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PMS：月経前症候群/PMT：月経前緊張症
このテーマに投稿された記事：58件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/2193/
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PMSに関する記事。
PMSの主な症状↓
１．自律神経/痛み：食欲不振、吐き気・嘔吐、めまい・ふらつき、音に敏感になる、頭痛、腰背痛、腹痛
２．水分貯溜：疲労感、むくみ、のぼせ・発汗、腹部不快感、足腰のだるさ、乳房緊満感
３．食欲亢進：食欲亢進、体重増加、甘い物が欲しくなる
４．皮膚/粘膜：色素沈着、にきび、嗄声、鼻炎様症状
５．精神不安定：情緒不安定、いらいら、臥床傾向、活動的になる、興奮しやすくなる、入眠困難
６．認知機能の低下：注意力散漫、集中力低下、たえず眠気がある、作業能率の低下、判断力の低下
７．不安、緊張：不安感、緊張感、途中覚醒
これらは女性特有のもので月経開始１〜２週間前になると身体的や精神的に不快な症状が現れ、月経が始まるとそれまでの症状は解消される。その症状や程度は人によって様々。
このようなPMSに関連する記事をば。 
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作者のブログへ：「hitocalor」さんのブログ
その他のテーマ：「hitocalor」さんが作成したテーマ一覧(3件)
【個人的感想】PMS（月経前症候群）にはデパスが効きました！【抗不安薬】
JUGEMテーマ：PMS：月経前症候群/PMT：月経前緊張症 目次 PMS（月経前症候群）の症状は？ PMSにはデパスを飲むようにしてます！ PMS（月経前症候群）の症状は？ こんにちは！ ミーコです(*^-^*) 今回はPMS（月経前症候群）についての記事を書きたいと思います！ PMS（月経前症候群）とは、 生理の約２〜１週間前に起こる、 身体や心の不調のことです。 また、PMSは人によって症状や重さが異なります。 私の場合は、 ・異常な不安感 ・イライラする ・そわそわする ・なんと...
wikiport blog | 2016.01.26 Tue 16:16
ルナリズムはＰＭＳの症状を緩和できるサプリ
ネットで見つけた商品で、ラクトフェリン等配合のPMS向けサプリのルナリズムがありますが、 月一程度に起る女性特有の症状の解消に役立つみたいです。 更に探してみると、ＰＭＳ向けサプリというのは結構あるみたいで、 値段も安いものから結構するものまでピンキリのようです。 私としては値段は少し張っても良いから、よく効いてくれるサプリをチョイスしたいので、そ ういった趣で選ぶとルナリズムは結構レベルが高い感じです。 １日３粒食べるだけで体内環境と身体のリズムを整えてくれるというのも嬉しいですよね。 で...
ニュース・話題で気になること | 2015.10.28 Wed 17:29
この症状におすすめ１
女性のミカタを買われる方で一番多い症状はPMS（月経前症候群）。 こんな症状でなやんでいませんか？ 月経の2週間ないし1週間ぐらい前から イライラや不安感が増す 乳房が張る 腹部が痛む など悩まされたことがありませんか？ これらの女性特有の生理現象に伴う症状はPMSと言われ、 身体にあらわれる症状や心にあらわれる症状が複数あります。 例えば、 乳房が張っていたい お腹が張って膨満感がある 頭痛がする 関節が痛い 顔や足がむくむ 体重が増え...
女性のミカタの感想とその評判 | 2014.07.03 Thu 23:05
血糖値が高い人の安全な高血圧の下げ方、漢方薬、激安通信販売ランキング、評判、高い血圧の下げ方(簡単、実践しやすい下げ方)
漢方薬、激安通信販売ランキング、評判、高い血圧の下げ方(簡単、実践しやすい下げ方)、同様対策効果、それ以上の合せ技-高血圧、塩分制限、薬で下がらない、再びあがってしまう高血圧治した-実際に高血圧、塩分制限、薬で下がらない、再びあがってしまう高血圧を治した人の声〜([高血圧]薬も運動も不要,食事だけで血圧を下げる藤城式食事法DVD高血圧-運動-薬なしで高血圧改善〜わずか6日でも血圧が下がっていきます 決済→更に効果的な合わせ技余計な費用をかけない治療方法組合せ) [高血圧]薬も運動も不要,食事だけで血圧を下げ...
