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今日の朝ご飯

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今日の朝ご飯
このテーマについて
今日、たべた朝ご飯。
何をいつ、どこで、食べたのか?は、大事なことなので、記録しとくことにした。
これを見ながら、1週間単位で栄養のバランスを計る為に……。

写真の朝食は琵琶湖のほとりのベンチにて。
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本日の朝食惣菜はキムチチャンプルー<おうちごはんシリーズ>

本日の朝食惣菜は… キムチチャンプルー 札幌は今日も蒸し暑いです。 全国各地では猛暑日の予報です。 コロナに負けず… 熱中症に負けず… 夏バテに負けず… Have a good day! 【PR】 ワインとおばんざい「白檀(びゃくだん)」 HP https://byakudan.usagi.co 平日は15:00、土曜はなんと13:00からオープン! おひとりさま女子でも安心、 女子会、昼呑みどうぞ(^o^)/ ロゼワインがグラスで飲めるダイニングバー JUGEMテーマ:今日の朝ご飯

うさぎっこ通信@さっぽろ暮らし情報 | 2020.08.07 Fri 13:06

無限ループ?!

おはようございます。   今朝は、蒸し鶏とブロッコリーのスパイシーサラダと 豆苗のクミン炒め、トマトのオムレツ、ハーブソーセージ、 ベルギーワッフル。   コーヒーはちょっと濃いめに淹れたブラジルキャラメラードを。   甘めのワッフルと塩気の効いたソーセージやピリッとスパイシーな デリとの組み合わせは、もうエンドレス!止まりません^^;     今日も暑い一日になりそうなので、シッカリ食べて元気に 過ごしましょう(^^)/   JUGEMテー...

COFFEEYA 店主のコダワリ | 2020.08.07 Fri 11:26

私の夏バテ防止対策は激辛カレーと発汗とお風呂<おうちごはんと健康生活>

ここ数日、札幌も本格的な夏の陽気になってきました。 ムッとした空気が漂い、どこにいても暑い。 なので、頻繁にカレーを作って食べてます(^^)b というのも私の夏バテ防止対策は 辛いカレーを食べてたくさん汗をかいて風呂に入ること。 今日のカレーは夏野菜カレー。 ズッキーニ、トマト、トウモロコシなど具だくさんで激辛! 妻は辛いのダメなので、私専用メニュー(^.^) 【PR】 「with コロナ」でホームページが必要? スマホで見やすく検索されやすい低コストHPで売り上げアップ! 詳しくはこちらでご...

うさぎっこ通信@さっぽろ暮らし情報 | 2020.08.03 Mon 14:49

本日の朝食はズッキーニとササゲを使った醤油風味のスパゲッティー<おうちごはん>

先日、お友達から自家菜園で収穫した野菜をたくさん頂きました! なので、本日の朝食は… ズッキーニとササゲを使った醤油味のスパゲッティーにしました。 無農薬で育てた野菜だそうです。 作った人が知ってる方だと安心していただけますね。 食材が良いと料理の味もアップします。 美味しかったー!! ごちそうさまでした(^^) また、野菜お待ちしております(笑) 【PR】 ワインとおばんざい「白檀(びゃくだん)」 HP https://byakudan.usagi.co 平日は15:00、土曜はなんと13:00からオープン! おひとり...

うさぎっこ通信@さっぽろ暮らし情報 | 2020.07.27 Mon 11:01

本日の朝食惣菜は豚バラ肉の冷しゃぶサラダ<おうちごはんシリーズ>

本日の朝食惣菜は… 豚バラ肉の冷しゃぶサラダ♪ 豚肉は我が家のパワー食材! 焼いたり、蒸したり、湯がいたり 揚げたり、煮たり、いろいろ。 夏はとくに食欲増進の主役になります。 今日の札幌は蒸し暑い感… いよいよ夏本番です(^.^) 美味しく食べて元気に過ごそう‼ Have a good day! 【PR】 「with コロナ」でホームページが必要? スマホで見やすく検索されやすい低コストHPで売り上げアップ! 無料のHP作成ツールで作ってみたが効果がないという方におすすめです! 詳しくはこちらでご覧く...

