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腸内環境を整える
このテーマに投稿された記事：18件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/25288/
- 腸内環境の整え方 と その効果を考えていきます
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作者のブログへ：「mariko0515」さんのブログ
その他のテーマ：「mariko0515」さんが作成したテーマ一覧(4件)
”菌活”はちょっとずつ
久しぶりに「菌活」のお話。 うちの子供たちもそうですが、 いまどきの、特に「男子」は ”菌”という言葉がお嫌い(+_+) うちも私が豆乳ヨーグルトを作り始めたばかりの頃は 「うえー、なにそれ？」 以前食べてたパンやピザの生地だって 「イースト菌での発酵」だったのになー。 漬物や液体類の「発酵」は 家でするものではない、という思い込みが強かったんです。 お漬物もキムチも「買ってくるもの」 ヨーグルトもチーズも「買ってくるもの」 工場で作られているか、 専門家が作った...
”私は私” | 2016.05.05 Thu 17:24
アデージョとジミータ
JUGEMテーマ：腸内環境を整える 今日覚えた単語。 艶女＝アデージョ（あでやかな女） 地味女（間違ってるかも？）＝ジミータ（地味な女） いやはや。 世の中、面白い言葉を考える人がいるものですね！！！ で、私の作った 地味な豆乳ヨーグルトは 艶やかなドレッシングに大変身（*^_^*） ジミータで今まできた私ですが 豆乳ヨーグルトのように変身できるかな？（笑） 味が皆様に好評で。 何よりのご褒美です♡ マヨネーズよりあっさり味ですよ〜。 ぜひお試しください！
”私は私” | 2016.04.30 Sat 23:12
本当に美味しいモノって？
先日、日本橋コレド室町の 京つけもの「西利」にいってまいりました。 開発中の「シンプルなおつけもの」のお話。 「ラブレ菌」のお話。 老舗のおつけものやさんの熱い思いを 店長の方が滔々とお話し下さいました。 自分で”だんだん酸っぱくなっていく漬物”を 頻繁に作るようになったので お話しいただいたことが以前よりも深く身にしみます。 きっと、おつけものやさんの「夢」を叶える為には 消費者の側の根本的な意識改革が必要 。 【腸美人コンシェルジュ】としては ほんの少しず...
”私は私” | 2016.04.26 Tue 23:44
”発酵”ってきいてどんなイメージがうかびますか？
昨日、本日と「初めての豆乳ヨーグルト講座」に アシスタントとして参加してきました。 実家で「カスピ海ヨーグルト」を繋いでいたことはありましたが 一年前まで、こんなに「発酵」が楽しいとは知らなかった私だからこそ ”初めて”の方たちに 「自分で作る豆乳ヨーグルトって美味しいかも！」 と思っていただけるよう、 「心をこめて」 仕込んだ豆乳ヨーグルトを準備していきました。 話は変わりますが、 「発酵」と聞いてどんなイメージがうかぶでしょう？ 私が以前持っていたイメージ...
”私は私” | 2016.04.25 Mon 00:46
あさイチでやっていた○のお話。
大阪、本町〜淀屋橋の デトックス＆アロマフェイシャルサロン emptieのサキです。 「美と健康は腸から！」 というスローガンを掲げて 腸内フローラの活性化に励んでいる今日この頃。 4月の初めくらい(だったかしら？)に NHK【あさイチ】で特集されていたお通じのお話。 意外にも女性に 過敏性腸症候群の患者さんが多いとのことでした。 サバンナの高橋さんのお薬の 「下り龍〜〜〜 」のCMみたいに 男性の方が多い症状と思い込んでいました。 出ないのも、 思いがけない時に急に出たがるのも どっちもつら...
emptie（エンプティ）（大阪市中央区）：アロママッサージ、デトックス、フェイシャルマッサージ | 2016.04.20 Wed 16:32
豆乳ヨーグルトについて
JUGEMテーマ：腸内環境を整える 私が「豆乳ヨーグルト」に出会ったのは 2015年の4月でした。 グルテン（小麦） カゼイン（乳製品） 抜いた食事は2014年10月頃から ある意味自然発生的に初めていて、 本格的に 「私の体質にはあっていない」 そう思ったのが2014年12月。 次男の誕生日ケーキを作った時 額に酷い吹き出物が出来て 1か月半治らなかったのです。 乳製品が体に合わない、とわかっても 「それでも、これだけは大丈夫だと思いたい」 そう考えていたのが ヨーグルト でした。 どうしても...
”私は私” | 2016.04.14 Thu 23:05
醤油麹＆納豆、美味しすぎる！
大阪、本町〜淀屋橋の デトックス＆アロマフェイシャルサロン emptieのサキです。 腸内フローラを活性させるために 納豆を食べるとき、添付のだし醤油じゃなくて 醤油麹を使うことにしました。 醤油麹の仕込み日記はこちら。 醤油麹できあがり♪日記はこちら。 クックパッドでも初めは塩麹にはまって それから醤油麹を作ったら 「醤油麹の方が何かと使い勝手がいい！」と 感じられている主婦の皆さんが たくさんいらっしゃいますね。 お醤油自体も発酵食品ですが さらに麹をプラスしたらより体に良さそうです...
emptie（エンプティ）（大阪市中央区）：アロママッサージ、デトックス、フェイシャルマッサージ | 2016.04.11 Mon 18:18
「菌活」への道のり
JUGEMテーマ：腸内環境を整える グルテン・カゼイン・ショ糖フリー（１）でも書きましたが、 私のような発達障害傾向を抱える人は 食べたものによって、 体調や気分が非常に左右されやすい。 近年の研究では、 その原因は”「腸内環境」の乱れからくる”のではないか ゆえに、 腸内環境を整えることで 発達障害の様々な症状を緩和していこう そう考えたのが、 分子整合栄養医学に基づく 発達障害の治療に取り組む マリヤ・クリニックでした。 次男は実際にこちらで血液検査をうけ、 小麦（グル...
”私は私” | 2016.04.07 Thu 03:32
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