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赤ちゃん待ち
このテーマに投稿された記事：2448件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c136/810/
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赤ちゃん待ちの方いろいろ情報交換しましょう!!
不妊治療のこと、不妊生活のこと、何でもOKです!! 
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作者のブログへ：「ti-ti19197476」さんのブログ
その他のテーマ：「ti-ti19197476」さんが作成したテーマ一覧(1件)
睡眠不足を解消することは妊活で大切です
先日、「高温期に体温がなかなかあがらない」という相談に対して、 睡眠量を規則正しく一定にとることが体温にどう関係するのかお伝えしました。 http://kodakara.hohoemi-baby.net/?eid=649 今回は、なかでも一番多い「睡眠不足」について、ご紹介します。 睡眠不足の主な原因は、「旦那さんの帰宅を待っているため」が多くあげられます。 確かに疲れて帰ってきた旦那さんを起きて迎えてあげたい気持ちはよく分かります。 夫婦の絆や愛情を深める上で起きて迎えることは必要かもしれませんが、 苦言を呈す...
不妊治療 子宝相談 ほほえみ鍼灸院（練馬/池袋/新宿） | 2017.02.22 Wed 10:03
頭痛、肩こりの解消法
患者さんの中にも頭痛と肩こりで悩んでいる方を多くみられます。 「こり」とは実は「痛み」の軽い状態なのです。 頭痛や肩こりは体を温め、発汗、利尿を促して、首から上の血行をよくすることで解消されます。 以前来てくださっていた患者さんは中学生の頃から頭痛があり、 ３０代半ばまでロキソニンが離せない状態で、 生理痛も含め生理前も１ヶ月に３箱飲んでいる人がいました。 これでは不妊治療どころではないので、 頭痛の治療に２日間時間を取っていただき、 首から肩、頭に温灸治療を施すことで、...
不妊治療 子宝相談 ほほえみ鍼灸院（練馬/池袋/新宿） | 2017.02.16 Thu 10:20
体が冷えている人は子宮も冷えてます
仕事で長時間同じ姿勢をして体を動かす習慣のない人は、 熱を生み出す筋肉を鍛えていないので たいてい体のどこかに冷えを感じているはずです。 体が冷えた時、脳は生命維持に大切な心臓や肝臓、腎臓などに血液を送ります。 そのため末端の血管が収縮して、手足が冷たくなります。 子宮も同じで、生命維持の働きとしては優先順位が低いので血流が滞ってしまうのです。 血流が滞ってしまうと臓器の働きが悪くなり、生理が止まるようなこともあります。 少しずつでも運動不足を解消しましょう。 毎日の生活...
不妊治療 子宝相談 ほほえみ鍼灸院（練馬/池袋/新宿） | 2017.02.10 Fri 12:44
【AFP BB news】女性の卵子、肉体労働や夜間勤務が悪影響？ 研究
海外（フランス）のNewsですが、卵子と労働に関する研究があり、このような結果が出ているとか…。 研究段階ではあるのだけど、もしかして、私の不妊の原因、これだったのかも！ 20代の頃はシステムエンジニアの仕事をしていて、ものすご〜く忙しくて、朝から夜遅くまで働いていました。 仕事の内容や職場の人間関係はよかったのですが、体調が悪くなり20代後半に…結婚前には会社をやめました。 当時はAMH検査などはなく、卵子が老化していたかどうかはわかりませんが、夫婦ともに原因不明だったので、もしかした...
Natural Day’ｓ 〜子どものいない人生〜 | 2017.02.09 Thu 19:40
【ブログアンケート】子どもがいない人生（生活）を歩んでいる方へ、現在の悩み、不安は？
自分の老後のことを考えて子どもが欲しかったわけではないし、子どもがいない人生が不幸というわけでもないのだろうけれど、日々過ごしていくなかで、身近にいる親子の様子を見たり親のプチ介護などから、もしも子どもがいたら…と、いろいろ想像することは多いです。そして、その後にはちょっとさびしくなることもあります(+_+） 子どもがいたらもっと楽しい時間を過ごせただろうな、もしかしたら子どもに苦労させられたかもしれないな、でも成長を見守りながらいろんなことを感じられただろうな、大人になっ...
