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肩こり、腰痛

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腰痛の原因改善は専門医のもとで

JUGEMテーマ：肩こり、腰痛腰痛の原因を改善するために、自分ではどうしようもないことがありますので、それは専門医による診察を受けるべきでしょう。特に内臓疾患や神経系の病気の場合には、早めに専門医の治療を受けることが改善への近道といえるのではないでしょうか。【腰痛と原因について】腰痛の原因について、あなたはどのくらい知識をお持ちでしょうか。実は腰痛の原因は、あなたの体の中に隠されていることもありますが、生活の中にも多くあるということを忘れないようにしましょう。 11、腰痛という原因...

光博のせいかつ情報 | 2015.12.08 Tue 08:04

腰痛予防体操動画アップしました。

こんにちは、Toyoです。以前予告した腰痛予防体操の動画をアップしました。アップが遅くなって申し訳ありません。この体操は仙腸関節のゆがみを解消して、腰痛を予防しようとするものです。非常に簡単で、1分もかからない体操なので腰に違和感のある方は試してみてください。椎間板ヘルニアなど重度の腰痛の場合はかえって悪化する場合があるので、ご注意ください。では、また次回にホームページ動画 JUGEMテーマ：肩こり、腰痛

男性セラピストToyoのブログ | 2015.12.07 Mon 13:17

女性の肩こりと冷え性から助けけたい願望とは?

JUGEMテーマ：肩こり、腰痛 https://youtu.be/7e-ah8bh0s8

健康楽々くんでハッピー | 2015.12.03 Thu 16:06

【肩こり】【頭痛】温泉効果！神戸もとまち整骨院　神戸　元町　三宮

よく，美容室の人に肩が凝ってますね～って言われるんですけど全然感じないんです。と，言われる方がいます。他人によって，痛みを感じる感覚は大小それぞれなんですが，凝りが行き過ぎてしまうと痛みを感じなくなることがあるのはご存知でしたか？そういう方が，マッサージを受けると，回復していく過程で，いったん，痛みを感じることがありますが，それは痛みを感じるレベルにまで回復している証拠だったりします。それを過ぎると，筋肉が柔らかくなり，痛みがおさまって来ます。温泉でも，よく効果のある温泉は，いったん，...

神戸元町駅前の整骨院【神戸もとまち整骨院】メタボ対策｜耳ツボ｜ダイエット | 2015.12.03 Thu 09:58

【お風呂】【半身浴】肩こり，むくみ，冷え症の方へ　神戸もとまち整骨院　神戸　元町　三宮

急に寒くなってきましたね。暖房や毛布を投入された方もいらっしゃいますか肩こりや，頭痛を訴えられる方に多いのですが，お風呂につからず，シャワーだけという方が非常に多いです。とくに，20代の女性はほとんどかもしれません。この季節はとくに，毎日お風呂につかられることをおすすめします。どんなに治療やマッサージでらくにしても，やはり，体の芯が冷えていると効果が持続しにくいし，血液が末端にまでいきにくく，巡りが悪くこりが発生しやすいですね。冷えている方のからだは硬くなりがちです。ぬるま湯のお風呂で週...

神戸元町駅前の整骨院【神戸もとまち整骨院】メタボ対策｜耳ツボ｜ダイエット | 2015.11.26 Thu 10:13

【CD】マイマイ新子と千年の魔法サントラ [CRSA-1007]

こんにちは。ご訪問ありがとうございます。久しぶりに料理してみました。ちょっといい感じ。今日はたくさんあるネット通販の中から、お薦め商品をを紹介させていただきます。本日のお薦め商品は、、、、これです。【CD】マイマイ新子と千年の魔法サントラ [CRSA-1007] 料理以外の？たくさんの情報をチェックしてますので、ブックマークお願いします。【CD】マイマイ新子と千年の魔法サントラ [CRSA-1007]は、Felista玉光堂から販売です。商品Spec 【CDアルバム】発売日 20091105品番 CRSA-...

通販が大好きな方へ | 2015.11.22 Sun 04:30

我が家の猫のやまちゃんが天に召されました・・。

ずいぶんと更新が出来ずにいましたが、８０日ぶりくらい久しぶりの更新になります。最近、『ペットロス』という言葉を聞くことがあるのですが、先日、我が家の家族である猫の、『やまちゃん』が、１５年の寿命を全うして天に召されていきました。我が家の家族みんなで大事に可愛がっていた『やまちゃん』でしたが、下の娘が子供のころから家族の中で一番、仲良しでしたから、悲しみや寂しさも、家族にも計り知れないくらいの落ち込みが激しく、先ほどの『ペットロス』と言う状態になってしまい。今も、家族皆で支えています。 ...

『肩こり・腰痛専門の出張整体』妊婦・産後ママも安心武蔵小杉川崎横浜東京　 | 2015.11.21 Sat 01:36

【肩こり】【頭痛】良くする姿勢の取り方　神戸もとまち整骨院　神戸　元町　三宮

今日は，肩こり，首こり，頭痛に効果的な自分で出来る姿勢の話です！肩こり，首こり，頭痛の人は，姿勢が悪いですね^^;猫背，うつむき気味，首ががっくり前に落ちています。頭の重さは普通で４～５キロです。猫背やうつむく事で頭の重さは３～４倍になります。２０キロぐらいと思って下さい！それを肩，首の筋肉で支えてているわけです。肩こりますよね(^^ゞそこで姿勢を正して，肩こり，首こりを良くします。?　イスに座って，肩甲骨を後ろに引きます。?　次に肩の横から見ます。耳の穴が肩の横から見て，肩の中央に来るようにします...

神戸元町駅前の整骨院【神戸もとまち整骨院】メタボ対策｜耳ツボ｜ダイエット | 2015.11.16 Mon 11:54

ぎっくり腰

こんにちは、Toyoです。私、以前はひどい腰痛持ちでした。ぎっくり腰で、救急車で2回運ばれたことがあります。やったことがない方にはなかなか理解いただけないのですが、ぎっくり腰になると起き上がるどころか、寝返りもうてなくなるくらい痛みます。幸い、手術には至らなかったのですが、2回とも1週間ほど入院しました。今も少し腰の調子が悪くなる時があるのですが、体操で治すことができるよ...

男性セラピストToyoのブログ | 2015.11.14 Sat 22:15

相撲取りの四股が腰痛対策になる

JUGEMテーマ：肩こり、腰痛こんにちは。今日は、お相撲さんが良くやっている四股が腰痛対策になると言うお話をします。ご存知の方も多いと思いますが腰痛になる原因の一つに股関節の柔軟性が無い事があげられます。関節の動きは正常に動かない・関節可動域が狭くなってしまうと他の場所に大きく負担をかけてしまう事になります。股関節の場合、動きが悪いと非常に大きな確率で腰に負担が掛かってしまいます。そこで、お相撲さんが基本としてやっている四股を毎日やる事で股関節の柔軟性を持とうと...

『小学生の腰痛予防法』はりきゅう治療院リリーフ | 2015.11.14 Sat 14:02

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