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Gyrokinesis(R) / Pilates / Yoga

このテーマに投稿された記事：146件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c143/3340/

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Gyrokinesis(R) / Pilates / Yoga
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足の指も使いたいな。足の裏の感覚も大事にしたいな。

こんにちは。お元気ですか？最近、ピラティスのクラスで、足の指（足の指の腹+足の指の付け根）を使ってもらうようにしています。足の上げ下げをしていただいている際に、「かかとをあげてー」「足の指（足の指の腹+足の指の付け根）で床押して」ってお伝えしていると思うのですが、足りないかな？うるさいｗ？お会い出来ている方も、い...

come fly with me♪ | 2020.02.10 Mon 17:25

　11月11日、中町でお会いしましょう！

お元気ですか？秋らしい風の冷たさを感じるようになりました。 11月11日、中町地域交流館の奥のお部屋でピラティス♪ございます。開始時間：10時もちもの：動きやすい服装・マット（床に直接寝転がるのがイヤ！という方は、バスタオルとかでも可）場　所：中町地域交流館　〒162-0835 新宿区中町２５都営地下鉄大江戸線牛込神楽坂Ａ1 出口より徒歩５分地下鉄東西線神楽坂...

come fly with me♪ | 2019.11.04 Mon 13:41

　おはようございます。　台風が来るのですね...今日の夜には。　風の音が強いです。　雨音が鋭く響いています。　　今日は残念なお知らせです。「10/14（月祝）実施のスポレク2019については台風接近に伴い、中止とさせていただくことが決定いたしました」との、ご連絡が事務局からございました。　　　来週、10月21日月曜の通常クラスでお会いしましょう！　安全第一でお願いします。みなさまのご無事を心よりお祈り申し...

come fly with me♪ | 2019.09.30 Mon 22:38

　7月29日はお休みです。ピラティス_あかり＠中町地域センター　

おはようございます。お伝え忘れていました。 7月29日の月曜日は会場の事情で使用できません。残念ですが、お休みです。コズミックセンターの「ゆったり骨盤体操」は通常通りございます。中町地域センターでお会いするのは、8月5日です。楽しみにしております。暑いので、倒れないようにお気をつけて、楽しい7月末をお過ごしください。よろしくお願いいたします。　 JUGEMテーマ：Gyrokinesis(R) / Pilates / Yoga

come fly with me♪ | 2019.07.27 Sat 08:23

　＠角筈地域センター

おはようございます。あっという間に7月で。暑い…。元気に乗り切りましょう！お世話になっております角筈地域センターでのWS（２回開催）も無事に終了しました。お伝えしたいことはたくさんあるのです。みなさまが少しはご自身の身体と向き合う時になったら、と思って。ご参加くださったみなさま、ありがとうございます。また、機会がございますこと、楽しみにしております。＠　角筈地...

come fly with me♪ | 2019.07.26 Fri 09:59

　7月15日中町でもお会いしましょう♪

お元気ですか？梅雨ってこんな感じだわーっという期間の長さと空気の重さに負けていませんか？通じるかしら…、 7月15日、中町地域交流館の奥のお部屋でピラティス♪ございます。開始時間：９時１０分もちもの：動きやすい服装・マット（床に直接寝転がるのがイヤ！という方は、バスタオルとかでも可）場　所：中町地域交流館　〒162-0835 新宿区中町２５都...

come fly with me♪ | 2019.07.10 Wed 09:06

　5月6日中町でお会いしましょう！

祝日ですが、５月６日、中町地域交流館の奥のお部屋でピラティス♪ 祝日はお休みなのですが、回数が少なく、忘れられちゃう！と思いました。開始時間：９時１０分もちもの：動きやすい服装・マット（床に直接寝転がるのがイヤ！という方は、バスタオルとかでも可）場　所：中町地域交流館　〒162-0835 新宿区中町２５都営地下鉄大江戸線牛込神楽坂Ａ1 出口よ...

come fly with me♪ | 2019.05.03 Fri 21:39