりしません。晴れている時に、雨が降った時の対策をあまり考えません。健康な時に、病気になった時のことをあまり考えません。今起きていることに意識が向いて、外の世界が見えにくくなります。辛いことが続いていたとしたら、それが当たり前のように感じて、楽しいこともあることを忘れてしまいます。毎日の仕事がしんどいと感じていると、それが当たり前になって、楽しんで仕事が出来る方法を忘れてしまいます。 ...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2015.01.19 Mon 11:58

いかなる場面でも頭は使える

JUGEMテーマ：コーチングおはようございます♪ 「すきま時間を活用する」という言葉をよく耳にします。空いた時間を有効に使うことは大切なことです。上手に時間を使える人は、通勤の時間に本を読んだり勉強したりします。または、出勤のついでに体力づくりとして、自転車で通勤する人もいます。時間の有効活用を考えると、本や勉強道具など、何かしらの道具が必要に感じますが、道具を一切持っていない時でも「頭」は使うことが出来ます。考えることは、非常に有効な時間の活用方法です。・...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2015.01.15 Thu 21:05

学ぶ姿勢に学ぶ

今日は、銀座コーチングスクールの講師養成講座のアシスタントに行ってきました。これから、コーチングの講師になろうとする方々が参加されているという事で事前の予習もしっかりされています。そして、出されていた課題についてもきっちりこなして発表される姿。意識を高く学んでいる姿にホレボレしておりました。さて、コーチングの認定資格を取得した方々が更に周りの方に教えるための講座。既に学んだことを再度復習しています。でも多くの方が、『更に学び深まった』であったり『やっと理...

コーチングパパ | 2015.01.12 Mon 22:28

批判に負けない

JUGEMテーマ：コーチングおはようございます♪ 自分が何か行動をすると、それを批判する人がいます。批判の声を気にせずにいられれば良いのですが、多少なりとも気になってしまうものです。前に進もうとしている人に対する批判がこの世から無くなると良いのですが、なかなかそうもいきません。自分の行動を善しと思ってくれる人もいれば、否定的に捉える人もいます。批判の声が上がるということは、それだけの行動をしているからです。何もせずにじっとしている人には、批判の声も上がりません。 ...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2015.01.09 Fri 07:56

取り組む姿勢

今日は、とあるお役所で書類提出に行ってきました。今回の手続きをしたところで事務所の方も手間が増えるだけ。決して、誰も得をしないしお互い大変になるだけの事。その事を分かっていながらも実直に手続き方法を説明してくださった窓口の方。年初という事でコンピューターが動かないので手書きの資料で説明までしてくださいました。正直、イヤイヤ手続きに行った感じがありましたがそんな姿を見て、感動しましたしこちらもできる限りの協力はしようそんな事を思えた瞬間でした。どうにもなら...

コーチングパパ | 2015.01.06 Tue 22:02

決めてから動くか、動いてから決めるか

JUGEMテーマ：コーチングおはようございます♪ 「自分が何をしたいのか分からない」と悩んだり、「この先どう進んだら良いのだろう」と迷ったりすることがあります。自分の進みたい道が見つからず、動けなくなることがあります。進む道が決まって、動き始めることが出来れば良いのですが、頭で考えても、なかなか簡単に見つからないことも多いです。「進む道を決めてから動く」という選択肢もありますが、「動いてみてから道を決める」という選択肢もあります。色んな行動を起こしてみます。 ...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2015.01.06 Tue 10:37

仕事始めを前に

明日から仕事始めと言う方が多いのではないでしょうか？２０１５年をどんな年にするのか？それぞれの中で心に決めたものがあるかと思います。それを実践するのがいよいよ明日からですね。目標設定に是非『何故それをしたいのか？』それも一緒に考えてみませんか？目標を達成する理由。そして達成した時の喜ぶ姿。そんなものもセットでイメージしてみてください。そうする事で、より目標に近づけます。是非、多くの方が２０１５年の目標を達成されることを祈っています。 JUGEMテ...

コーチングパパ | 2015.01.05 Mon 00:06

良いお年を

2014年も最後の１日。皆さんにとってはどんな１年だったでしょうか？僕自身にとっては、様々な事にチャレンジをさせていただき上手くいかなかったこともたくさんありました。悔しかったこともいっぱい。でもヤッパリ沢山の素敵な出会いに恵まれた１年でした。今日は、僕にとっては素敵な方に出会えたことに改めて感謝をする１日です。さて、そんな今日は仕事を終えてからお世話になっている方のお見舞いと、ご先祖様のお墓参り。皆さんにとっても良い年越しとなることを祈っています。さて、あな...

コーチングパパ | 2015.01.01 Thu 05:26

完了の満足感を味方にする

JUGEMテーマ：コーチングおはようございます♪ 仕事や家事などがとても忙しい時があります。やることが多すぎて、何から手をつけたら良いか分からなくなったり、頭が整理出来なくなってしまうこともあります。やることが多い時には、やることを紙に書きだすことによって、作業効率が上がります。書き出すことには、２つのメリットがあります。一つ目のメリットは、頭が整理されることです。書き出すことによって、頭の中が整理されます。自分のやるべきことを把握することが出来ます。 ...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2014.12.30 Tue 09:25

守られていませんか？

今朝は良く冷えましたね。自宅の周りも霜が降りて真っ白。吐く息も真っ白でした。さて、放射冷却による冷え込み。特に放射冷却が厳しいのは良く晴れているだけではなく、風が無い時です。雲と言う遮るものが無い時。風と言う横に力を加えるものが無い時。そんな時に地表の熱が多く奪われます。実は、僕たちの生活も地域や属している組織や家庭などに守られています。そうした緩衝材の役割をしてくれているものがあることで傷つかない事ってありますよね。もちろん、それらの中でのルールなど...

コーチングパパ | 2014.12.29 Mon 00:48

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