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コーチング

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: コーチングとは、未来や夢や目標について思いを巡らす時間と、その思いを共有する相棒を一定期間確保するということです。

しかも、その相棒はコーチ、つまりあなたの本質を呼び覚ます訓練を受けた専門家です。
コーチは、質問を投げかけることで、人が心の奥底で本当に求めているものを洗い出します。

一定期間、定期的にセッションを継続していくと、あなたは自分の人生が音を立てて変わっていくのを目の当たりにすることになるでしょう。
: 作者のブログへ：「i-yuho」さんのブログ
その他のテーマ：「i-yuho」さんが作成したテーマ一覧(2件)

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自分に出会うこと、自分に向き合うこと

自分に出会うこと、自分に向き合うこと質問１：朝起きて「何に感謝しますか」　私は、単純です。「起きられたあ～」質問２：職場に着いて、「職場の色は何色に見えますか」... 　私は、無職（無色）、透明質問３：自分にとって、価値あることはなんですか。　健康であること、やりたいことをやること、その他多数　(@@;) 　　ここでは、たくさん書き出して　　　プライオリティをつけると　　　　何かが見えてくることもあります。時々、こんな質問をしてみてはいかがでしょうか。 JUGEMテーマ：コーチ...

コーチ・らしんばん | 2015.04.13 Mon 10:19

「希望(を持ち続ける能力)」のレベル

目標が何であろうと、目標達成に必要な意志と手段が自分に備わっていると信じること。 IQテストによく似ている学生の大学における成績を予測するとされているSAT(米国の大学進学適正試験)の成績よりも希望レベルの高低のほうが新入生の一学期の成績を正確に言い当てている。 EQ 心の知能指数：ダニエル・ゴールマン著講談社文庫よりコーチングにおいても同じようなことが言われています。例えば、目標を次の２つに設定したとします。　?月収100万円　?今の月収＋10万円どちらがより早く目標達成するでしょうか...

コーチ・らしんばん | 2015.04.12 Sun 08:21

コミットメントすること

今週は、なぜか早起きができず、8時前後に起床していました。ところがデートの予定もない、雨降りの土曜日だというのに、5時前に起床した私。ん、なぜ？身体のリズムが徐々に良くなってきたのかもしれません。さて、やっとこさ、新事業のコンセプトが明確となりました。仮置きのマイルストーンもできました。スコープがより明確になったので、WBSをワークパッケージまで落とし込ます。これでもう、成功まちがいなし！今年３月まで、「成功するプロジェクトとは・・・」を講義してきた私（PMP）としては、ヒアセ...

コーチらしんばん | 2015.04.11 Sat 08:20

心に残る言葉

久々に、小学生の頃、剣道の師から教わった言葉を思い出しました。それは、次のような言葉です。一言一言が、味のある言葉です。運命は自ら招き境遇は自ら作る急ぐものは疲れ休むものは遅れ己を征服するものに反問なし熱誠のてこは大山をも動かす心せよすべてのものは皆、我が師献上の深淵に尊敬の花が咲くこの言葉が、私の生き方の基本になっているようにも思えます。皆さんには、心に残る言葉はありますか。 JUGEMテーマ：コーチング

コーチらしんばん | 2015.04.09 Thu 09:29

一流と二流の違い

一流と二流の違いは生涯練習時間によるのだそうです。例えば、音楽、スポーツ、チェス等が該当します。才能を活かすも殺すもEQ（こころの知能指数）次第（EQ ダニエル・ゴールマン著講談社文庫より）うーん、そういえば私の場合。子供の頃、週１で習字の塾へ通っていました。今思うと私は、やはり変な子供だったような気がします。普通1時間で20枚書くのに、私はせいぜい10枚、ともすると7～8枚でした。考え考え書いていたような気がします。数をこなすことが上達の近道ということなのでしょうか。剣道をやっ...

コーチらしんばん | 2015.04.08 Wed 10:20

自分磨きを楽しむ

JUGEMテーマ：コーチングおはようございます♪ 「自分磨き」は素敵なことです。自分磨きをすることで、自分に自信がついたり、前向きな気持ちになったり、良いことがたくさんあります。自分を磨く手段は無数にあります。新しい知識を得たり、ダイエットに励んだり、コミュニケーション能力を身に付けたり、スポーツを始めたり。数ある自分磨きの中でも、楽しみながら出来るものであれば長く続けられそうです。自分を磨き、輝き始めると、自分に自信がつきます。前向きな気持ちになり...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2015.04.08 Wed 07:07

「難しいよね」の言葉は本当に難しくする

JUGEMテーマ：コーチングおはようございます♪ 誰かが新しいアイデアを発表したり、今までにないやり方の提案が合った時に、瞬時に「でも難しいよね」と否定的に捉える人がいます。確かに、今までのやり方と違うことをする時には分からないことがあったり、不安要素があるものです。しかし、難しいかどうかは、やる前から判断は出来ません。やってみたら、意外とあっさり出来た、ということも珍しくありません。「難しいよね」の言葉は、本当に難しくしてしまいます。頭の中に「難しい」という先...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2015.04.07 Tue 09:00

環境の変化を待たない

JUGEMテーマ：コーチングおはようございます♪ 今の環境に不満がある人がいます。環境に不満があると、環境が良くならないかと願います。環境はいつかは変わるものですが、変わるのを待つだけではなく、自分で変えるという選択があります。環境を自分で変えることにリスクを感じることもありますが、実際には、環境の変化を待つことの方がリスクが高くなる場合が多くあります。環境の変化を待つということは、・この先何十年も環境が変わらない可能性があります・環境が、良い方ではなく、も...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2015.04.06 Mon 10:37

コーチング無料体験講座に参加してきました

今日は、銀座コーチングスクール名古屋校のコーチング無料体験講座に参加をしてきました。アシスタントとして、参加者の方へのお試しセッションを担当させていただく等、コーチングについて触れさせていただく楽しい時間でした。正に、ウキウキ、ワクワク、そして生き生きの時間でした。多くの方にコーチングと言うコミュニケーションスキルをしていただきたい。そして、良い人間関係を築いていただきたい。そんな事を思う今日この頃。僕が関わらせていただいている銀座コーチングスクール三重校...

コーチングパパ | 2015.04.05 Sun 22:42

食べ合わせ

今日のランチは久々のココイチ。ガッツリランチで満足しての仕事をこなして帰宅すると。夕食がカレーでした。泣不思議とよくある出来事ですよね～。笑味が違うし、美味しく平らげた後に出てきたのは何と、メロンっ！！美味しくいただきまぁ～っす。ただ、何だかいつもと違う。どうも食べ合わせが悪いようです。笑辛いものを食べた後の甘いメロン。確かに微妙ですよね。 JUGEMテーマ：コーチング ◆パパリーマンの夢実現コーチ◆　田中康博コーチングを体験...

コーチングパパ | 2015.04.04 Sat 01:06

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