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JUGEMテーマ:糖尿病糖質制限生活を開始して一ヶ月が過ぎました。この間、糖質以外はかなり食べてます。「制限」を意識するあまり、カロリーまで不足してしまって体調不良に陥るケースもあるんだそうです。これこそ本末転倒です。ただ今出張中(関西〜札幌ツアー)ですが、例えば夕べは居酒屋で「豚キムチ」「納豆オムレツ」「豚足」「チーズ揚げ」とハイボール二杯。カロリー的にはかなり摂っている筈です。が、体重は減り続けています。今朝、入浴後(ホテルの大浴場)で体重計に乗ったところ60.9kgしかありませんでした。11月はじめ...
CCサイクリング&ランニング | 2011.12.07 Wed 21:23
【高血圧】薬も運動も不要、食事だけで血圧を下げる藤城式食事法DVD。 たったの3日でも血圧が下がっていきます 「正しい療法を行えば高血圧は簡単に改善していく」 正しい情報を知り、 正しく食事や生活習慣を変えていくだけでいいのです。 それだけで、 ほとんどの方が短期間で血圧を改善しています・・・。 高血圧でお悩みの方に、 この血圧改善法の秘密の全てを初公開したDVDを作成しました。 DVDなら自宅でいつでも、 何度でも見ることができますので、 映像の内容を真似していくだけで、 高血圧を...
ノウハウ ハウツー マニュアル | 2011.12.05 Mon 20:16
JUGEMテーマ:糖尿病 今日、スポクラで体重を計ったところ62キロを切っていました。11月はじめにスタートした「糖質制限」のウエイトダウン効果(これでマイナス4キロ)はあくまでも「二次産物」ではありますが、これほど下がるの嬉しいものです。 僕が糖質制限食を考えた、というよりもカロリー制限食に疑問を感じたのは骨盤骨折での入院がきっかけです。病院では三週間、糖尿病食として毎日1,600kcalでありましたが、朝の空腹時血糖値は低くて150、高いときは180以上もありました。 ところがその後退院し、しばらくして居酒...
CCサイクリング&ランニング | 2011.12.04 Sun 21:58
JUGEMテーマ:糖尿病 祈るような気持ちで臨んだその結果は・・・ 検査日 2011年11月30日(前回10月21日)空腹時血糖133(166)HbA1c 6.5(7.6) たった一ヶ月でこの好転!特にHbA1cがあっさり7を割ったのに驚きです。さらに糖質制限を始めたのは11月5日なので実質では3週間です。この間、体重も66→63kgに減りました(身長168cm)。 ランで400km走っても、バイクで1500km乗っても、64kgの壁を越えられなかったのに、軽いJogだけしかやっていない今の状態でこのウエイ...
CCサイクリング&ランニング | 2011.11.30 Wed 21:42
糖尿病を自分の人生で探って見ると まずは祖父が糖尿病だったことを思い出しました。 腹部にインスリン注射をするさまをみて子供ながらに衝撃を受けていました。 糖尿病はその為私にとって印象が強いです。 介護の仕事に就いて、見てて一番ひどそうなのは糖尿病の入居者でした。 私も、注意していかないといけませんね。 JUGEMテーマ:糖尿病
糖尿病 | 2011.11.22 Tue 06:50
JUGEMテーマ:糖尿病 ★血糖値を下げ 糖尿病の根本原因を改善する 李先生の自宅でできる糖尿病改善プログラムの詳細はこちら★ ★血糖値を下げ 糖尿病の根本原因を改善する 李先生の自宅でできる糖尿病改善プログラム の紹介をしたいと思いますね。 血糖値が高いと診断されてしまった・・(血糖値を下げたい) 糖尿病を改善したいが、食事制限や辛い運動が続かない・・ そんな糖尿病で悩んでいる方に紹介したい 糖尿病予防と改善方法が この李先生の東洋医学を用いた 我慢...
血糖値を下げ 糖尿病の根本原因を改善する 自宅でできる糖尿病改善 | 2011.11.21 Mon 09:13
たったの3日でも血圧が下がっていきます 「正しい療法を行えば高血圧は簡単に改善していく」 人間には2種類のタイプがあるとわかったのです。 それは、 1.食塩を取ると血圧が上がる人=「食塩感受性」 2.食塩を取っても血圧が上がらない人=「食塩非感受性」 「食塩感受性」の人は、これまでの常識通り、 塩分を取れば血圧が上がってしまいます。 しかし「食塩非感受性」の人はなんと、 塩分と血圧に相関関係はないのです。 つまり、 いくら塩分を取っても血圧が上がらないのです。 ではその...
ノウハウ ハウツー マニュアル | 2011.11.19 Sat 08:57
石丸式 東洋医学による糖尿病改善法 もう今後、糖尿病のことで悩む必要はありません!! 「大きな不安もなくなり、健康的な毎日を過ごせています。」 今回こちらの改善法に出会う前までは 頭は重いし、肩も凝ったり、ボーっとしたりと つらい毎日が続いていました。 そんな中、知人に紹介してもらって、 こちらのDVDを見て実践してみました。 食材の選び方も簡単でしたし、 運動についてもとても気持がよく また簡単にできるので、 これならば続けられるなとすぐに思いました。 そして効果もとても...
ノウハウ ハウツー マニュアル | 2011.11.14 Mon 20:05
糖尿の治し方とは・・ 正しい方法を実践すれば、糖尿病は苦労しなくても改善することができる 「でも、結局、食事制限が厳しかったり、 運動を頑張ってしないといけないんでしょ」 という声が聞こえてきそうですが、心配はいりません。 私のところに来られる方も以下のような悩みをかかえています。 「糖尿病から自由になりたい・・ でも、お腹いっぱい食べたいし・・」 「残業でクタクタなのに、これから運動だなんて・・」 「処方された薬を飲み続けているがなかなかよくならない・・」 また、 雑誌...
身体の悩みを解決 〜の治し方、治す方法、治った! | 2011.11.14 Mon 14:09
【糖尿病】薬なし注射なしで、食事だけで血糖値を下げる藤城式食事法DVD。たったの3日でも血糖値が下がっていきます。改善しなければ100%返金。(DVD付き) 「正しい療法を行えば糖尿病は決して治らない病気ではない」 食事だけで血糖値を下げる方法 どのような食事を行えば血糖値を改善できるのか・・・ 薬も注射も一切使わずに、 この食事法だけで 血糖値を改善させてしまっているのです・・・ あなたも、 正しい食事療法で糖尿病を克服してみませんか? この食事療法を行えば、今から2ヵ月後には あなたは血糖値...
ノウハウ ハウツー マニュアル | 2011.11.12 Sat 20:00
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