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JUGEMテーマ:コミュニケーション こんにちは♪ 相手の言動や行動にいらいらすることがあります。 腹が立つ発言があったり、 相手が待ち合わせ時間に遅れて来たり、 気に入らない相手の言動や行動にいらいらします。 いらいらする時は、自分の中では許せない言動・行動を相手が行った時です。 自分は必ず時間を守る人であれば、相手の1分の遅刻も許せません。 自分は、相手を傷つける発言をしない人であれば、その様な発言をする人を許せません。 しかし、それらを行う人は自分とは違う価値観を持っていま...
コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2014.02.07 Fri 11:47
最近よく耳にする 「NVC(非暴力コミュニケーション)」,「共感的コミュニケーション」、 とっても興味深いコミュニケーション方法です。 トランジション世田谷の仲間でもある、 『共感的コミュニケーション〔入門編〕』の著者、 水城ゆうさんをお招きし、 共感的コミュニケーションについて、 わかりやすく解説していただくとともに、 実践的なワークを通してスキルを身につけていただくための ワークショップです。 大盛況・大好評につき、継続開催中です! 今回も、野々宮卯妙(朗読)と水城ゆう(演奏)さんの 現代朗...
ふろむあーす & カフェオハナ 地球日記 | 2014.02.06 Thu 23:36
JUGEMテーマ:コミュニケーション こんにちは♪ コミュニケーションでは「相手の話をさえぎってはいけない」と言われます。 確かに、自分の話を途中でさえぎられると気分は良くありません。 話をさえぎってしまう人は、色々な理由があってさえぎりますが、 さえぎる人の多くは「自分の話を聞いてもらいたい」と思っています。 その思いが強く、相手の話をさえぎって自分の話をしようとします。 しかし、さえぎられた相手は、自分の話をさえぎった相手の話は あまり聞きたいと思いません。 話を途中でさえぎ...
コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2014.02.06 Thu 11:30
JUGEMテーマ:コミュニケーション こんにちは♪ 相手から何かを聞かれた時に、その内容が知らない分野だったり、 分からないことだったりすることがあります。 「最近会社の隣に出来たレストラン、もう食べに行った?」→行っていないので分からない 「今テレビで話題になってる○○、買ってみた?」→買ってないので分からない 相手が折角興味を持って聞いてくれていますが、あいにく知らない事なので 「行ってないんです」 「買ってないんです」 「知らないんです」 としか、返答することが出来ません...
コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2014.02.05 Wed 12:28
JUGEMテーマ:コミュニケーション こんにちは♪ 一対一での会話は出来るけど、グループでの会話が苦手という人がいます。 理由は、 「会話に入り込めない」 「何を喋れば良いのか分からない」 というものが多いようです。 グループでの会話が始まると、そこには目に見えない「一体感」が生まれます。 一体感という輪の中に入れないと、同じグループ内にいても、孤立した感覚に 陥ってしまいます。 無理に口を割ってグループに入り込もうとせずとも、グループ内の話に興味を 持っているという表情と態度で...
コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2014.02.04 Tue 11:36
JUGEMテーマ:コミュニケーション 夫は不倫してから・・・うん?違うな、 だって不倫は・・・(というと結婚してる前提だ) 正確には どうやら二股かけていて 結婚したほうが私で 結婚して私に対する態度が冷たくなった。 優しくないし 興味ないのがありありだった。 それが全部彼女に向かっていて 彼女を褒めていたんだけど 逆に言えばそこを攻めればいいということだ。 夫としての義務(?)というか男としての義務(?) 夫が求めるもの優先順位に沿って 「あなたは〜してくれなかった(の羅...
あの時の呪縛ーリサものがたりー | 2014.02.01 Sat 12:28
JUGEMテーマ:コミュニケーション こんにちは♪ 友達や知人の中に、なぜか「いつも楽しそう」な人がいます。 いつも笑顔が溢れていたり、楽しそうな行動が多い人です。 楽しそうな人は、「楽しそう」というオーラがあります。 実はそのオーラはとても重要です。 例えば、何かのイベントに友達を誘おうと思ったら、 つまらなそうな顔をしている人よりも、楽しそうな顔をしている人を 誘いたいと思います。 その方が、イベントも楽しめそうと考えます。 ムスッとした顔をしている人より、笑顔の人をご飯に誘い...
コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2014.01.31 Fri 11:30
JUGEMテーマ:コミュニケーション こんにちは♪ 人生、泣きたくなる時もあれば、笑って過ごす時もあります。 毎日色々な感情を持ちながら生活しています。 泣きたくなる時、悔しかったり、悲しかったり、寂しかったり・・・ 泣く時というのは、人にも依りますがどちらかと言うとあまり大人数の 前では泣きたいと思わないことが多いです。 部屋で一人で泣いたり、信頼のおける人の前でだけ泣いたりします。 逆に、笑う場面というのは人が集まる場所が多いようです。 部屋で面白いテレビや漫画を見ながら笑う...
コーチングOffice友歩 上前拓也ブログ | 2014.01.30 Thu 11:45
JUGEMテーマ:コミュニケーション りゅうとワークをしてるとき 夫の気配を感じた その気配をりゅうがつかまえる・・・で 私が話しかけた。 りゅうが 「ちょっと・・・リサ 待てぃー」と言う。 「いや おれはお前が辛いって意味は分かる・・・けど お前のだんなでお前の話を聞いてると リサが傷ついた 辛いって意味がまったく わからん 理解不能だ」と・・・ だけど それを聞いてすごく納得したんだ。 だって私が傷つくようなことを平気で言えるのは彼にとって それは「傷つく言葉」を言ってる...
あの時の呪縛ーリサものがたりー | 2014.01.29 Wed 15:04
JUGEMテーマ:コミュニケーション もしかしたら あなたも私と同じで まわりの人からは 一人でも生きていける そう言われているかもしれない。 私の場合は 草食動物か 小動物みたいなものかな、自分・・・そう思っているんだ。 どういうことかというと自然界の中では 自分が弱っているとこをまんま 出したら 肉食動物に攻撃されちゃう。 だから 生き残るためにもどんなに弱っていようが 捕獲されてしまうほうは・・・元気なふりをしないといけない。 全然 大丈夫です!なんともないですから ど...
あの時の呪縛ーリサものがたりー | 2014.01.24 Fri 15:35
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