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快眠
このテーマに投稿された記事：964件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/2129/
- 不眠症までいかないものの、睡眠不足に悩まされている方は非常に多いはずです。快眠のための情報交換できる場になればいいなと思っております！
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作者のブログへ：「jugemsleep」さんのブログ
その他のテーマ：「jugemsleep」さんが作成したテーマ一覧(1件)
体内時計の続き〜
体内時計の続き〜体内時計とは？？？私たちの脳内にある機能で太陽リズムに合わせて、体温や自立神経、ホルモンバランスなどをコントロールしています。これよって、私たちの体には、朝に目がさめ夜は眠くなるという一日周期リズムが組み込まれています。しかし・・・太陽を見上げなくても時計で時刻を知ることができ、日が沈んでも街中は灯りで明るい。部屋では電機をつければ夜中でも活動できる現代。 私たちは自分の体に備わっているアナログな時計に頼る必要がなくなってしまいました。【昔、人は太陽とともに生活をしていた。常...
美雑学my日記♪草加市ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝ ｴｽﾃｻﾛﾝより〜 | 2010.10.10 Sun 00:45
体内時計ってなぁに？Ｆサンとの会話から〜
デパートで寝具やオーダー枕販売を担当している、Ｆさんと「眠り」についておしゃべりをしていて、、、「ところで体内時計って言葉何気なしつかっているけれど、難しく言うとどんなふうなのかなぁ？？」と私が訊くと、さすが♪Ｆサン♪色々、眠りについて教えてくれましてそれをverteの皆様にもご伝授しまぁす♪「 体 内 時 計 」の乱れとは・・・朝、パッチリと目覚められないことから始まる。目覚ましが鳴ってもすぐに止めて二度寝してしまう…出掛けるギリギリの時間に起きて朝食を摂らずに出掛けてしまう…といったメリハリのない１...
美雑学my日記♪草加市ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝ ｴｽﾃｻﾛﾝより〜 | 2010.10.09 Sat 17:05
きこえるゴロ寝まくら 【2セット】
JUGEMテーマ：安眠グッズ：寝具：快眠 こんにちは もしもショップ『眠れる枕』店長”さっち”です いつもいつも、ダメ男と付き合ってしまう女性いますよね。婚活パーティーで知り合った男性でも、最初はしっかりしているって思ったのに、いつの間にかダメ男になっている。そんな男に引っ掛からないように、ダメ男の見分け方、覚えておきましょう。 ダメ男が使う言葉、「なんとかなるだろう」「まっいいか」「なにかいいことないかなあ」。思い当たりますか自分に甘く、努力しようとしない姿勢が、言葉に出ていいますよ...
ざくざく雑貨 | 2010.10.08 Fri 18:17
■西川合わせ毛布2,480円〜羽毛激安！３拍子揃ったハイブリッドな羽毛が登場！
JUGEMテーマ：快眠 こんにちは、こだわり安眠館の坂本です。 昨年の秋に登場しお陰様で大好評だった西川の無地カラー布団カバーですが今年も新色12色にて再登場！ 西川布団カバーがこの価格！間違いなくお得！ 西川の布団カバーが新色になって再登場！ 西川の暖か2枚合わせ毛布が2,480円〜 コレで今年の冬は安心！ 厳選！暖か国産羽毛布団が5,999円〜 ...
こだわり安眠館 商品紹介 | 2010.10.07 Thu 20:00
睡眠
JUGEMテーマ：快眠 最近、アレです・・・・ 睡眠障害チックな倦怠感。。 6時間は寝てるはずなのに・・。 首がやたら痛いのも続いていて、PCの前に10分も座ってられない。( ﾟДﾟ)ﾈﾑﾋｰ 同僚に睡眠薬使ってる人がいるが、ちょっとコワい気がする。 快眠グッズなどをネットで探して、合いそうなものを試してみるか。 そんな折、「睡眠革命」というものを見つけた。 睡眠でいろんなことが変わるらしい。 不眠、不眠症の方のためのセラピーCD「睡眠革命」 熟睡セラピーって、1回1万円も...
