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Yoga/ヨーガ/ヨガ

このテーマに投稿された記事：85件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c129/24041/

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: Yoga is a way of life.
ヨーガとは本当の幸せ、より豊かに生きるためのライフスタイルのことです。
アーサナ（ポーズ）、呼吸法、瞑想、キールタン、マントラ全ての実践は、私とこの世界とその世界の背後にある見えない世界も含めた、全体を知るためにあります。
身体と心を道具として最大限に活用し、私らしく現代を生きるための方法をヨーガという生き方から学びます。
: 作者のブログへ：「hariaumtoshi」さんのブログ
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春の気配

JUGEMテーマ：Yoga/ヨーガ/ヨガまもなく春のお彼岸。「暑さ寒さも彼岸まで」との言い伝え通りだと、そろそろ本格的な春の到来ですね。冬の間、寒さから身を守るために必要だった、‘養分‘を溶かして流して、軽い体に変えていく季節です。だんだんと暖かくなる気温とともに、重いコートを脱いで軽やかな春服に着替えるように、デトックスをしていきましょう。少し苦みのある春のお野菜や、旬の果物を食卓に取り入れて、からだの中の浄化を助けてすっきりした心と体で春を迎えたい...

Yogaアムリタ　～山形で丁寧な暮らし～ | 2021.03.16 Tue 10:27

3月のレッスンスケジュール

JUGEMテーマ：Yoga/ヨーガ/ヨガさて、来月のアムリタでのレッスンスケジュールが決まりましたのでお知らせいたします。オンライン、スタジオでの対面とございますので、お好きなほうにご参加ください。お待ちしております。 ◎スタジオ対面クラス90分 3日（水）１４：００～１５：３０ベーシック 5日（金）１９：００～２０：３０陰ヨガ 6日（土）１４：００～１５：３０ベーシック 10日（水）１４：００～１５：３０ベーシック 13日（土）１０：００～１１：３０ベーシック 17日（...

Yogaアムリタ　～山形で丁寧な暮らし～ | 2021.02.25 Thu 15:21

2月のアムリタスケジュール

JUGEMテーマ：Yoga/ヨーガ/ヨガ大寒を迎え、一年で一番寒い時期がやってきました。コロナの感染拡大もなかなか収まらず、心休まらぬ日々をお過ごしのかたも多いのではないでしょうか。心の緊張は、体の緊張へと結びつきます。寒さからだけではなく、ストレスも体の不調の一因となります。お風呂で体を温めたり、寝る前に行うストレッチやヨガは、健康を保つのに適した方法です。ぜひ、できることから継続してみませんか。さて、来月のアムリタでのレッスンスケジュ...

Yogaアムリタ　～山形で丁寧な暮らし～ | 2021.01.22 Fri 12:07

2021年1月のアムリタスケジュール

JUGEMテーマ：Yoga/ヨーガ/ヨガあけましておめでとうございます今年もヨガを通じて皆様の笑顔のお手伝いができますよう心を込めてヨガレッスンを行ってまいります。どうぞよろしくお願いいたします・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・・ ◎スタジオ対面レッスン（90分） 6日（水）１４：００～１５：３０ 8日（金）１９：００～２０：３０ 9日（土）１４：００～１５：３０ 13日（水）１４：００～１５：３０ 15日（金）１９：００～２０：３０ ...

Yogaアムリタ　～山形で丁寧な暮らし～ | 2021.01.03 Sun 14:16

１２月のアムリタスケジュール

スタジオ前の通りにある街路樹の葉もすっかり落ちて、初冬の気配が強くなってきました。そろそろ冬支度、山形では今週末にタイヤ交換をなさるという方も多いのではないでしょうか。さて、来月もアムリタではスタジオでの対面クラスと、ZOOMを使ったオンラインクラスの二本立てで、ヨガレッスンをご用意しております。年末の心身共にせわしなくなる時期、ほんのひと時でもご自分の体と向き合う時間でリラックスタイムを過ごしましょう！【スタジオクラス】90...

Yogaアムリタ　～山形で丁寧な暮らし～ | 2020.11.29 Sun 11:54

11月のアムリタスケジュール

JUGEMテーマ：Yoga/ヨーガ/ヨガ 11月に入り、カレンダーも残り2枚となりました。まもなく立冬。ひと雨降るごとに気温が下がって、寒くなってきましたね。さて、今月のアムリタは引き続きオンラインクラスとスタジオでの対面クラスの二本立てで、ヨガレッスンを提供してまいります。どちらも、ご気分や都合に合わせて自由にご参加いただければ幸いです。 ◎スタジオレッスン　ベーシックヨガ　90分 ※夜のクラスのみ陰ヨガプログラ...

Yogaアムリタ　～山形で丁寧な暮らし～ | 2020.11.02 Mon 11:59

2020 WS Event Schedule

JUGEMテーマ：Yoga/ヨーガ/ヨガスケジュールや詳細は随時更新されていきます。オンラインに切り替えWSを開催させていただきます。 2020 Jun 6/11(木) Spirit Yoga 大阪主催　オンラインヨーガ哲学WS https://www.spirityogastudio.com/event/toshi-simple-life/ 6/21 Udaya Yoga Studio 湘南主催(詳細後日) 6/23(火）指導者のためのオンラインヨーガ哲学コース　毎週火曜日全4回（6/23.30.7/7.7/14) 受付開始 http://namah-shivaya.jugem.jp/?eid=960　 6/27 Ashtanga Yoga Kobe 神戸主催 6/28　with...

Yoga is a way of life　シンプルに生きるためのヨーガ | 2020.06.04 Thu 14:43