今日の朝ご飯
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今日の朝ご飯

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今日の朝ご飯
このテーマについて
今日、たべた朝ご飯。
何をいつ、どこで、食べたのか?は、大事なことなので、記録しとくことにした。
これを見ながら、1週間単位で栄養のバランスを計る為に……。

写真の朝食は琵琶湖のほとりのベンチにて。
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ウィンナーカレー

4時前起床。   朝型、布団の上を猫が歩いたり寝転んだり。 最後は肩のところから布団の入ろうとしてそのままに。 この猫、どいつだっけ?って考えてたら、ここはどこ? 実家に帰ってたっけ? いや帰ってない、ここはいつもの猫の飼えないオンボロ長屋だ。 じゃー、この猫は? 夢なんかな、リアルだなー 目を開けると消えちゃうんだなー って感じでじょじょに目が覚めて、猫の感触もじょじょに消えて行っちゃった。   この夢、2回目だった。 割りと最近見ている。   2...

酒と競馬と独り飯。 | 2017.01.31 Tue 06:23

春一番

おはようございます。   今朝の東京は、春のような暖かさ・・・ この暖かさにつられて、桜も咲き始めていました。     今日は、クリームアボカドとナッツ、フルーツ、シナモンアップルを トッピングしたケールパンのフレンチトーストが朝ごはん。   コーヒーは、COFFEEYAハウスブレンドをセレクト。   さぁ、今週もいっぱいの一週間でいきましょう!!     JUGEMテーマ:今日の朝ご飯    

COFFEEYA 店主のコダワリ | 2017.01.30 Mon 17:44

ぞうすい

4時過ぎ起床。 今朝は暖かい。 暖かいと起きやすい^^ 早起きすると早く腹が減る。   鍋の三段活用、最終形。 もつ鍋、うどん、ぞうすい。 うまし。 JUGEMテーマ:今日の朝ご飯

酒と競馬と独り飯。 | 2017.01.30 Mon 05:59

もつ鍋うどん

5時起床。   もつ鍋の残りにうどんを放り込んだだけ。 朝から(´〜`)モグモグ JUGEMテーマ:今日の朝ご飯

酒と競馬と独り飯。 | 2017.01.29 Sun 06:36

下流極貧貧民本日の朝食(^^♪

  簡易裁判の準備やらバイトの疲れ&母親の手術で動画コンテンツを某ASPにアップは延期となりました。3 月頃には月数百万の収入を得れるのではと勝手におもっていま す。 現在リアルの仕事は全滅状態ですが、この価値ある情報はネットという場を通して社会に世界に貢献されるべきものです。 月2百万円超えた時点でプロデュースもします。本人自身が、自ら持っているその価値を気が付いていないことも多々あります。 また、わたしのように埋もれているすばらしいノウハウがこの世にはいっぱいあります。売価39800円 アフイ...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2017.01.28 Sat 10:43

豚肉と白菜の炒め物

4時起床。 お腹すいた。   しなびた白菜と冷凍庫から豚肉。 卵で閉じようかと思ったけど、多いわな。 JUGEMテーマ:今日の朝ご飯

酒と競馬と独り飯。 | 2017.01.28 Sat 06:16

ミートソースカレー

3時前、我慢に我慢を重ねたけれど耐えきれずにトイレ。 子連れのクマに我が家を襲われる夢を見てたわ。 お〜〜〜、怖っ   5時過ぎ起床。 今朝も冷えます(^_^;)   まだまだ残っているミートソースにカレー粉とガラムマサラ、小麦粉、ターメリック、砂糖でカレーに魔改造。 乗っけるとき目玉焼き、割れちゃった。 JUGEMテーマ:今日の朝ご飯

酒と競馬と独り飯。 | 2017.01.27 Fri 06:14

ベーグルサンド

おはようございます。   今朝も身を切るような寒さ。 そんな寒さの中、梅の花はしっかりと咲き始めています。   さっ、本日の朝ゴハンは、クリームチーズとターキーハムを 挟んだベーグルサンドに豆乳プリン。     ベーグルには、ホースラディッシュソースをたっぷり塗って・・・ わさびのツーンとくる辛さがクセになります:-)     コーヒーは、ブラジル・カンタドゥーバをセレクト! 珈琲の芳ばしい香りとセサミベーグルのゴマが焼ける香りが 何...

COFFEEYA 店主のコダワリ | 2017.01.26 Thu 09:52

ミートソースのドリア

4時起床。 忙しいのだ。   ご飯を炊いて、昨日の残りのミートソースで。 とろけるチーズとマヨネーズ。 ・・・今日こそ買い出しだw JUGEMテーマ:今日の朝ご飯

酒と競馬と独り飯。 | 2017.01.26 Thu 06:25

ホットなケーキ

おはようございます。   本日、1月25日はホットケーキの日。 ※パンケーキの日は別にあります。   由来は、日本最低気温の日に因んで、寒い日にホットケーキを 食べて温まってもらおうということで制定されたんだとか・・・   と言うワケで、本日の朝ごはんはホットケーキ。   っではなく、肉まん&スープ(^^)   具沢山のホクホク肉まんと温かいスープは、体の芯から温まります。   因みに、1月25日は「中華まんの日」でもあるらしいですよ &n...

COFFEEYA 店主のコダワリ | 2017.01.25 Wed 12:34

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