アホでええやん！ | 2010.10.04 Mon 22:55
スチームネックピロー 【2セット】
JUGEMテーマ：安眠グッズ：快眠 こんにちは もしもショップ『眠れる枕』店長”さっち”です 「あなたの将来を決めるのは、努力じゃない！？ 他人があなたについてどんな印象を抱いているか、そんな簡単なことで決まる」 平社員から一流企業のCEOにまで上り詰めた人物ダレッサンドロ氏は語っている 『会社で「ブランド人」になれ！ 組織で生き残る10のルール』の中で 不条理な組織で生き抜く10のルールを伝授してくれています。 日本との文化の違いで全てが当てはまるかどうかは別として読んでみる価値はありそう...
ざくざく雑貨 | 2010.10.04 Mon 20:25
■楽天勝利で2倍！プラチナ会員Ｗエントリーで4倍★西川毛布399円〜西川国産羽毛9,999円〜
JUGEMテーマ：快眠 画像が表示されない場合はこちらをクリック！ こんにちは、こだわり安眠館の坂本です。 昨日は見事楽天イーグルスが勝利！ エントリーでポイント2倍！ エントリーはコチラ ▼▼▼▼▼▼▼ 更にプラチナ会員に朗報！ エントリーでプラチナ会員ポイント3倍！ エントリーはコチラ ▼▼▼▼▼▼▼ ...
こだわり安眠館 商品紹介 | 2010.10.03 Sun 21:23
スリープトラッカー ブラック 日本限定
スリープトラッカー ブラック 日本限定JUGEMテーマ：快眠嵐の松潤がヘイ！ヘイ！ヘイ！で紹介していた愛用の目覚まし腕時計スリープトラッカーに日本限定でブラックが出ました。睡眠時間が短くなれば 寝起きが大変になりますね。 スッキリ目ざめるには 睡眠の長さはもちろんですが 睡眠リズムに合わせて起きることも大切です。 ９０分リズムに合わせて起きられたら ちょっとくらい短い睡眠時間でも 寝起きスッキリ。 寝起きが悪いのは、疲労のせいだけとは限りません。 朝、目覚まし時計で起きた時すっきりしない...
ラインハルトの「ＴＶで見たあの商品は？」 | 2010.09.26 Sun 19:42
凸凹が腰が軽くするポイント■体圧を分散する敷き布団 特集
JUGEMテーマ：快眠 ★2009ショップ オブ ザ エリア中国・四国 受賞 2008、2007ショップ オブ ザ イヤー ジャンル賞受賞 2006ショップ オブ ザ エリア中国・四国 受賞 合計税込10,500円以上お買上で送料無料！代引き手数料無料！ 寝具のことなら、【【 こだわり安眠館 】】 ◆ 敬老の日 ⇒ http://m3.rakuten.co.jp/gold/futon/event/keirou.html/-/4/494k/71o0y/1/195kbm/ ◆ イビキ対策に研究されて出来た・・・西川グースリーパー ⇒ http://m3.rakuten.co.jp/futon/mrca5889281bl/-/2/494k/71o0y/2/195kbm/...
こだわり安眠館 商品紹介 | 2010.09.23 Thu 17:43
自宅でできる不眠症の直し方
自宅でできる不眠症の直し方 ・ 毎日毎日眠れない夜を過ごしている。・ 仕事中居眠りして作業に集中できない。・ 朝起きると眠くて仕方がない。なんて悩んでいませんか？ 実は毎日、自宅であることを５分行なうだけで、不眠症が改善する方法があります。「でも、これまでに病院にも通っていたし」「いろいろな方法や薬も試してみたけど治らなかったんですよ」という声が聞こえてきそうですが、心配いりません。喜びの声も続々と届いています。薬や医者に頼らず、自宅で不眠症を14日間で改善する方法 詳細はこちら… ・ 自宅でできる...
自由 気ままに 後悔なく … | 2010.09.16 Thu 09:34
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