高血圧、漢方薬-さらに効果的費用の安い高血圧対策会わせ技 | 2012.12.26 Wed 13:29
眠気と食後の関係とは
JUGEMテーマ：PMS：月経前症候群/PMT：月経前緊張症 眠気と食後の時間には深い関係があって、食後に眠気が起きてしまうということはしばしば見受けられるものです。 食後には副交感神経が優位になったり、消化のために血液が胃に集中して脳の血液が少なくなるということが起きます。 それらのことが原因で眠気が起きるのです。 【眠気と原因・病気、対策】＿眠気 || 1.覚ます 2.病気 3.食後 4.原因 5.対策 6.妊娠 7.昼間 8.頭痛 9.生理前 10.うつ 11.コーヒー 12.貧血 13.糖尿病 14.ガム 15.花粉...
孝之の日記 | 2012.04.17 Tue 00:14
不機嫌警報発令中。
平日は、朝から夕方まで仕事をする。 アフター5や休日は、水泳や写真、ブログ更新など、趣味にいそしむ。 疲れた時は、家でしっかり休養をとる。 メリハリのある生活を送っているお陰で、 あまりストレスは溜め込んでいないつもり。 嫌なことがあって悩んだりくよくよすることもあるが、 それでも総じて穏やかに過ごしている。 だけど…今週は感情の起伏が激しくて困った。 どうしようもないほどイライラし、ヒステリックになったり、 普段なら何でもないようなことに腹が立ったり、 急に泣きたくなったり…そんな自分にホト...
つれづれつづり | 2011.04.16 Sat 18:43
白米といっしょに焚く〜♪毒素出し！？
コレ↓おすすめですわよﾜﾀｸｼ、２週間前からコレを白米といっしょに炊いているのお米をといでから、入れるの。じゃないとお米をといでいるときに、キヌアとアマランサスが全部お釜から流れ出てしまうからね。。。お米をといだあとに、適量を入れて、炊くの簡単に栄養が摂れるのでオススメです。この、キヌアとアマランサス、すごい栄養価があるんですよ〜〜〜まずキヌア。南米アンデスの2500〜4000ｍの高地で栽培された、あかざ科の一年草で、、タンパク質・食物繊維・鉄分・アミノ酸・カリウム・カルシウムを多く含有した「穀物」な...
美雑学my日記♪草加市ﾘﾗｸｾﾞｰｼｮﾝ ｴｽﾃｻﾛﾝより〜 | 2011.03.08 Tue 15:26
PMSと骨盤体操
JUGEMテーマ：PMS：月経前症候群/PMT：月経前緊張症私は月によって差があるものの、大体生理の7〜10日くらい前には生理前特有のだるさとイライラが襲ってくることが多いです。今回は、あまりその症状がひどくなく症状が出ている期間もいつもよりかなり短かったです。今回は2〜3日でそんなにつらいほどではなかったです。たまたまなのかもしれませんが、骨盤体操を初めてからなのでちょっと関係がありそうな気がしています。このまま続けていて、来月も同じ様だったらやっぱり関係があるのかもしれません。
日常日記 | 2011.03.02 Wed 22:59
生理前の肩こり対処法
JUGEMテーマ：PMS：月経前症候群/PMT：月経前緊張症生理前になると手湿疹がひどくなるとともに肩こりがひどくなって困っています。だけど、いつもよりちょっと姿勢をよくするように心がけたら、少しだけ楽になりました。アロマオイルなんかで気分を紛らわせたらいいなと思っているので、そのうちに購入してみたいと思います。
日常日記 | 2011.01.23 Sun 16:28
腰痛・足の付け根の痛み（生理前の腰痛も・・）
JUGEMテーマ：PMS：月経前症候群/PMT：月経前緊張症JUGEMテーマ：肩こり、腰痛20代 女性 大学生 空手部所属し、日々練習に励んでいます。大事な大会が近づき、練習がハードになってきた頃から右足の付け根と腰の痛みを強く感じるようになってきました。軸足で立つ、足をあげる(蹴り)、腰が反ったような状態になる時に強い痛みが『ズキッ』と走ります。痛みが一度出てしまうと、その余韻でしばらく練習を続行するのが困難な状態になってしまいます。 また、元々生理痛が酷く、生理前になると腰が痛くなり始め、『そろそろ生理が来...
ホットカイロ田町の症例報告 | 2011.01.15 Sat 11:01
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