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 【こころ】の健康管理できてます?
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ぐっすり眠る「心の力」をつける本

JUGEMテーマ:ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症   ⇒ ぐっすり眠る「心の力」をつける本の公式サイトはこちらをクリック 睡眠、不眠で悩んでいる方に向けて、不眠解消法を教えている商品です。 医学博士で脳科学者でもある浜松医科大学名誉教授の高田明和先生監修 のもと、制作したものです。 不眠を解消するには「心の力」をつけることが大切でこちらの商品では、 東洋学的な坐禅や、瞑想の方法を取り入れて不...

悩み解決するには本屋に行ってもダメ!【美容・健康】 | 2019.08.14 Wed 07:09

第86回【ガチャガチャの買い与え過ぎをしとらんかな?】ココロンはかせの子育てゼミナール 6月号

第86回【ガチャガチャの買い与え過ぎをしとらんかな?】ココロンはかせの子育てゼミナール 6月号   はいはいみなさんこんにちは。   さて、 ショッピングセンターにレストラン どこにでもガチャガチャが置いてあるのう。   ガチャガチャを買うてやったあと どうしとる?   その店内におる間は 大事にしとるかわからんが   そのあとはポーイと ほったらかしにしとらんかな?   もしかしたら 家に着くまでにはもうなくなっとった ってな...

ココロンはかせの心のゼミナール&ときどき日記 | 2019.06.25 Tue 21:12

第52回【不幸は過去のもの。大人になった自分は「運命」と信じていたものを自由に選択できる】Twitter・Instagram水野優子のイラストプチコラム

第52回【不幸は過去のもの。大人になった自分は「運命」と信じていたものを自由に選択できる】Twitter・Instagram水野優子のイラストプチコラム 悲しい気持ちを 抱えて育ったり   可哀想な目に あったりしたときだけしか構ってもらえない 寂しいこども時代を過ごしてくると   自分の人生のベースは 悲劇の脚本となり   「幸せになれない私」 「不幸な私」 のテーマに沿った生き方をします。   それは 自ら選択して 歩んでいるものですが   ...

ココロンはかせの心のゼミナール&ときどき日記 | 2019.06.16 Sun 13:05

第51回【幸せも不幸もそのスパイラルは自分がどちらを発信するかで増幅する】Twitter・Instagram水野優子のイラストプチコラム

第51回【幸せも不幸もそのスパイラルは自分がどちらを発信するかで増幅する】Twitter・Instagram水野優子のイラストプチコラム     思いやりを 発信すれば 好意が返ってきます。   無神経を 発信すれば 軽蔑が返ってきます。   プラスはプラスを呼び、 マイナスはマイナスを呼び、   それは くるくるくるくる回って   スパイラル状に 増大していきます。   最初に発信するのが プラスかマイナスかによって   その後...

ココロンはかせの心のゼミナール&ときどき日記 | 2019.06.16 Sun 12:47

第50回【プラスの言葉にはプラスを打ち返し、マイナスの言葉は打ち返さない】Twitter・Instagram水野優子のイラストプチコラム

第50回【プラスの言葉にはプラスを打ち返し、マイナスの言葉は打ち返さない】Twitter・Instagram水野優子のイラストプチコラム     褒められるとイライラする人も 褒め言葉に含みがある感じがするときも   「ありがとうございます」と言います。   心から褒めてくれていた場合、 相手に失礼にならないし、   相手が意地悪な気持ちからのときには 相手の目的は「気分を害させる」ことなので   皮肉に傷つくことは 相手に報酬を与えることになりますか...

ココロンはかせの心のゼミナール&ときどき日記 | 2019.06.15 Sat 16:20

エアコン取付はじまった(^-^)

  にほんブログ村   JUGEMテーマ:夏の暑さ対策 JUGEMテーマ:ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症     エアコン取付はじまった(^-^)   本体価格:37,810円 税込価格:40,834.円+標準工事9,800円(725円)   標準工事込みで、51359円        ん〜まあ安い方じゃないかと。 ちなみに冷房 6〜 9畳用 ただね奥行き28センチもある。 心配なのは、...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.06.10 Mon 12:11

第34回【「まぁいいか」も大事、だけどふざけているばかりだと信頼は得られない】Twitter・Instagram水野優子のイラストプチコラム

第34回【「まぁいいか」も大事、だけどふざけているばかりだと信頼は得られない】Twitter・Instagram水野優子のイラストプチコラム   ルールンの勢いがなくなってくると 『ルーズン』に。   ルーズンは のんびりおおらかなところが いいところ。   自分に無理をせず 「まぁいいかぁ」 が基本スタイル。   干渉しないスタンスも、 約束やルールなど   「ここぞ!」 というときは   譲らず、 ブレず、 貫く   毅然とした...

ココロンはかせの心のゼミナール&ときどき日記 | 2019.06.09 Sun 18:49

第33回【要領よく理想を追求し、信念を貫く】Twitter・Instagramイラスト付き水野優子のプチコラム

第33回【要領よく理想を追求し、信念を貫く】Twitter・Instagramイラスト付き水野優子のプチコラム ルールンが威張りすぎると   『イシアタマン』   になります。   イシアタマンは 理想を追求し、 信念が強いところが いいところ。   命令口調にならないように 意識して 頭をニュートラルにしておけば   こどもはまっすぐ育ち、 リーダーシップのとれる、 人に信頼される子に。   自分のためにも 子のためにも   ...

ココロンはかせの心のゼミナール&ときどき日記 | 2019.06.08 Sat 20:59

第32回【社会的責任能力を育てると信頼が獲得できます】Twitter・Instagramイラスト付き水野優子のプチコラム

第32回【社会的責任能力を育てると信頼が獲得できます】Twitter・Instagramイラスト付き水野優子のプチコラム   『ルールン』 は警察官のような子。   理念の心の基本形。   厳しさ・道徳心・向上心・義務感・責任感・・   誰の心の中にも住んでいる ルールンが 健康だと   社会的責任能力や 自尊心が育ちます。   必要な時には   「それはよくないよ」 「やめようね」   と迷わずブレず、 毅然とした姿勢で ...

ココロンはかせの心のゼミナール&ときどき日記 | 2019.06.08 Sat 14:30

第27回【こどもの心を豊かにする方法】Twitter・Instagramイラスト付き水野優子のプチコラム

第27回【こどもの心を豊かにする方法】Twitter・Instagramイラスト付き水野優子のプチコラム お手紙を書いてますか?   お誕生日には 悩んで迷って選んだ便箋に   そのまま素直に 手書きで書いて   こどもへのたくさんの思いを 封筒にギュッと詰め込んで、 プレゼントできたらいいですね。   毎年同じに内容になっちゃっても 文章力がなくても全く問題なし!   「気持ちを素直に伝える」 それだけで充分温かく 立派なことです!(*^^*)   ...

ココロンはかせの心のゼミナール&ときどき日記 | 2019.06.06 Thu 18:23

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