うさぎっこ通信@さっぽろ暮らし情報 | 2020.07.22 Wed 11:25

夏野菜

おはようございます。   今朝は、ルッコラ、トレビス、ケール、コリンキーなど 新鮮野菜がたっぷり入ったフレッシュGサラダ w/ガーリック& ハーブドレッシング、きのことズッキーニのバターソテー、 ブリーチーズ w/ラズベリージャム、豆乳パンケーキ+メープルバター。 フルーツは、夏らしいパッションフルーツを。   朝コーヒーは、シングルオリジンの中でも人気のブラジルキャラメラードを セレクト ^^/ キャラメルのようなミルキーな甘さが朝からホッっと させてくれます(´▽`) ...

COFFEEYA 店主のコダワリ | 2020.07.11 Sat 15:46

本日の朝食はうなぎの蒲焼き丼とサクランボ♪<おうちごはん>

本日の朝食は… お友達から頂いたうなぎの蒲焼き。 二年ぶりのうな丼に舌鼓。。 うまかー‼ そしてサクランボも頂きました♪ 今年初めて食べました(^o^)v すごく美味しかったです! ごちそうさまでしたm(_ _)m 【PR】 「with コロナ」でホームページが必要? スマホで見やすく検索されやすい低コストHPで売り上げアップ! 無料のHP作成ツールで作ってみたが効果がないという方におすすめです! 詳しくはこちらでご覧くださいね(^o^)b  ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 《うさぎっこHP制作代行サービス》 HP UR...

うさぎっこ通信@さっぽろ暮らし情報 | 2020.07.11 Sat 11:49

甘さ控えめですっぱい大人味のいなり寿司がめちゃ美味しい!<おうちごはん>

朝からいなり寿司大量製作! 夫婦二人では食べきれない量を作りました(^^; お友達とか色々、お配り先があります(^o^)v 我が家のいなりは酢を強めにしたすっぱいいなり寿司です。 それから、衣の揚げは市販のを一度湯通しして甘さを抑えます。 そうするとめちゃめちゃ美味しくなるんです!! それにしてもいなり寿司って飽きないよね(笑) 【PR】 「with コロナ」でホームページが必要? スマホで見やすく検索されやすい低コストHPで売り上げアップ! 無料のHP作成ツールで作ってみたが効果がないという方...

うさぎっこ通信@さっぽろ暮らし情報 | 2020.07.07 Tue 16:38

本日の朝食惣菜は卵とトマトのニンニク炒め<おうちごはんレシピ>

本日の朝食惣菜は卵とトマトのニンニク炒め。 旬のトマトを美味しくいただく一品です! 火が通ったトマトは甘くなります(^^) 卵との相性も抜群!! 私のレシピはこちら  ↓ ☆卵とトマトの炒め物ニンニク風味 ふわとろ卵とトマトの炒め物ニンニク風味 by 札幌在住の松島タツオ 【PR】 「with コロナ」でホームページが必要? スマホで見やすく検索されやすい低コストHPで売り上げアップ! 無料のHP作成ツールで作ってみたが効果がないという方におすすめです! 詳しくはこちらでご覧くださいね(^o^)b  ↓...

うさぎっこ通信@さっぽろ暮らし情報 | 2020.07.06 Mon 17:16

夏バテ対策!豚バラ肉の冷しゃぶサラダで食欲アップ!<おうちごはんレシピ>

本日の朝食惣菜は… 豚バラ肉の冷しゃぶサラダ♪ ヘルシーで食欲アップの一品です(^.^) 暑い夏にオススメです! 気になる方はこちらのレシピをご参考に  ↓ ↓ ↓ 簡単!お酒のおつまみ豚しゃぶサラダ♪ by 札幌在住の松島タツオ 【PR】 「with コロナ」でホームページが必要? スマホで見やすく検索されやすい低コストHPで売り上げアップ! 無料のHP作成ツールで作ってみたが効果がないという方におすすめです! 詳しくはこちらでご覧くださいね(^o^)b  ↓ ↓ ↓ ↓ ↓ 《うさぎっこHP制作代行サービス》 H...

うさぎっこ通信@さっぽろ暮らし情報 | 2020.07.04 Sat 14:21

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