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赤ちゃん待ち

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初心表明

赤子を授かりたいと思いながら８ヶ月が過ぎた、 28歳パート主婦のなおと申します。５ヶ月頃から近所の婦人科でタイミングを見てもらったり、クロミッドをいただいたりしましたが、ここは一発(？)、不妊治療を掲げている病院にかかろう！と思い初診の予約を取ったところです。初めてのことに激しくビビる性格と痛みに弱い貧弱な精神で、なんとかやれるとこまでやってみよう！と思っております。

なんてこったい日記 | 2017.06.20 Tue 09:26

鉄欠乏性貧血は血液中に含まれる鉄が不足すると、顔色が悪くなり髪の毛の艶がなくなり、白髪が増え、風邪をひきやすくなり、爪全体がスプーン状に変形したり、目の下の下の部分が白っぽくなったりする症状です。血液中の乳酸も溜まりやすくなるため、疲れやすくもなります。女性は毎月の生理で出血するので、ただでさえ鉄欠乏性貧血になりやすいので、栄養が偏らないように気をつけましょう。また生理の経血量が多い方も貧血の大きな原因になります。食事で積極的に鉄を摂ることも必要です。鉄が豊富な食...

不妊治療子宝相談　ほほえみ鍼灸院（練馬/池袋/新宿） | 2017.06.14 Wed 09:51

妊娠にとって冷えほど怖いものはなし

これからの季節エアコンがどこでも入るようになり、冷え対策がとても重要になってきます。半身浴が１番冷え取りには重要ですが、お風呂にずっと入っているわけのもいきませんよね。また半身浴ができない場合、半身浴が苦手な人は足湯をおすすめします。朝の食事中の時間を使って足湯をしたり、電車で冷え切った体を帰宅後すぐの食事を作る前に足湯をしたりして、血液循環を良くすることで、妊娠しやすい体をつくることができます。以前には妊娠検査で陽性が出たもののＨＣＧが低い方にも、温灸治療と足湯を...

不妊治療子宝相談　ほほえみ鍼灸院（練馬/池袋/新宿） | 2017.06.08 Thu 09:38

妊娠継続の難しさ

女性もほとんどの方が仕事をされている昨今、自然妊娠や体外受精で妊娠されていても、なかなか妊婦さんに対するケアをしてくれない職場環境も多いようです。これまでほほえみ鍼灸院に治療に来られた患者様で自然妊娠したものの、職場の上司に伝えてもまったく変わらず過酷な労働が続き、流産された方がいらっしゃいました。この方は同じ職場に勤めていた時に２回流産され、不育症もありました。「これでは妊娠を継続することは無理」と考え赤ちゃんが授かるまで仕事を辞めた方がいました。そして妊娠してからも...

不妊治療子宝相談　ほほえみ鍼灸院（練馬/池袋/新宿） | 2017.06.05 Mon 11:16

夏こそ「冷え対策」は万全に

これから汗をかきやすい季節になります。上半身から熱を逃がすために、服装やインナーを吸汗速乾素材に替えるなど、工夫対策が必要になってきます。「暑くてよく汗をかくし手足もほてる、自分の場合、冷えというよりむしろ暑がりだと思う」とおっしゃる方がいらっしゃいます。実はそういう方の中にも冷え症の方はいらっしゃいます。冷え症かどうかは、「お腹が冷たい」「汗の量」「浮腫み」そして「瘀血（おけつ）」の4つの状態で判断できます。まず、どんなに暑くても頭（脳）で推測判...

不妊治療子宝相談　ほほえみ鍼灸院（練馬/池袋/新宿） | 2017.06.01 Thu 09:44

眼の疲れと妊活

働いている方や旦那さんの帰宅を待ってから寝る方は就寝時間が遅くなりがちです。夜更かし朝寝坊、あるいは寝不足の状態が続くと、妊活の大きな妨げになります。たとえば、・眠りたい時に眠れず、眠ってはいけない時に眠くなる・食欲がなくなる・やる気がなくなる・元気がなくなる・セロトニン（脳内伝達物質）が乱れ、精神不安定を起こしやすくなる・慢性的な時差ボケ状態になり、活動的でなくなる・自律神経が乱れやすくなる本来、体温は朝が一番低く、午後から夕方にかけて高くなる習...

不妊治療子宝相談　ほほえみ鍼灸院（練馬/池袋/新宿） | 2017.05.26 Fri 09:51

ほほえみ鍼灸院は妊娠ラッシュです

近頃、ほほえみ鍼灸院では妊娠ラッシュがやってきました！本当に嬉しいことです。おめでとうございます。その中のお一人から「妊娠したらいつ頃まで鍼灸院に通えばよいのか」という質問を受けました。順調に赤ちゃんが成長していれば、心拍確認がひとつの目安となります。「9週の壁」といわれる山を越えたあたりで、院長と卒業日を決めていただいてます。ただ何度か流産された方や不育症の方は、最低でも安定期に入る頃まで通っていただいています。下半身を温めること、血流を良くすること、リ...

不妊治療子宝相談　ほほえみ鍼灸院（練馬/池袋/新宿） | 2017.05.24 Wed 09:20

癌と冷えの関係

癌は「冷え」と大きな関係があります。ほほえみ鍼灸院に不妊治療に来られている患者さんの中には、過去に乳がんや子宮頸がんを経験されている方もいらっしゃいます。治療に来られたころは肌にトラブルがあり、上半身が熱く冷えのぼせた状態で精神的にも不安定な状態でした。けれども温灸治療を施し、足湯を毎日続けていただき、食事面では動物性タンパクを多めに摂り、上半身に回っていた血液を下半身に回すことによって肌トラブルがなくなり、精神的にも安定し冷えのぼせがなくなり、前向きに物事が考...

不妊治療子宝相談　ほほえみ鍼灸院（練馬/池袋/新宿） | 2017.05.16 Tue 10:12

妊娠・出産という奇跡

妊娠は1個の卵子と1億～2億個分の1の精子が出会って受精を果たし、子宮内膜に辿りつき着床して起こります。妊娠するということは本当に奇跡的なことです。今、自分が生きていることの凄さを改めて感じます。近年、不妊治療を受ける方が増えてきています。背景には、女性が働くようになったこと、そして便利な世の中になってきたことがあげられると思います。埼玉県保健医療部のデータでは、体外受精や顕微授精における女性年齢の出産率について以下のように紹介されていました。治療回数出産確率 30...

不妊治療子宝相談　ほほえみ鍼灸院（練馬/池袋/新宿） | 2017.05.11 Thu 17:08

「かみさまとのやくそく」おすすめです

最近、映画「かみさまとのやくそく」を何人かの患者さんにご紹介させていただきました。上映会情報は、以下よりご確認ください。 http://norio-ogikubo.info/ 練馬（上石神井）では月１回で上映されるようです。他、渋谷区や品川区などでも上映されるようです。私が観た感想は、以下よりご覧いただけます。 http://kodakara.hohoemi-baby.net/?eid=588 妊娠そして出産に辿りつくまで、どれだけの壁を乗り越えて生まれてくるのか。そして、どんな命も全て意味があるのだそうです。それ...

不妊治療子宝相談　ほほえみ鍼灸院（練馬/池袋/新宿） | 2017.05.09 Tue 10:02

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