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毎日の簡単１品

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: 毎日簡単に出来る１品をご紹介♪
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かぼちゃと鰹節のからしマヨ和え♪

JUGEMテーマ：毎日の簡単１品こんにちは～♪ 今日の1品はかぼちゃが残っていたので簡単からしマヨ和えにしてみました～一口サイズに切ってから蒸して絡めるだけ～♪ それでは材料です～♪ かぼちゃ・・・1/4個位かな～ ★エサンテ4to1マヨネーズタイプ・・・大さじ２ ★練りからし・・・小さじ１ ★１２ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・小さじ１鰹節・・・５g ...

１品.com | 2018.12.06 Thu 13:09

豚漬け♪

JUGEMテーマ：毎日の簡単１品こんにちは♪ 今日の1品は、神奈川県の厚木名物「豚漬け」風です♪ 豚ロースを使うレシピが多いのですがこれは又いい感じのお料理でご飯がとても進みます♪ 丼のしても良いですね～それでは材料です～⇩⇩⇩ 豚ロース厚切り・・・２枚 ★１２ヶ月の食卓玄米味噌・・・大さじ２ ★蜂蜜・・・大さじ１ ★みりん・・・大さじ１ ★酒・・・大さじ１ ★おろし生姜・・・小さじ１ ...

１品.com | 2018.12.05 Wed 13:37

JUGEMテーマ：毎日の簡単１品今日は～きのこでお弁当丼♪ それでは材料から～炊きたてご飯・・・丼１杯しめじ・・・1パック厚揚げ（小）・・・1個 ☆だし汁・・・２００ml（白だし＋浄水） ※濃さはお好みで調整してね ☆１２ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・小さじ２ ☆みりん・・・小さじ２ ★片栗粉・・・小さじ1.5 ★浄水・・・小さじ３生姜すりおろし・・・小さじ1/2 葱又は三つ葉等・・・適量以上です！それではLet's...

１品.com | 2018.12.04 Tue 13:27

豆腐のかに玉あんかけ♪

JUGEMテーマ：毎日の簡単１品今日は～あんかけ豆腐♪ それでは材料から～絹ごし豆腐・・・１５０g 溶き卵・・・1個カニカマ・・・1本 ☆浄水・・・２５０ml ☆１２ヶ月の食卓白だし・・・小さじ1.5 ☆酒・・・小さじ１ ☆みりん・・・小さじ１ ☆１２ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・大さじ１ ☆１２ヶ月の食卓塩・・・小さじ1/4 ☆すりおろし生姜・・・小さじ1/2 水溶き片栗粉・・・大さじ２刻み葱（小口）・・・適量 ...

１品.com | 2018.12.03 Mon 21:42

胡瓜と鶏挽肉の中華炒め♪

JUGEMテーマ：毎日の簡単１品今日は～胡瓜と鶏挽肉♪ それでは材料から～胡瓜・・・３本鶏挽肉・・・１５０g にんにくみじん切り・・・1片生姜みじん切り・・・1片 ☆１２ヶ月の食卓塩・・・小さじ1弱 ☆オイスターソース・・・大さじ１と1/2 ☆１２ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・小さじ１ ☆粗挽き胡椒・・・適量 ☆蜂蜜・・・小さじ１ ★片栗粉・・・小さじ２ ★浄水・・・５０ml エサンテ4to1脂肪酸バランスオイル・・・大さじ１エサ...

１品.com | 2018.12.02 Sun 16:58

肉味噌のワンポットパスタ♪

JUGEMテーマ：毎日の簡単１品今日は～玄米味噌を使ってワンポットパスタ♪ それでは材料から～（1人前）パスタ・・・８０g 鶏挽肉・・・７０g 白ネギみじん切り・・・１/２本 ☆１２ヶ月の食卓玄米味噌・・・大さじ１ ☆みりん・・・大さじ1 ☆エサンテオーガニックシュガー・・・大さじ１ ☆浄水・・・２５０ml ニンニクスライス・・・1/2片エサンテ4to1脂肪酸バランスオイル・・・大さじ１/2 卵黄・・・1個刻み葱・・・適量 &nbs...

１品.com | 2018.12.01 Sat 14:48

かぼちゃとツナのサラダ♪

JUGEMテーマ：毎日の簡単１品今日は～かぼちゃとツナで簡単サラダ♪ ※写真に間違ってお砂糖が映ってますが今回は使ってません💦 それでは材料から～かぼちゃ・・・３００g ツナ缶・・・1缶（８０g）パセリ・・・少々 ☆にんにくみじん切り・・・1/2片 ☆レモン汁・・・大さじ１ ☆エサンテオーガニックエキストラバージンオリーブオイル・・・大さじ２ ☆１２ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・小さじ1/3 ☆１２ヶ月の食卓塩・・・少々 ☆胡椒・...

１品.com | 2018.11.30 Fri 12:30

鮭フレークでオイルパスタ♪

JUGEMテーマ：毎日の簡単１品今日は～あっという間の簡単オイルパスタ♪ それでは材料から～パスタ・・・１３０g エサンテオーガニックエキストラバージンオリーブオイル・・・大さじ３鮭フレーク・・・大さじ２以上です！それではLet's cooking！パスタを茹でます。茹で上がる1～２分前にフライパンにオリーブオイルと鮭フレークを入れます。入れてから火をつけます。鮭フレークとオ...

１品.com | 2018.11.29 Thu 15:19

柴漬けとツナのブルスケッタ♪

JUGEMテーマ：毎日の簡単１品今日は～和風なブルスケッタ♪ それでは材料から～バケット・・・1/2～バター・・・適量粒マスタード・・・適量 ☆柴漬け・・・３０g ☆ツナ缶・・・1缶 ☆大葉みじん切り・・・７～８枚 ☆エサンテ4to1マヨネーズタイプ・・・大さじ２ ☆ブラックペッパー・・・適量以上です！それではLet's cooking！ボールにみじん切りにした柴漬けとオイルを切ったツナ、みじん切りにした大葉、...

１品.com | 2018.11.28 Wed 13:34

ジャガイモとピーマンの明太マヨ和え♪

JUGEMテーマ：毎日の簡単１品今日は～ジャガイモとピーマン♪ それでは材料から～ジャガイモ・・・1個ピーマン・・・２～３個明太子・・・1/2～１本１２ヶ月の食卓塩・・・少々エサンテ4to1マヨネーズタイプ・・・大さじ1弱１２ヶ月の食卓樽搾り醤油・・・小さじ１以上です！それではLet's cooking！ジャガイモ、ピーマンは細く切ります。明太子はほぐしておきます。 ...

１品.com | 2018.11.27 Tue 13:26

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