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JUGEMテーマ:接骨院・整骨院 こんにちは、紫藤です(*'▽') 本日は午後から(16:00〜20:30)の診療をしておりますので お越しの際はお気をつけてお越しくださいませ('ω')ノ 当院では、紹介で受診された方と紹介して下さった方に感謝を込めて 10分の施術延長サービス券を差し上げております!! ご家族や友人などで周りにお身体で不調を訴えている方が いらっしゃいましたら是非、ご紹介ください(^^)/ お得なサービス...
りらく東松山接骨院スタッフブログ | 2019.07.25 Thu 15:55
JUGEMテーマ:接骨院・整骨院 明日の18日(木)は第3木曜日となりますので 一日休診日となります。お間違えの無いようお願い致します。 〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜 フットケア アロマオイルを使って足裏からふくらはぎまで、しっかりケアしていきます。 足裏のツボを刺激することで弱った臓器を活性化させます。 歩きすぎ、慣れない靴を履いて足が疲れた時など効果的です。 ※冷えやむくみにも効果的です。 30分...
りらく東松山接骨院スタッフブログ | 2019.07.17 Wed 11:47
JUGEMテーマ:接骨院・整骨院 こんにちは。 火曜の女、岸野です。 先日の13日(土)の業務後に スタッフで食事に行きました! 居酒屋さんだったのですが 紫藤先生と杉山さんはノンアルコールを 有馬さんと私はアルコールを頂きました\( 'ω')/ 一杯目は紫藤先生のは、ノンアルカクテルのいちごミルクです(笑) 杉山さんは、ノンアルカクテルのパインオレンジ?とかでした! 有馬さんと私は、ビー...
りらく東松山接骨院スタッフブログ | 2019.07.17 Wed 09:37
JUGEMテーマ:接骨院・整骨院 明日の木曜日は第2木曜日となりますので 午後からの診療(16:00〜20:30)となります。 時間には気を付けて明日はお越しください。
りらく東松山接骨院スタッフブログ | 2019.07.10 Wed 13:37
JUGEMテーマ:接骨院・整骨院 こんにちは。 火曜の女、岸野です! 4月に今の場所へ移転してからキッズスペースも設けて ここの所お子さん連れの方も多くなってきました。 電話でのお問い合わせもありますので 今回、細かく紹介させて頂きます!! まず、来院時にベビーカーでお越しの際は 入口を入って自動ドアの手前右側に ベビーカー置き場を設置しております。 また、ベビーカーの方がお子さんが落ち着く! 寝ているの...
りらく東松山接骨院スタッフブログ | 2019.07.09 Tue 12:35
JUGEMテーマ:日記・一般 JUGEMテーマ:健康 JUGEMテーマ:接骨院・整骨院 いつの間にか全力疾走ができない体になってしまいました。 関節が痛く思うように走れず、8歳といい勝負でした 笑。 中高年は、いつもと違う動きをするときは気を付けましょう。 関節や筋を痛めます‼ https://toidesekkotsuin-fukushistage.com
フクシステージ | 2019.04.20 Sat 18:33
JUGEMテーマ:接骨院・整骨院 ダイエット期間6ヵ月 −5? おととしの福袋にSサイズが混入!「今、穿けるようになった‼」とのこと。 スローペースな減量ですが結果が出ています。 小さな目標でも達成するとモチベーションアップします。 志は高くですが⁉大きな目標を掲げて失敗するよりも小さな目標を達成し、結果ついてくるとテンション上がります!(^^)! https://toidesekkotsuin-fukushistage.com http://nailbook.jp/nail-salon/21282/
フクシステージ | 2019.04.15 Mon 22:06
JUGEMテーマ:日記・一般 JUGEMテーマ:接骨院・整骨院 これは新聞チラシですが、とてもおいしそうなチラシです。減量中の人は心揺さぶられるのではないでしょうか⁉ TV、雑誌等でもグルメに関する情報がたくさん入ってきます。美味しそうなものに心を奪われると一日のカロリー摂取量を減らすことは難しくなってくるので、痩せたい人はなるべく見ないように努めましょう。私も気持ちが「食」以外のものにいくように、集中できるものを探さなくては食欲に負けてしまいそうです...
フクシステージ | 2019.04.14 Sun 10:34
JUGEMテーマ:接骨院・整骨院 毎日、コーヒーと一緒に間食しています。 3日間でなくなります。 コーヒーは1日5〜6杯飲みます。 チョコレートに含まれるカカオ・ポリフェノールの効果は 動脈硬化 高血圧 冷え性 血栓 などの予防になるそうですが食べ過ぎは体重が増えたり血糖値が上がったりする可能性があるそうです。 何事もほどほどに!
フクシステージ | 2019.04.12 Fri 15:44
JUGEMテーマ:接骨院・整骨院 摂取カロリーより消費カロリーが上回れば少しずつですが確実に痩せます! 私の場合はダイエット開始から3ヵ月以降、朝食を減らし、運動も取り入れました。開始から2か月間は、毎日体重を測り、ダイエット!!減量!!!と意識付けを行いました。意識づけをすることで暴飲暴食が抑えられ、夜中に食べることも少なくなりました。これで今までの一日の摂取量が抑えられます。食事内容は全く気にせず御飯、肉、お菓子(チョコレート)は特に好物なのでいつも通り食べ、今でも食べてい...
フクシステージ | 2019.04.11 Thu 16:12
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