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(インド国境最後の村マナ) インドの人々において最も重要な巡礼地である 聖地『ケダルナート』と『バドリナート』に先生(スワミジ)と一緒に巡礼してきました! ケダルナートは標高3500mにあり、最寄りのゴウリクンドから16kmの道のりを徒歩で登っていきます。 休憩しながら、8-9時間ほどを歩きます。 徒歩が難しい方には、馬なども用意されています。ヘリコプターもあります。 私は、先生と一緒にゆっくりと、 ...
Yoga is a way of life シンプルに生きるためのヨーガ | 2022.09.30 Fri 14:51
垂水ティケティケでのアロマヨガ ブラッシュアップしました。 もっと精油を取り入れたいという気持ちは前々からありました。 昨今の感染症予防対策にも精油は有効だと自分では感じていますが、 中々これも表現が難しくて、あくまでも私の主観として受け取ってください。 ここ3年弱、自分で実践して良かったなと思えたものや、 信頼している文献にあたってエビデンスの確認できたものを、 積極的に取り入れた内容にしていきます。 コロナ禍以降、 ファイナルシャバーサナ時...
ふわふわ 〜Yoga・Aroma〜 | 2022.09.19 Mon 22:35
ヨーガの聖地リシケシに来ています! ここは、伝統に則ってヴェーダの生活様式とヴェーダーンタの教えが先生から生徒に脈々と受け継がれている神聖な場所です。 絶え間なく流れ続けるガンジスは最後には一つの海に溶けていきます。 伝統の教えもそのように、先生から生徒に絶え間なく受け継がれ、聖典の言葉を道具として扱う先生の指し示す、 自己の本質そして宇宙の本質を理解するという人生の究極的な目的への歩みがここにはあります。 宇宙全体との調和を深...
Yoga is a way of life シンプルに生きるためのヨーガ | 2022.09.06 Tue 20:42
『ヨーガ・スートラ オンライン哲学コース』 最終章 第4章カイヴァリヤ・パーダ(自由について 全34節) 10 /12(木)START 木曜定期コース 10:30-12:30 アーカイブ受講対応・復習付き ヨーガ・スートラ最終章である第4章を開講します! このコースでは、参加者の皆様と毎週コミュニケーションを深めながら、 ヨーガ聖典の基本のテキストであるヨーガ・スートラを、インドで何千年も変わることなく、 伝え続けられているヴェーダのヴィジョンをも...
Yoga is a way of life シンプルに生きるためのヨーガ | 2022.09.05 Mon 15:38
2022年 9月のレッスンスケジュールです。 状況によっては急遽スケジュールが変更になる場合がございます。 必ず各スタジオにお問い合わせ頂くか、ホームページをご確認の上、ご来店下さい。 【MIYABI BALLET西明石】 MIYABIバレエスクール (miyabiballet.jp) ホームページにヨガのお知らせはありません。 アクセスのみ参考になさってください。西明石スタジオです。 シバナンダヨガクラス(常温) 約80分 11日・18日・25日 朝8:30〜 1レッスン&y...
ふわふわ 〜Yoga・Aroma〜 | 2022.08.30 Tue 22:26
秋の京都『禅×ヨーガ』 1 day サーダナリトリート support by JADEYOGAJAPAN キャンセル待ち受付中 洛北に静かに佇む禅修行寺、栖賢寺開催する 濃厚な1日リトリートを開催いたします。 真の幸せと自己を探求する日本の伝統的な修行である禅と、 インドの伝統的な実践方法ヨーガが春に続いて、秋の京都で融合します。 一歩深く自分自身を見つめ直し、 さらなる飛躍と調和した人生を歩んでいきたいと思われる全ての皆様を歓迎いたします。 ...
Yoga is a way of life シンプルに生きるためのヨーガ | 2022.08.24 Wed 17:13
2022年 8月のレッスンスケジュール修正します。 先日、少しお伝えした通り、 西明石のホットヨガスタジオでのレッスンは無くなりました。 【FRANC西明石】 https://yoga-franc.com/ トップページの「お知らせ」から営業中止の案内ページに飛べます。 一報がきた時は、動悸息切れのち白目。 北島マヤかよ!と自分で自分にツッコんでみても状況変わらず。 その夜は割と眠れなかったりしたんですよ。ええ、こんな私でも。 でも、その後ミラクルとも言える、お声...
ふわふわ 〜Yoga・Aroma〜 | 2022.08.18 Thu 23:24
JUGEMテーマ:Yoga/ヨーガ/ヨガ 私たち人間は、 自然から十分すぎるほど、与えられ生かされています。 それを忘れた時、不調和が起こり、苦悩が生まれます。 そこに気づき、 自己と調和すればするほど、 他人と社会と世界と宇宙全体と調和することができます! ヨーガのプラクティスは、 社会と調和しながら絶妙なバランスをもって人生を歩むことの大切を教えてくれます。 消費するばかりでなく、社会や地球に貢献していくことのできる心をジェ...
Yoga is a way of life シンプルに生きるためのヨーガ | 2022.08.17 Wed 16:12
JUGEMテーマ:Yoga/ヨーガ/ヨガ 営業中止のお知らせ | 明石のホットヨガスタジオFRANC(フラン) (studio-franc.com) なぜこのようなことになるのか、憤りを禁じ得ません。 昨日深夜に一報があり、現時点でも詳細も分からないままです。 来て頂いていた会員の皆様には本当に申し訳ない思いでいっぱいです。 次回リンパのクラスで使用する精油のリクエストくださってた方、 ご用意させて頂いてました。もう会えないのかなと思うと悲しいです。 何かできないも...
ふわふわ 〜Yoga・Aroma〜 | 2022.08.12 Fri 22:36
先週末は、インドで数年間一緒に練習を共にした友人である、 Seiya先生主宰のアシュタンガヨガ神戸で2日間のWSをさせていただきました。 今回は、ゴアスタイルのマイソールプラクティスをSeiya先生にサポートしていただき初開催!! ゴアスタイルはアシュターンガとアイアンガーシステムが絶妙に融合されたプラクティスであり、 マイソールスプラクティスの場合、練習生それぞれにあった苦戦しやすいポーズに対してのオープナーと、 壁を使ったバックベンドのプラクティ...
Yoga is a way of life シンプルに生きるためのヨーガ | 2022.08.11 Thu 19:09
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