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Yoga/ヨーガ/ヨガ

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Yoga is a way of life.
ヨーガとは本当の幸せ、より豊かに生きるためのライフスタイルのことです。
アーサナ（ポーズ）、呼吸法、瞑想、キールタン、マントラ全ての実践は、私とこの世界とその世界の背後にある見えない世界も含めた、全体を知るためにあります。
身体と心を道具として最大限に活用し、私らしく現代を生きるための方法をヨーガという生き方から学びます。

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2022年8月リスケジュール

２０２２年 ８月のレッスンスケジュール修正します。   先日、少しお伝えした通り、 西明石のホットヨガスタジオでのレッスンは無くなりました。   【FRANC西明石】 https://yoga-franc.com/ トップページの「お知らせ」から営業中止の案内ページに飛べます。   一報がきた時は、動悸息切れのち白目。 北島マヤかよ！と自分で自分にツッコんでみても状況変わらず。 その夜は割と眠れなかったりしたんですよ。ええ、こんな私でも。   でも、その後ミラクルとも言える、お声...

ふわふわ　〜Yoga・Aroma〜 | 2022.08.18 Thu 23:24

with ジェイドヨガ マット

JUGEMテーマ：Yoga/ヨーガ/ヨガ   私たち人間は、 自然から十分すぎるほど、与えられ生かされています。   それを忘れた時、不調和が起こり、苦悩が生まれます。   そこに気づき、 自己と調和すればするほど、 他人と社会と世界と宇宙全体と調和することができます！   ヨーガのプラクティスは、 社会と調和しながら絶妙なバランスをもって人生を歩むことの大切を教えてくれます。   消費するばかりでなく、社会や地球に貢献していくことのできる心をジェ...

Yoga is a way of life　シンプルに生きるためのヨーガ | 2022.08.17 Wed 16:12

Franc西明石店　

JUGEMテーマ：Yoga/ヨーガ/ヨガ   営業中止のお知らせ | 明石のホットヨガスタジオFRANC(フラン) (studio-franc.com)   なぜこのようなことになるのか、憤りを禁じ得ません。 昨日深夜に一報があり、現時点でも詳細も分からないままです。   来て頂いていた会員の皆様には本当に申し訳ない思いでいっぱいです。   次回リンパのクラスで使用する精油のリクエストくださってた方、 ご用意させて頂いてました。もう会えないのかなと思うと悲しいです。   何かできないも...

ふわふわ　〜Yoga・Aroma〜 | 2022.08.12 Fri 22:36

アシュタンガヨガ 神戸WS

   先週末は、インドで数年間一緒に練習を共にした友人である、 Seiya先生主宰のアシュタンガヨガ神戸で2日間のWSをさせていただきました。   今回は、ゴアスタイルのマイソールプラクティスをSeiya先生にサポートしていただき初開催！！   ゴアスタイルはアシュターンガとアイアンガーシステムが絶妙に融合されたプラクティスであり、 マイソールスプラクティスの場合、練習生それぞれにあった苦戦しやすいポーズに対してのオープナーと、 壁を使ったバックベンドのプラクティ...

Yoga is a way of life　シンプルに生きるためのヨーガ | 2022.08.11 Thu 19:09

8/23（火）　 月1ヴェーダオンラインWS 『パンチャ・ヤグニャ』　ー日常で実践すべき5つの行いー　

  【月1ヴェーダの叡智を学ぶオンラインWS】   ヴェーダの叡智を学ぶ月1オンラインWS 次回は8/23(火）10:30-12:30 開催　　8/21 23:59 受付終了   『パンチャ・ヤグニャ』ー日常で実践すべき5つの行いー を取り上げます！   ヨーガの源にあるヴェーダは、人の幸せを叶えるための教えであり、そこには人間の生まれた意味、 役割、そして究極的なゴールまでが明確に教えられています。   人間の成長は2種類あると言われています。 一つ目は体の成長、もう一つは...

Yoga is a way of life　シンプルに生きるためのヨーガ | 2022.08.08 Mon 16:35

アシュタンガヨガ名古屋WS

  先週末、恭平先生が主宰する 東海のホットスポットAYNGOでWSを開催させていただきました！ @ashtangayoga_nagoya   前日には熱田神宮に参拝させていただきました。   初日は、 インドゴアで毎年プラクティスしているゴアスタイルからプライマリーシリーズを紐解くと題して、 普段のマイソールだけでは意識しにくいアライメントや身体の各箇所を深く広げていくオープナーや、 苦戦しやすいアーサナを深めるポイントをゴアスタイルならでは方法でお伝えしました！   ...

Yoga is a way of life　シンプルに生きるためのヨーガ | 2022.08.04 Thu 18:45

産後ヨガTT

JUGEMテーマ：Yoga/ヨーガ/ヨガ     3月に受講した講座の続きを受けてきました。   講師は同じくYumi先生。   今回も女性にとって非常にためになるお話、 一緒に学ぶ様々な年代背景を持った方たち、 みんなで共有する学びの空間が本当に居心地よくて。 充実した3日間を過ごせました。   いや〜良かったわぁで終わらせず、 ここで学んだことを、しっかり落とし込んで 日常やレッスンに生かしたいです。   何より本当に楽しかった！ Yumi先生...

ふわふわ　〜Yoga・Aroma〜 | 2022.07.30 Sat 00:06

2022年8月のレッスンスケジュール

２０２２年 ８月のレッスンスケジュールです。   状況によっては急遽スケジュールが変更になる場合がございます。 必ず各スタジオにお問い合わせ頂くか、ホームページをご確認の上、ご来店下さい。     【FRANC西明石】 https://yoga-franc.com/ リンパケアヨガ（ホット）トリートメントオイル使用します。60分 火曜日：２日・１６日・３０日　２０：３０〜 日曜日：２８日　１０：３０〜 呼吸とヨガ（ホット）60分 日曜日：２１日・２８日　８：３０〜 シバナンダヨガ（常温）...

ふわふわ　〜Yoga・Aroma〜 | 2022.07.23 Sat 23:22

2022年7月のレッスンスケジュール

２０２２年７月のレッスンスケジュールです。   状況によっては急遽スケジュールが変更になる場合がございます。 必ず各スタジオにお問い合わせ頂くか、ホームページをご確認の上、ご来店下さい。   【FRANC西明石】 https://yoga-franc.com/ リンパケアヨガ（ホット）トリートメントオイル使用します。60分 火曜日：５日・１９日　２０：３０〜 呼吸とヨガ（ホット）60分 日曜日：３日・１７日・３１日　８：３０〜 シバナンダヨガ（常温）75分 日曜日：１０日　８：３０〜   ...

ふわふわ　〜Yoga・Aroma〜 | 2022.07.02 Sat 22:41

2022年6月のレッスンスケジュール

JUGEMテーマ：Yoga/ヨーガ/ヨガ     ２０２２年６月のレッスンスケジュールです。   状況によっては急遽スケジュールが変更になる場合がございます。 必ず各スタジオにお問い合わせ頂くか、ホームページをご確認の上、ご来店下さい。   【FRANC西明石】 https://yoga-franc.com/ リンパケアヨガ（ホット）トリートメントオイル使用します。60分 火曜日：１４日・２８日　２０：３０〜 日曜日：１２日　１２：３０〜 　　　　１９日・２６日　１０：３０〜 呼吸とヨ...

ふわふわ　〜Yoga・Aroma〜 | 2022.05.22 Sun 22:37

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