Natural Day’ｓ 〜子どものいない人生〜 | 2017.02.02 Thu 13:38
この病院は今日で最後
JUGEMテーマ：家庭 JUGEMテーマ：赤ちゃん待ち 今日は生理10日目なので卵胞チェックに行きました。 卵胞が2つあり、うち1個が19ｍｍ。 2つもあったなんて、ちょっと驚きです。 「来月から別病院で体外受精になるし、今月は注射でも飲み薬でもなんでもやります」 と先生へ伝えると苦笑い。 プラクチンの数値がちょっと高いので、週一に飲むお薬があるぐらいで、あとは異常がないから、なんでもやるの手段ってもうないのかもしれません。 フーナーも卵管造影もやってないけれど。 そして今...
Last memories | 2017.01.30 Mon 16:50
妊活の抗酸化対策
卵子はお母さんのお腹の中にいるときに既に赤ちゃんの体内でつくられています。 歳を重ねるごとに卵子も酸化していきます。 排卵する卵子を少しでもサビから守るには抗酸化が欠かせません。 抗酸化に効果的なのが、ビタミンC・ビタミンE・還元型コエンザイムQ10・えごま油です。 ビタミンCには、鉄を体内に吸収する働きもあります。 ビタミンEには、血流を良くする働きもあります。 コエンザイムQ10には、ミトコンドリアを元気にさせる働きもあります。 特に還元型タイプのコエンザイムQ10は、体内でそのまま使えるため...
不妊治療 子宝相談 ほほえみ鍼灸院（練馬/池袋/新宿） | 2017.01.25 Wed 10:18
男性に効くサプリ、女性に効くサプリ
今日は妊活におすすめのサプリをいくつかご紹介したいと思います。 男性用のサプリでおすすめなのはＳＯサポート?で、還元型コエンザイムQ１０を主成分としたサプリです。 こちらは泌尿器科ですすめられたサプリで、サプリメントを飲んでいた４０代前半、後半の方二人が運動率５０％以上にアップしました。 二組の方はサプリを飲んでいないときは最低時５％の時もありました。 値段が１ヶ月分8,680円と少し高めですが、協和発酵コエンザイムQ１０は少し安めで、コエンザイム１８０ｇとビタミンC、ビタミンE,えごま油...
不妊治療 子宝相談 ほほえみ鍼灸院（練馬/池袋/新宿） | 2017.01.19 Thu 11:36
妊活に効果的なたんぱく質の摂り方
妊娠しやすい体づくりには、たんぱく質、ビタミンA・B・C・E、鉄、亜鉛、カルシウムを摂ることが大事です。 先日、患者さんから「たんぱく質は、何で摂ると良いのですか？」という質問がありましたので、その重要性について、ご紹介します。 たんぱく質は、骨、筋肉、皮膚、髪の毛、爪、内臓、血液など体の全てを作っている材料のほとんどに含まれます。 また、ホルモンや酵素といった機能性にもたんぱく質は必要です。 赤ちゃんの体をつくる上でもたんぱく質は不可欠です。 ほほえみ鍼灸院では、いらっしゃった...
不妊治療 子宝相談 ほほえみ鍼灸院（練馬/池袋/新宿） | 2017.01.06 Fri 12:42
1/28（土）広島＊ランチを食べながらおしゃべりしませんか？ 〜不妊体験後、子どものいない人生を歩んでいる方
1月28日（土）、『Fine Spica（スピカ）』を広島で開催します 不妊体験後、子どものいない人生を歩んでいるみなさん、一緒におしゃべりしませんか？ みなさんのご応募をお待ちしています(^^) 日 時：2017年1月28日（土） 12：00〜14：00 場 所：広島駅近く ※お申し込み後、お知らせします。 参加費用：ランチ代実費（1,500円程度） ※詳しくはこちら → http://j-fine.jp/activity/event/spica-hiroshima.html ランキングに参加しています ポチっとしていただけると嬉しいです♪ ...
Natural Day’ｓ 〜子どものいない人生〜 | 2016.12.25 Sun 15:29
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