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快眠
このテーマに投稿された記事：964件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/2129/
- 不眠症までいかないものの、睡眠不足に悩まされている方は非常に多いはずです。快眠のための情報交換できる場になればいいなと思っております！
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作者のブログへ：「jugemsleep」さんのブログ
その他のテーマ：「jugemsleep」さんが作成したテーマ一覧(1件)
うつ病 薬
眠れなかったり、精神を安定させたいがために薬を用いることがあると思いますが、できれば使わないほうが良いです。ハッキリ言って、薬が効くのは「効く」と思い込んでいる間だけのことであって、思い込みがなければ、どんな薬も効きません。症状は改善されず、副作用だけが残ってしまうという最悪の結果にならないとも限りません。症状の改善には音楽や本や旅行など、ありとあらゆる可能性を試していただきたい。案外「うつの症状緩和のために」作られたものでない商品に、効果が認められることがあったりします。例えば、スピリチュ...
うつ病 | 2012.03.15 Thu 15:55
【3時間短眠法プログラム】３時間睡眠で自由を手に入れる！１４日間短眠プログラムレビュー。
JUGEMテーマ：快眠 特典付き【3時間短眠法プログラム】３時間睡眠で自由を手に入れる！１４日間短眠プログラム【3時間短眠法プログラム】３時間睡眠で自由を手に入れる！１４日間短眠プログラムは、本当に効果有り？確実にあなたの悩みを解決出来るのでしょうか？神岡裕司さんがリリースした情報教材【3時間短眠法プログラム】３時間睡眠で自由を手に入れる！１４日間短眠プログラムを購入特典付きで手に入れるサイトです^^【3時間短眠法プログラム】３時間睡眠で自由を手に入れる！１４日間短眠プログラム販売者：神岡裕司購入...
【3時間短眠法プログラム】３時間睡眠で自由を手に入れる！１４日間短眠プログラムの効果は？ | 2012.03.13 Tue 13:00
熟睡
熟睡する方法、睡眠がどうもすっきりしないという方で枕が原因にあるとみている人も少なくありません。 枕に可能性があるとも思いますが、もし熟睡する方法を探していて枕が決まらないという方は一度自分の知識を洗い直してみるのもいいかもです。 1週間熟睡法 JUGEMテーマ：快眠
枕 | 2012.03.11 Sun 16:46
ああ、花粉ちゃん
なんだか今年はモーレツに花粉ちゃんにおそわれています。 特に、寝起きは「あああっ」「うううっ」的悶絶。花粉症の皆さんっもう言葉は不要ですね…がんばりましょう！JUGEMテーマ：快眠タネマキ読書会のお知らせタネマキ読書会…なんてかわいいネーミングでしょう。春にピッタリだわ♪NPO法人「読書普及協会」イベント「第20回たねまき読書会 非常識スペシャル」来週いよいよ、一般書店さんでも販売開始♪「非常識な読書のすすめ〜人生がガラッと変わる「本の読み方」３０」清水克衛著 現代書林「元気が出る本出版部」日時 3月...
東京イラスト＆ルポ | 2012.03.10 Sat 00:21
その肩こり、枕が原因かも？
JUGEMテーマ：快眠 枕が自分にあっていないために、肩こりがおこるって知っていますか？ 普通の枕だと、頭で体を支えているので、 首と肩に寝ている間、ずっと負担がかかっているんです。 頭だけを支えるのではなく、肩甲骨から深く乗る構造が必要なんです。 それに、体にぴったりフィットするのがいいですよね。 そこで思い出すのが、低反発まくら。 ゆっくり沈んでいい感じ。 だけど低反発枕は、通気性が悪く、丸ごと洗えないのが難点なのです。 睡眠の質を向上させるには、枕...
ありがとうな、まいにち。 | 2012.03.05 Mon 01:28
風水 枕カバー
風水を踏まえて枕カバーの色を決める場合はざっとこんな感じになります。 青系の色：冷静になり安眠しやすい ピンク系の色：包まれる安心感と暖かみ 淡い緑系の色：気分も涼しく という感じです。 インテリア関係を決める際に、枕カバーも含めて風水ではNGなことって多いそうです。 金運・恋愛運などなどが影響してくるとか。。。 やってはいけない風水---「気づいて、直す」これだけで幸運体質にガラリと変わる！ ネット通販で、枕カバーはカシウエア、無印、シビラ、テンピュール、ニトリ、マリメッコな...
枕 | 2012.03.04 Sun 22:33
枕 オーダーメイド
枕のオーダーメイド、東京・大阪・名古屋・横浜・神戸・福岡・愛知…と全国各地で探している方がいます。 石原良純が出演してるテレビCMみたくなってちょっと嫌ですが、タウンページで近所にある枕のオーダーメイド店を探すという手もあります。 iタウンページ（http://itp.ne.jp/） まずは、「枕 オーダーメイド」で検索してみましょう。 オーダーメイドにするにあたってポイントになってくる部分は、何よりも自分に合った高さにあると思ってます。 そこで、自分好みの高さの調整ができる枕などもあります。 ...
枕 | 2012.03.02 Fri 22:13
六角脳枕 通販
六角脳枕通販、肩こりが解消ができる、睡眠によく眠れる六角脳枕ということでにわか人気になっているそうです。 通販ショップの口コミや購入者レビューを見てみると、六角脳枕でよく眠れるようになったとか、肩こりが解消したとかの書き込みが見られます。 肩こり 解消ができる 六角脳枕【公式サイト通販】 Amazon.co.jp ： 六角脳枕 【楽天市場】六角脳枕 形がポイントなのかな、なんか不思議。 JUGEMテーマ：快眠
枕 | 2012.03.01 Thu 19:17
低反発枕
低反発枕は、ニトリや無印などにもあり多くの形や種類になってきました。 人気ネット通販サイトの枕ランキングでも上位は低反発のものが多いです。 枕 売れ筋商品ランキング - Yahoo!ショッピング ただ購入する際には注意が必要になってきます。 柔らかさが売りの低反発枕は体が横向きになったとき、必要以上に頭の位置が下がってしまうことになります。 これが肩こりの原因にもなってしまうことがあります。 程よい硬さも必要になるので、価格は高いけれどテンピュールの枕を愛用しているという人も多いです。 ...
枕 | 2012.02.25 Sat 23:02
トゥルースリーパー プレミアム
トゥルースリーパー プレミアムって気持ちよさそうですね〜♪ トゥルースリーパー プレミアム(低反発マットレス)で眠りを喜びに…【正規品】【送料無料】トゥ...価格：22,800円（税込、送料込） 人生の1/3は睡眠時間。 だったらもう少し大切にしたいかも...。 眠りが浅い人やなかなか寝つけない人、 トゥルースリーパー プレミアムを使ってみてはいかが？ 他のサイズや送料無料などの格安ショップはこちら＞＞＞トゥルースリーパー プレミアム JUGEMテーマ：快眠
リョウの日記 | 2012.02.25 Sat 10:04
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