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調布ふじみ整体接骨院 理学療法士のストレッチ/トレーニング・柔道整復師の整体・あん摩マッサージ指圧師の指圧マッサージ・カイロプラクテック・カッピング・往診可

寒くなると体を丸めて姿勢が悪くなり硬くなってしまいます。 そこで、コチラ 「電熱線入りダウンベスト」 https://youtube.com/shorts/SsIe2meYVXY 適温になると自動的に下がる。 コレからの時期におすすめです   #ダウンベスト #電熱線 #温かい ☆ホームページ https://choufufujimi.com/ ★ホームページ http://xn--78jxc5ay136bpexcsmf.com/ ★yahoo https://loco.yahoo.co.jp/place/g-4VN9pTBZMjg/topics/ ☆インスタグラム https://www.instagram.com/choufu.fujimi/ ...

調布ふじみ整体接骨院 | 2022.12.08 Thu 09:32

調布ふじみ整体接骨院 理学療法士によるストレッチ/トレーニング・柔道整復師の整体・あん摩マッサージ指圧師の指圧マッサージ・カイロプラクテック・カッピング

JUGEMテーマ:はりきゅうマッサージ   今年も残り1ヶ月。12月になったとたん一気に冬になりました。 寒くなってくると、足元が冷えてふくらはぎがツレる方が多くなってきます。 冷えると筋肉の柔軟性も無くなりツレやすくなる他、浮腫も出やすくなります。 しっかりと足元を温め、ストレッチをして足のツレ、浮腫予防をしていきましょう。 ☆ホームページ https://choufufujimi.com/ ★ホームページ http://xn--78jxc5ay136bpexcsmf.com/ ★yahoo https://loco.yahoo.co.jp/place/g-4VN9pT...

調布ふじみ整体接骨院 | 2022.12.01 Thu 19:14

調布ふじみ整体接骨院 理学療法士によるストレッチ/トレーニング・柔道整復師の整体・あん摩マッサージ指圧師の指圧マッサージ・カイロプラクテック・カッピング

https://youtube.com/shorts/1tdv830HjkU?feature=share ↑↑↑ 動画はこちら だんだん寒くなって来ましたね。 最近背中や腰の痛みで来院される方が増えて来ています。 デスクワークなどで長時間同じ姿勢が続いて背中に痛みが出てくる事があると思います。 背中に負担がかかる主な原因には、 ・過度の運動または運動不足  ・筋力不足  ・姿勢の悪さ  ・長時間同じ姿勢を続けるなどがあります。 背中の痛みは、症状が数ヶ月、長くなると数年にもわたって続き、慢性化します。 ...

調布ふじみ整体接骨院 | 2022.11.25 Fri 11:06

調布ふじみ整体接骨院 理学療法士によるストレッチ/トレーニング・柔道整復師の整体・あん摩マッサージ指圧師の指圧マッサージ・カイロプラクテック・カッピング

往診のバイクにこれを張りました。 道端で見かけたら脚を止めて友達になっていただけるとうれしいです。 東京都調布市富士見町4-7-6から10km圏内 往診します。 調布 ふじみ 指圧院 042-441-1287 JUGEMテーマ:はりきゅうマッサージ 駐車場 完備 担当者直通  佐藤直樹 080-6815-3423 高橋和志 080-6545-8466 詳しくは ☆ホームページ https://choufufujimi.com/ ★ホームページ http://xn--78jxc5ay136bpexcsmf.com/ ...

調布ふじみ整体接骨院 | 2022.11.22 Tue 17:45

調布ふじみ整体接骨院

JUGEMテーマ:整体 JUGEMテーマ:リハビリ JUGEMテーマ:日記・一般 JUGEMテーマ:接骨院・整骨院 JUGEMテーマ:健康のためにやっていること JUGEMテーマ:はりきゅうマッサージ 往診にお伺いすると患者様各々行っている趣味なども拝見することがあり、 見たことないものや達人レベルの作品、これどうなってんの? といったものを拝見することが出来て楽しみの一つになっています。 写真は組紐と言われるものだそうで少しずつ編んで...

調布ふじみ整体接骨院 | 2022.11.15 Tue 11:57

整体院

JUGEMテーマ:健康のためにやっていること JUGEMテーマ:整体 JUGEMテーマ:はりきゅうマッサージ 何もしていないのに腰が痛くなったと来院される方がいらっしゃいます。 デスクワークや運動する習慣がない方は長時間座り続ける事が多いため、お腹の奥にある腰の筋肉が硬くなってしまいます。 この筋肉は上半身と下半身を繋いでて、太ももを持ち上げたり姿勢を維持するために重要な働きをしています。 適度な運動やストレッチをする事で、腰痛を回避できます。 痛くなってし...

調布ふじみ整体院 | 2022.10.01 Sat 11:39

指圧 マッサージ

JUGEMテーマ:はりきゅうマッサージ 歩き過ぎたのか、朝晩涼しくなったせいか、足がツレてしまう患者さん。 夏場、暑いからとシャワーで過ごされた方も、ゆっくり湯船に浸かり、身体の芯まで温めるとツレにくくなります。 更に筋肉の緊張をしっかりと緩めてあげる事でいっそうツレにくくなります。 ●ホームページ https://choufufujimi.com ●ユーチューブ https://www.youtube.com/channel/UCNvTFdKnWPByptpYgGqoHSw ●グーグル https://xn--78jxc5ay136bpexcsmf.com/ ●ブログ ht...

調布ふじみ整体院 | 2022.09.22 Thu 11:51

体操

いざ、体操をやろうとするのも、なにかと大変。 なので、指圧マッサージ中、身体の向きを変える際、ついでに体操。 お尻を上げてもらうのですが、段々高く上がらなくなってきています。 お尻と足の運動なので、何かのついでに、やってみてはいかがでしょうか。 ●ホームページ https://choufufujimi.com ●ユーチューブ https://www.youtube.com/channel/UCNvTFdKnWPByptpYgGqoHSw ●グーグル https://xn--78jxc5ay136bpexcsmf.com/ ●ブログ http://243fujimi.jugem.jp/ ●インスタグラム...

調布ふじみ整体院 | 2022.09.15 Thu 10:15

腰痛

JUGEMテーマ:整体 JUGEMテーマ:健康のためにやっていること JUGEMテーマ:はりきゅうマッサージ 先月末より腰を痛めてしまった患者さん。 調子良くなってきたと思ったら、シャッターを開けようとし、また痛めてしまいました。 普段のクセで、力任せに背中、腰の筋肉で開けようとした様子。 油断すると痛みはぶり返します。 また、普段からしっかり足で踏ん張って動作をするように心掛ける事も、痛みが出ないようにする秘訣です。 ●ホームページ https://choufufujim...

調布ふじみ整体院 | 2022.09.08 Thu 08:47

夏バテ

涼しくなってきたと思ったら、また暑い日。 夏バテならぬ秋バテという言葉があるそうです。 夏バテは連続する暑さでバテること。 秋バテは朝晩と日中の温度差でバテることだそうです。 ちょっと調子悪いな〜と思ったら早めに身体のメンテナンス。 それが?身体の体調を維持するコツです。 ●ホームページ https://choufufujimi.com ●ユーチューブ https://www.youtube.com/channel/UCNvTFdKnWPByptpYgGqoHSw ●グーグル https://xn--78jxc5ay136bpexcsmf.com/ ●ブログ http://243fuj...

調布ふじみ整体院 | 2022.09.01 Thu 20:21

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