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コミュニケーション

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コミュニケーションは、問題解決の力を高める

JUGEMテーマ：コミュニケーションこんにちは、心理カウンセラー＆セラピストの渡辺啓美(ひろみ)です。新聞に「子どものけんかに、どう対応したらいいか？」という記事が載っていました。専門家は「けんかは子供たちが自分たちで問題を解決する力を育む場。大人がすぐに解決しようとしないで」と、アドバイスしています。新宿にある「新宿せいが...

我慢は卒業、心地いい関係は自分が創る/東京・武蔵野メンタルヘルス・ストレスケア | 2017.06.25 Sun 22:40

JUGEMテーマ：コミュニケーション仕事を引き継いだり、経験者に教わったり、人から何かを教わることがあります。全て納得しながら教わることが出来れば良いですが、時には、教わりながら何か疑問を感じることがあります。例えば、仕事の引継ぎを受けている時に、「もっとこうした方が効率が良いのでは」などと考えることがあります。改善したいと思う気持ちは素晴らしいことですが、改善するタイミングは、１００％相手から教えてもらっ...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2017.06.22 Thu 08:34

失敗談には成功談を、成功談には失敗談を添える

JUGEMテーマ：コミュニケーションよくある雑談の中で、「失敗談」や「成功談」があります。失敗談や成功談は、少し工夫して話すことで明るい会話になったり、笑いのある会話になります。失敗談は、事実だけを話すと、しんみりしてしまいそうですが、成功談や得られたものを付け加えると、少し明るくなります。例えば、「転んで怪我をしちゃって・・・」だけよりも、「転んで怪我をしちゃったんだけど、そのお陰で歩きスマホ...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2017.06.19 Mon 11:04

郷に入っては郷に従え、山歩きの靴とソックスの選び方

JUGEMテーマ：コミュニケーションこんにちは、心理カウンセラー＆セラピストの渡辺啓美(ひろみ)です。インドア派で外の空気をあまり吸わない私、これでは健康に悪いと『ハイキングクラブ』なるものに入会致しました(^^)/ 本格的な登山をするつもりは毛頭ございませんが、２～３時間の軽い山歩きで運動不足が解消されて、心が広々とリラックスできれば、嬉しいじゃない！帰りには、温泉に寄...

我慢は卒業、心地いい関係は自分が創る/東京・武蔵野メンタルヘルス・ストレスケア | 2017.06.17 Sat 15:21

口ベタでも大丈夫

JUGEMテーマ：コミュニケーション「自分は口ベタだから会話が苦手」この様に思っている人がいます。話し方は人それぞれです。流暢に話す人もいれば、物静かな人もいます。流暢に話す人の方がコミュニケーションが上手かというと決してそんなことはありません。喋り方が上手でも、相手の話を聞かない人であればその人ともっと話したいとは思いません。喋り方が上手でも、話の内容がいつも自慢話ばかりではその人の話をもっと聞きたいとは思いません。コミュニケーション...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2017.06.14 Wed 08:13

相手の気持ちを考える時

JUGEMテーマ：コミュニケーション私達は子供の頃から「相手の気持ちを考えましょう」と、よく言われてきました。相手の気持ちになって考えることで相手との関係が改善されたり、相手に優しくなれたり良いことは多そうです。相手の気持ちを考える時に、一つ大切なことがあります。それは、「主観で考えない」ということです。例えば、上司からチクリと傷つくことを言われたとして、上司の気持ちになって考...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2017.06.12 Mon 09:26

楽しさを倍増させる

JUGEMテーマ：コミュニケーション嬉しい時や楽しい時があります。ケーキの頂き物があって嬉しい、とか、新しい趣味を見つけて楽しい、とかです。嬉しいことや楽しいことは、独占するよりも、共有した方が嬉しさや楽しさは倍増します。貰ったケーキは、誰かにお裾分けすると、減ってはしまいますが、それ以上に一緒に食べる時の楽しさが倍増します。新しい趣味は、同じ楽しさを分かってくれる人と一緒に行うと、さらにその趣味を...

コーチングOffice友歩上前拓也ブログ | 2017.06.06 Tue 10:33