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ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症

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 【こころ】の健康管理できてます?
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明け方まじかのロイヤル不眠ティって素敵!!

JUGEMテーマ:不眠/過眠 JUGEMテーマ:ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症     明け方まじかのロイヤル不眠ティって素敵!!   結構うまい(^-^)   ただね〜紅茶 カフェインはいっていんのよね〜   だっふんだ   6時か7時には寝付きそうかもねむむむむむ〜       にほんブログ村     いつでも当ブログにアクセスしたいなというあなたへ キ...

下流極貧貧民ダイエットブログ | 2019.02.18 Mon 04:53

どんなにやっても結果が伴わない時に劇的な効果があったこと

JUGEMテーマ:ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症   こんばんは     いろんな本を読んで、書かれたことを試してみるんだけど   頭が働かない     本を読むこともやっとで、そんな状況に焦りを感じる   こういう症状の時はブレインフォグになっているかもしれません       ブレインフォグとは、脳に霧がかかったような感覚です。     &nbs...

無知の豆 | 2019.02.17 Sun 02:36

姿勢と鬱の関係

JUGEMテーマ:ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症         こんにちは   久しぶりに投稿します。           誰にでも気分が晴れない、憂鬱な気持ちから逃れられない   こういう時はあると思います。   ただ、その状態がずっと続くと非常に辛いです。   おそらく周りの人には悟られたくないし、こんな話をしていいものかと考えてしま...

無知の豆 | 2019.01.21 Mon 11:07

ココロンはかせの子育てゼミナール 第56回 【叩く】 2016年12月号 みえこども新聞より

ココロンはかせの子育てゼミナール 第56回2016.12   さてさてみなさんこんにちは。 今回は『叩く』についてじゃ。   「ダメ」と軽くパチンとたしなめることもいかんのかとか、 あれはどうじゃ、これはどうじゃと、   話が前に進まんのは本意ではないから、 強いて言うなれば、   こどもが叩かれる様子をみて、   顔をしかめたくなるような 「可哀想に」と同情する『叩く』 をイメージしておくれ。   わしは 『叩くはしつけではない』 ...

ココロンはかせの心のゼミナール&ときどき日記 | 2018.12.22 Sat 17:29

強迫性障害と闘うクライアントさんが体験記を動画にあげました。

JUGEMテーマ:ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症 強迫性障害と闘う私のクライアントさんのハンドルネーム“みらい”さん。   「絵、下手ですけど、ユーチューブにあげたら、みてください!」   と言っていました。   パソコンなんて触ったことがなかった未来さん。   でもその頑張りはすごくて、 一生懸命操作方法を覚えて、 一生懸命絵を書いて・・・   完成し、ユーチューブにアッ...

ココロンはかせの心のゼミナール&ときどき日記 | 2018.12.22 Sat 00:26

ココロンはかせの子育てゼミナール 第54回 【我慢の力がつく呪文】2016年10月号 みえこども新聞より

ココロンはかせの子育てゼミナール第54回  JUGEMテーマ:ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症 【我慢の力がつく呪文】2016年10月   はいはい、みなさんこんにちは! さて、みなさんはこどもに我慢を教えるとき、どんなふうに声をかけとるかな?   「座っとれってゆっとるやろ!」「ジッとしとらんか!」 なぁんて高圧的に言っておったり、   ときには悪口のようなセリフまで飛び出しておらんか?   ...

ココロンはかせの心のゼミナール&ときどき日記 | 2018.12.21 Fri 01:33

身体もココロもホッカホカ・・・

皆さん、おはようございます!   12月も半ばを超えて、これから冬本番。ますます寒さが厳しくなるでしょう。   昨日に引き続き、これがあれば、寒さに弱い方でも安心!10秒で暖かくなるという優れも   のです。                 この品は、ただいま売り上げベスト1位で、多くのお客様に大好評です。     続いて、不眠症に悩まれてる方にお勧めです。   あの有名な投資家「ジェームス・スキ...

メンタルケア〜希望へ向かって!〜 | 2018.12.20 Thu 09:55

身体もココロもホッカホカ・・・

皆さん、おはようございます! 12月も半ばを超えて、これから冬本番。ますます寒さが厳しくなるでしょう。 昨日に引き続き、これがあれば、寒さに弱い方でも安心!10秒で暖かくなるという優れも のです。 この品は、ただいま売り上げベスト1位で、多くのお客様に大好評です。 続いて、不眠症に悩まれてる方にお勧めです。 あの有名な投資家「ジェームス・スキナー」が言ってるように、人間が唯一体と心を休 めるのが「睡眠」なんです。人間は、その日を精一杯生きて、眠ることによって、その日 が死にま...

メンタルケア〜希望へ向かって!〜 | 2018.12.20 Thu 09:55

ココロンはかせの子育てゼミナール第52回【スマホどうしとるかな?】 2016年8月号みえこども新聞より

ココロンはかせの子育てゼミナール 第52回 2016年8月号 ​​​​   さてみなさんはどんな考え方を持っておる?   例えばスマホ。 わしは“スマホのネット回線は高校を卒業するまでつなげない派”じゃ。   高校生までは友人とのつながりが特に密じゃのぉ。   便利な道具じゃが友人との間合いがとりにくい年ごろには ちと、スマホの使い方は本人の意思だけでは厳しいじゃろうて。   例えば、我が子はラインやネット視聴を制限...

ココロンはかせの心のゼミナール&ときどき日記 | 2018.12.19 Wed 00:44

ココロンはかせの子育てゼミナール 第51回【先回りのお世話と甘える許可】2016年7月号 みえこども新聞より

  JUGEMテーマ:ウツ・キレる・情緒不安定・イライラ・不眠・うつ病・人格障害・不眠症・虐待・過食症・拒食症・依存症 ココロンはかせの子育てゼミナール 第51回 『先回りのお世話と甘える許可』    さて、『自我の発達過程』をやってきた。   “自分のことしか理解できていない幼児の段階” から “善悪は他人の顔色から判断する段階”   次に “道徳を自分の中に持ち、他人のことが気になり非難したくなる段階”。  ...

ココロンはかせの心のゼミナール&ときどき日記 | 2018.12.17 Mon 01:22

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