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ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症
このテーマに投稿された記事：3731件 | このテーマのURL:https://jugem.jp/theme/c211/3841/
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JUGEMテーマ：ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症 はいはいまたもや丑三つ時、お化けなんて怖くない私です、こんばんは。 今日、平和な精神状態を維持、持続しようと何処か無理をしている自分に気づいた。 私はお薬も決まった時間に決まった量をちゃんと服用しているし、お薬だけでなく、ご飯の材料など、まとめ買いをなるべくせずに、一日一回は外へ出て新鮮な空気を吸い、身体を動かし、ヨガへ行くのも行動療法のひとつと...
I すくりーむッッ！ | 2016.10.21 Fri 04:50
私を怒る時に母親が気を付けたこと
「頭をひっぱたかない」 これが、母親が私に対して気を付けたことだ。 大きくなってからこう言われた時、ん？？？？が止まらなかった。 ひっぱたかない、ということは、 平手でたたかないように気を付けたということか。 いやいや意味が分からない。 げんこつで殴られたし、 その時指輪で削れて血が出たこともある。 頭に鉛筆を刺されたこともあった。 たんこぶは小山のようにぷっくりと膨らむものだけれど、 鉛筆が刺さった衝撃で、 カルデラのよう...
此れでよいのだ！ | 2016.10.11 Tue 23:16
ある意味キレイになる勉強机
小学生になると、大きな勉強机が与えられた。 高さを調節できる椅子の横には引き出しがあり、 机の上にはライトと本棚がついている。 私はどちらかというと几帳面だったので、 学校のものは学校のもので、 塾のものは塾のもので、 宝ものは小さな引き出しに…といった感じできれいに分けていた。 父親のデスクがいつもスッキリしているのがいいなと思っていて、 それを真似して比較的きれいにしていたのだ。 けれど、私の机はよく母親がぐちゃぐちゃに...
此れでよいのだ！ | 2016.10.11 Tue 21:51
お出かけ先で、殴る代わりにされること
お出かけ先では、母親は良い母を演じようとするので、 皆が見ている前で怒鳴ったり手をあげたりすることはない。 その代わりにするのが、力いっぱい「手をつねる」こと。 私の言動が気に入らないとき、 母親は歩きながらものすごい力で手をつねった。 皮がむけて血が出たこともある。 例えば母親の知人にばったり出会って声をかけてくれた時に、 笑顔でこんにちはと言えなかった時とか、 大きな声ではきはき言えなかった時とか。 習い事でいい加減な態度だった時の帰り道とか。 ...
此れでよいのだ！ | 2016.10.11 Tue 11:07
新型うつ
JUGEMテーマ：ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症 google_ad_client = "ca-pub-3104442677100393"; google_ad_slot = "1575965866"; google_ad_width = 300; google_ad_height = 250; 新型うつとは / 新型うつの特徴 新型うつの人の特徴どんな感じでしょうか 例えば仕事中は確かにうつを発病しているのだけれども、一旦仕事から離れると症状が出なくなるというように5時まで鬱とか言われていますね。 &...
最終楽章 | 2016.10.06 Thu 14:22
アブラハムの子
JUGEMテーマ：ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症 また丑三つ時に目が覚めるよ、そんでお昼にふらふらするんだよ、おはようございます、私です。(チッ) 昨日はこれまた酷いもので、ブログにも書きましたが色々やったあの後、なんとか双子が起きるのを待っていたのですが、こくりこくり睡魔が襲ってきて、少しだけ寝ようかなと思って床につくも身体と瞼は眠たいのに脳みそが駄々をこねて眠れない… なんでこうも私を形作る全ての...
I すくりーむッッ！ | 2016.10.02 Sun 05:52
無題
JUGEMテーマ：ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症 今、涙が出て止まらなくて、だけど誰に相談してとかとは違う、悩みではないから。ただただ涙がボロボロと出て鼻水も出て、脳みそもココロもとても悲惨な状況。 目の前には沢山の睡眠薬とグリーン ダカラのペットボトル飲料があって、これで三日間くらいタイムトリップ出来たら善いなと眺めて泣いている。 そしたらば今日に限って次女が早く帰ってきた。一瞬、急いで口に頬張っちゃおうか、と思ったけど薬...
I すくりーむッッ！ | 2016.09.30 Fri 17:01
呼吸をやめない死人
JUGEMテーマ：ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症 昨日も今日も具合悪くて最早死臭香る私です、こんにちは。 昨日は午前中、長女の高校の退学手続きの予定だったのに、朝から脳みそも身体も働かない、死体となってまして、それでもなんとか高校へ電話しなければ…とシャッターが降りかけたお店の様な視界で日程はどうしても動かせないのでかろうじて時間変更の連絡。 し・か・も！！この日は双子の中学最後の体育祭…本当は土曜日に行われたの...
I すくりーむッッ！ | 2016.09.28 Wed 16:07
不眠症
JUGEMテーマ：ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症 google_ad_client = "ca-pub-3104442677100393"; google_ad_slot = "1575965866"; google_ad_width = 300; google_ad_height = 250; 不眠症 眠れない夜 地球にいるほとんどの動物は睡眠不足になるといらいらしたり、体調的にも、精神的にも支障をきたすようになるそうです。 睡眠中は、さまざまなホルモンが分泌され､体の成長や疲労回復など...
最終楽章 | 2016.09.28 Wed 13:56
お菓子依存症を治す21日間の集中プログラム 効果についての噂と評価
ユアーズラック株式会社さんの「お菓子依存症を治す21日間の集中プログラム」。 ここしばらく興味があって注目しているの。 肌荒れとか便秘とか、やっぱりお菓子の食べ過ぎのせいかなって… ３週間（21日間）毎日メールが送られてきて 携帯なんかで見ながらそのとおりにやっているだけで 無理なくお菓子を止められるプログラムって、 嘘みたいだけれど、もし本当だったら？ そんなうまい話あるわけないよ〜って みんな言うけれど、信じたい気もする。 ⇒評価と実績 「お菓子のどか食いがやめられて、心も体も軽くな...
青空が今日もきれい | 2016.09.25 Sun 21:32
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