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JUGEMテーマ:菜食、ヴェジタリアン、オーガニックフードなどJUGEMテーマ:ローフード近年、ピンクや赤の入ったカラフルカブやダイコンが増えています紫がかったダイコンに・・・・・酢を入れると・・・・・見る見るうちにピンクに変化冬の食卓がカラフルになっていきそうです!!!
PENC CAFE 〜ローフード&ビーガンの日々〜 | 2009.12.14 Mon 00:53
JUGEMテーマ:菜食、ヴェジタリアン、オーガニックフードなど昨日は、カリフォルニアのKIKIちゃんを囲んで、クリスマス忘年会がありました 会場は秋にお邪魔した 野菜たっぷりイタリアンのVICOLETTOさんですレタスと白菜をかけ合わせた葉っぱ新鮮野菜のサラダ(実は生ハム等がついていますが・・・葉っぱだけいただきました)カブがおいしい季節です「あやめ雪」「紅芯」「レディー」「聖護院」等シェフのご実家で手塩にかけて作られた、味の濃いお野菜が盛りだくさん野菜の個性を生かした手抜きのないお料理の数々(ひょっとし...
PENC CAFE 〜ローフード&ビーガンの日々〜 | 2009.12.12 Sat 17:57
JUGEMテーマ:菜食、ヴェジタリアン、オーガニックフードなど宇宙生命体?いただきもののヤーコン見かけはちょっとですが・・・・・シャキシャキな食感のキンピラヤーコンすぐに消えてなくなりました!!!
PENC CAFE 〜ローフード&ビーガンの日々〜 | 2009.12.11 Fri 00:24
JUGEMテーマ:菜食、ヴェジタリアン、オーガニックフードなどJUGEMテーマ:家庭料理のレシピ 今日は・・・・ステキな会場で、クリスマスの会が開かれましたクリスマスなクッキーを焼いて・・・・・可愛く並べてみました会が終わるころには、遠方からいらした初対面の方々も打ち解けて、楽しいひとときでしたスパイスキャロットケーキ(レシピは明日掲載予定!!!)
PENC CAFE 〜ローフード&ビーガンの日々〜 | 2009.12.07 Mon 00:02
JUGEMテーマ:菜食、ヴェジタリアン、オーガニックフードなど このお料理ブログが参考にしているペンクコントロールの考え方とは・・・・・P → POISON (デトックスの成功には毒を知ろう) E → ENERGY (限られたエネルギーを大切に!) N → NUTRITION (取りたい栄養素) C → CIRCULATION (循環の浄化、血液をキレイに・・・) スリムで健...
PENC CAFE 〜ローフード&ビーガンの日々〜 | 2009.12.05 Sat 11:25
JUGEMテーマ:菜食、ヴェジタリアン、オーガニックフードなど ペンクレシピでは、精製された美しい白いお砂糖は使用しません。糖尿病の人が利用する 単糖の果糖や羅漢果及び、メープルシロップを利用しています。美しい上白糖は、GI値を上げ腸に入っていくと、腸内細菌が困り腸から血管にはいりどろどろ血液の原因になるようです。P → POISON (デトックスの成功には毒を知ろう) E → ENERGY (限られたエネルギーを大切に!) N →...
PENC CAFE 〜ローフード&ビーガンの日々〜 | 2009.12.05 Sat 11:24
JUGEMテーマ:菜食、ヴェジタリアン、オーガニックフードなど中華街のそばに行ったついでにお店に入ってしまいました メニューに青菜炒めや野菜鍋があったので早速注文しましたが・・・・豆苗の炒め物中華の炒め物は絶ウマですシンプルな野菜鍋聞いたことのない名前の青菜最近、外食が多く少し太りぎみです
PENC CAFE 〜ローフード&ビーガンの日々〜 | 2009.11.25 Wed 17:48
JUGEMテーマ:菜食、ヴェジタリアン、オーガニックフードなどJUGEMテーマ:家庭料理のレシピある日のお昼サラダッコオニオンレタスサラダヒヨコマメカレーこの日はレトルトカレー最近はベジタリアン向けレトルトカレーもたくさんありますが・・・ペンクコントロールはいろいろなすばらしい考え方を取り込んでいます例えば・・・インディアンべジ マイナス 乳製品 ≒ ペンクマクロビ マイナス 冷飲料・揚げ物 ≒ ペンクローフード マイナス シャーベット・熟れていない野菜 ≒ ペンク 等々限りなく、マクロビでありローフー...
PENC CAFE 〜ローフード&ビーガンの日々〜 | 2009.08.17 Mon 22:02
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