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笑顔を無理やりにでもつくると脳は勘違いして「楽しい」と思い、いいことを引き寄せます。 日々鏡を見て笑顔をつりましょう。 自分のことは好きですか? 自分の好きなところをいくつでも書いてみましょう。 「わたしは優しい」 「わたしは髪の毛がきれい」 「わたしは人の悪口を言わない」 「わたしは誰に対しても親切だ」 自分を褒めることは、自分を大切にすることに繋がり、自分に自信がわいてきます。 心で思うだけでなく、言葉に出すことで心に響き、ハッピーになります。 人と自分を比較し...
不妊治療 子宝相談 ほほえみ鍼灸院(練馬/池袋/新宿) | 2017.05.01 Mon 09:59
約1か月間、仕事でとっても多忙な毎日だったのですが、仕事が落ち着き気が緩んでくると、急に疲れを感じるようになりました。 それがなかなか回復せず、やはり年を取ったということなのかな〜と思いながら、GW前になんとか回復したいと思い、今週は贅沢にいろいろ行ってきました 足腰に負担がかかる日々だったことから腰痛や右ひざの痛みが出ていて、腰が。。骨盤がズレているようだったので、まずは整体へ。普段、整体に行くことはないのですが、このままだとギックリ腰になったら困るな〜と思ったのです。 や...
Natural Day’s〜子どものいない人生〜 | 2017.04.29 Sat 21:20
JUGEMテーマ:赤ちゃん待ち 「まゆままのブログ訪問ありがとうございます。」 久しぶりに自分の系統のお墓参りに行ってきました。 結婚して、新しい姓になったし、何となくそちらの方を優先しなきゃいけない?的な気分 (相手方の方のお墓参り行けてないのに自分の方行くのも気が引けて‥)でずっといました。 ちなみに まゆまま は、無宗教ですがスピリチュアルな世界や神社仏閣とか好きです^^ スピ系に詳しい友人とそんなお話...
不妊不育トンネル | 2017.04.29 Sat 17:13
JUGEMテーマ:赤ちゃん待ち 「まゆままのブログ訪問ありがとうございます。」 術後、少しずつ気持ちも身体も立ち直ってきました。 最初の流産のころ(4年前)は、それはもう立ち直るのに時間も相当かかったし、 本当にしばらくボロボロでした。はたから見ては気づかれなかったと思いますが。 わたしがシンドかったのは、 外出時に昨日までマタニティマークつけてたのに今日はもう違う。。。 お風呂で自分のお腹を見て、あぁもう居ないんだな。。。...
不妊不育トンネル | 2017.04.26 Wed 11:16
3月頃から、みんチャレ「みんなでチャレンジ」というスマホアプリをしていて感じたことなのですが…。 チームやグループを選択するとき、内容はもちろんですが、自分に近い年代グループを選んだりしませんか? 女性グループで、アラフィフ…は少ない場合、30〜40代ならまだいいかな、10代、20代が多いグループはテンションが違うかもしれないからやめておこう、とか^_^; ですが、最近、この選び方には少し問題があることに気づきました! 自分に子どもがいなかったからウッカリしていましたが、30〜40代って育児や...
Natural Day’s〜子どものいない人生〜 | 2017.04.23 Sun 22:23
簡単に言うとハッピーなことを考えているとハッピーになるようなことが訪れるものです。 これを心理学では「ピグマリオン効果」といいます。 つまりいいことを考えているといいことが起こるし、悲観的なことを考えているとその通りのことが起こってしまうのです。 多くの妊娠を望む患者様と接していて感じることは、 はじめてからダメと思いながら体外受精に挑む人と、前向きに考えて挑む人とでは、結果が変わってくるということです。 でも人間だからついつい悲観的なことを考えてしまうこともあり...
不妊治療 子宝相談 ほほえみ鍼灸院(練馬/池袋/新宿) | 2017.04.21 Fri 11:42
春になって暖かい日が続くと服装が変わりますが タイツを脱いで、風邪をひいたり体温が安定しなくなったりした方がいます。 暖かい日は上半身の服装で、調節して下半身はまだまだタイツは必要です。 朝、晩の温度差が10度を超える日もありますので、ズボンの下はしっかり履いてからだを冷やさないでくださいね。 1回風邪をひくと、その時飲んだ薬や熱の影響で基礎体温がバラバラになってしまい、移植が2ヶ月も伸びることもありました。 またFSHにも影響を与えますので、ズボン下は脱がないで上半身の服装で体温...
不妊治療 子宝相談 ほほえみ鍼灸院(練馬/池袋/新宿) | 2017.04.17 Mon 09:37
春の暖かな日に、以前ほほえみ鍼灸院で不妊治療をされ無事出産をされた元患者さんが、赤ちゃんを連れて来てくださいました。 かわいい赤ちゃんのお顔を拝見させていただいて、不妊鍼灸治療をしていてこれほどうれしいことはありません。 ありがとうございました。 JUGEMテーマ:赤ちゃん待ち 不妊治療専門 子宝灸 ほほえみ鍼灸院(練馬 / 池袋 / 新宿)
不妊治療 子宝相談 ほほえみ鍼灸院(練馬/池袋/新宿) | 2017.04.14 Fri 20:18
JUGEMテーマ:赤ちゃん待ち 「まゆままのブログ訪問ありがとうございます。」 満月の日の昨日、5番目の子の流産手術を行う入院してきました。 今日は昨日とうってかわっての晴天。ちゃんとお空に行けたような合図な気がします。 この件についてはもう少し気持ちが落ち着いてから書くとして、、、 初回に書いたように、妊活の悩みを抱えるかたの少しでも力になれれば〜 という思いもあり、今日は「妊活病院選び」について書きますね。 あくま...
不妊不育トンネル | 2017.04.12 Wed 15:38
冷えることで卵巣への血行が悪くなると、卵巣で生産されるエストロゲンやプロゲステロンなど女性ホルモンの生産が悪くなります。 卵巣機能自体が低下してしまいます。 卵巣だけでなく子宮も冷えによって機能が弱まり、生理痛、月経前症候群、子宮筋腫などの婦人病になりやすくなります。 毎回生理痛がひどい方は、冷たいものを控え1年中を通して腹巻をして下半身をあたためたり、お風呂もシャワーで済ませないで湯船に入るなどして予防策をとりましょう。 またノンポリマーの生理用品に変えるだけでも、生理痛が楽に...
不妊治療 子宝相談 ほほえみ鍼灸院(練馬/池袋/新宿) | 2017.04.10 Mon 09:54
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